“一年之計(jì)在于春”，我們朝著春天美好的方向，滿懷豪情地迎接來了新的學(xué)期

? 在此，科普一下“跳蚤效應(yīng)”。心理學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：跳蚤在正常情況下，可以跳到自身身高400倍的高度。如果這時(shí)給跳蚤套一個(gè)玻璃罩，跳蚤就會(huì)撞在玻璃罩頂上。連續(xù)幾次之后，跳蚤就降低了跳躍高度，最多只跳到罩頂處。繼續(xù)降低玻璃罩的高度后，跳蚤的跳躍高度也會(huì)越來越低。到了最后，拿掉了玻璃罩以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)跳蚤再也跳不高了。跳蚤調(diào)節(jié)了自己跳的目標(biāo)高度，而且適應(yīng)了它，不再改變。很多人不敢去追求夢(mèng)想，不是追不到，而是因?yàn)樾睦锞湍J(rèn)了一個(gè)"高度"。這個(gè)"高度"常常使他們受限，看不到未來確切的努力方向。對(duì)于跳蚤來說，跳躍不是目標(biāo)，逃生才是目標(biāo)。

? ? ? 每個(gè)人都會(huì)有目標(biāo)，無論是在生活，感情還是的工作上，如果沒有目標(biāo)就會(huì)失去方向，就像設(shè)計(jì)沒有標(biāo)靶，舉棋不定?！疤槎伞备嬖V我們一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理：人生只有一種失敗，那就是自我設(shè)限。哈佛大學(xué)曾對(duì)一群智力，學(xué)歷，環(huán)境等客觀條件都差不多的年輕人做過一個(gè)長(zhǎng)達(dá)25年的追蹤調(diào)查。 25年后，這些調(diào)查對(duì)象的生活狀況如下:3%有清晰且長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖的成功人士;10%有清晰短期目標(biāo)的人，大都生活在社會(huì)的中上層;60%目標(biāo)模糊的人，幾乎都生存在社會(huì)的中下層，都沒有什么特別的成績(jī);余下27%沒有目標(biāo)的人，仍在社會(huì)的最底層。

? 有這樣一個(gè)故事，有人問三個(gè)泥水匠:"你們?cè)诟墒裁?"甲說:"砌墻。"乙說:"掙錢。"丙說:"造世界上最有特色的建筑。"后來前兩位的一生碌碌無為，只有第三位成為了一知名的建筑師。因?yàn)樗宄约浩雒繅K磚這小目標(biāo)同未來一座宏偉建筑之間的關(guān)系。生活中，有很多人遇到一點(diǎn)困難，就會(huì)選擇退縮；還有一些人更喜歡待在舒適區(qū)，不敢去嘗試和挑戰(zhàn)未知的東西。最后就會(huì)像“跳蚤”一樣，變得麻木和呆板。人這一生，無論到了多大年齡，都不要畫地為牢，雖然過程充滿疼痛，但最終你一定會(huì)遇到更好的自己。

? ? ? ? 今天帶來的是鯊魚的故事，我們都知道鯊魚是大海里最兇猛的動(dòng)物，那鯊魚也會(huì)有懦弱的時(shí)候嗎？

故事有考證的記錄是這樣描述的：

? ? 實(shí)驗(yàn)人員將一只最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個(gè)池子，然后用強(qiáng)化玻璃隔開。最初，鯊魚總想游過去掠殺美麗的熱帶魚，它不斷沖撞那塊玻璃，耐何這只是徒勞。

? ? 實(shí)驗(yàn)人員每天都會(huì)放一些鯽魚在池子里，鯊魚并不缺少獵物，卻改變不了掠奪的本性，它仍然不斷嘗試從各個(gè)角度沖撞玻璃，每次都是拼盡全力，弄的自己傷痕累累，甚至渾身破裂出血。

? ? ? 這樣持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，終于，鯊魚不再?zèng)_撞那塊玻璃了，它開始等著每天固定會(huì)出現(xiàn)的鯽魚。

? ? ? 最后，實(shí)驗(yàn)人員將玻璃取走，鯊魚卻仍是在固定的區(qū)域游著，它不但對(duì)那些熱帶魚視若無睹，甚至當(dāng)鯽魚逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說什么都不愿游過去。曾經(jīng)橫行大海的鯊魚被實(shí)驗(yàn)人員譏笑為大海里最懦弱的魚。

