最近的感受是“破壁”，一層又一層，
就如同蒙著沙的眼睛慢慢被松開，
又像是營造的夢境被叫醒，
突如其來的不適應(yīng)
讓人不得不往內(nèi)在更深處探索，
朋友說陰陽轉(zhuǎn)化在一瞬間，
也就是現(xiàn)在所有困擾你的，
會在你的意識提升瞬間和諧！
現(xiàn)在是一個翻江倒海的時候，
也是轉(zhuǎn)化的契機，
每當(dāng)我們遇到一個坎背后其實都有禮物，
坎越大，禮物越大，
邁過去，我們就成長一階。
所以不要害怕問題的出現(xiàn)，
當(dāng)有問題出現(xiàn)時不妨問自己：
問題一 為什么覺得是問題
問題二 為什么是這個時期
你會想到這個問題
問題三 這個問題后面 核心問題什么
讓你真正困擾的問題是什么
問題四 它影響你現(xiàn)在生活了嗎
為什么會覺得影響
探索的過程不一定總是喜悅的，
只要我們不逃避，
保持赤子之心，
保持信任，
禮物早晚會出現(xiàn)而且會來得剛剛好！
一個朋友說，為人處世的核心就是：誠
但是不是只有誠就夠了
還要讓自己誠的度提高
比如
了解別人的需求
知道別人情緒后面隱藏的傷痛
看到別人的跋扈后面的脆弱
看到別人無助后面的控制
要看到別人前
先看到自己
看到自己就能看到別人。
我們經(jīng)常說連接高我，如何連接呢？
每個人方法不一樣，
選擇最適合自己的就好。
這里我分享一個今天剛得知的“太師椅”法，
當(dāng)你陷入情緒事件中的時候，
你想象有一個自己分離出來，
坐在一把太師椅上，翹著二郎腿，
悠閑的喝茶，
看著這個急得團團轉(zhuǎn)
或暴跳如雷的自己說：
你看這個小七七又在犯傻了，
又陷入到了這場游戲中不可自拔....
讓你的這個畫面盡量生動起來！
讓大腦也覺得這非常有趣，
擴展你的意識，
這樣高我更容易進來。
是不是很有趣，
有機會一定要試一試。
這張照片是和朋友們做儀式時拍的
儀式從來沒有固定的形式
它是通向內(nèi)在的一條路
祝福我們的雙眼，讓我見證今日
我們從通透來 要回到通透中去
路漫漫其修遠兮 吾將上下而求索！