? ? ? 可是，真正受過傷害的人都知道為什么，它怕痛。

再兇猛強(qiáng)大的動(dòng)物也害怕不停地受傷，再驕傲自信的人也難以承受接連的痛苦打擊。（馬加力）

? ? 在對(duì)人類的觀察實(shí)驗(yàn)中，心理學(xué)家也得到了與習(xí)得性無助類似的結(jié)果。

? ? ? 生活中如果一個(gè)人總是在某一項(xiàng)工作上失敗，那么他就有可能會(huì)在這項(xiàng)工作上放棄努力，甚至還會(huì)因此對(duì)自身產(chǎn)生嚴(yán)重懷疑，覺得自己“這也不行，那也不行”，無可救藥。

? ? ? 那事實(shí)上，此時(shí)此刻的我們是并不是“真的不行”了嗎？

? ? ? 這其實(shí)已經(jīng)陷入了“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)中，這種心理讓人們自設(shè)樊籬，自陷困局，把失敗的原因歸結(jié)為自身不可改變的因素，放棄繼續(xù)嘗試的勇氣和信心。

? ? ? ? 甚至索性破罐子破摔，比如，認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)差是因?yàn)樽约褐橇Σ缓?，失戀是因?yàn)樽约罕旧砭土钊擞憛挼取?/p>

? ? 我們開始了“促膝談心”環(huán)節(jié)，作為一名大學(xué)生，在過去的生活里，你是否曾因?yàn)槭《ε卤怀靶?，你是否曾因無數(shù)次被懷疑而自卑過，你是否曾因?yàn)橹豢吹絼e人光鮮亮麗的一面而未看到自己的閃光點(diǎn)而失落過。

? ? ? ? 自信語錄

?我想真正的成熟，應(yīng)該不是追求完美，而是直面自己的缺憾，這才是生活的本質(zhì)。羅曼羅蘭曾經(jīng)說過，這個(gè)世上只有一種真正的英雄主義，那就是認(rèn)清生活的真相，并且仍然熱愛它。

?人生當(dāng)中成功只是一時(shí)的，失敗卻是主旋律。但是如何面對(duì)失敗，卻把人分成了不同的樣子。有的人會(huì)被失敗擊垮，有的人卻能爬起來繼續(xù)前進(jìn)。

?人生當(dāng)中總是，有你能力所不及的范圍，但是如果在你能力所及的范疇內(nèi)，你盡到自己全部的努力，那你還有什么可以遺憾呢。

?我們?cè)谌松钶x煌的一天，不是功成名就的那一天，而是從悲嘆和絕望中產(chǎn)生對(duì)人生挑戰(zhàn)的欲望，并且勇敢的邁向這種挑戰(zhàn)的那一天。

?也許他們會(huì)明白莫迫桑的一句話，生活可能不像你想象的那么好，但是也不會(huì)像你想象的那么糟。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎了自己的想象，有時(shí)候可能脆弱的一句話就淚流滿面，有時(shí)候你發(fā)現(xiàn)自己咬著牙已經(jīng)走過了很長(zhǎng)的路。

?這就是人類奇妙的地方，當(dāng)你的精神意志力足夠的時(shí)候，你往往可以發(fā)揮出自己都想不到的潛力，而當(dāng)你思想上先投降先放棄的時(shí)候，你可能連你平時(shí)10%的水平都發(fā)揮不出來，所以一個(gè)人究竟可以做到什么，完全看他的心理足不足夠強(qiáng)大。

?除去睡眠，人的一生只有一萬多天，但是人與人的區(qū)別就在于你究竟是活了一萬天，還是只活了一天卻重復(fù)了一萬次。

?請(qǐng)不要相信，勝利就像山坡上的蒲公英一樣唾手可得，但是請(qǐng)相信，世上總有一些美好值得我們?nèi)σ愿?，哪怕粉身碎骨?/p>

?人生有光，苦難過去了，自然會(huì)出現(xiàn)； 與其逃避黑暗，不如直面恐懼，挑戰(zhàn)極限。 除了你自己，沒有人能給你光明。

?每天早起，抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態(tài)，記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實(shí)的，太陽總是新的，每天都是美好的日子。

?所有幸運(yùn)，都是努力埋下的伏筆。

?耕耘更知韶光貴，不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。