今天是什么日子

今天盤底，又會是忙碌，從早到晚的一天。希望我的腰痛能緩和一些，而且陽明心學(xué)的作業(yè)打卡還有家書，我希望我都能在規(guī)定的上午時間完成，高效而平衡的度過。

起床：6:30

就寢：00:10

天氣：寒冷

心情：平和

紀念日：春節(jié)倒計時5天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

晨間日記，還有鍛煉，閱讀?，撉Ю蠋熍闩軤I繼續(xù)學(xué)習(xí)。

改進：學(xué)習(xí)筆記不詳細。閱讀速度。與富婆有待提高。

習(xí)慣養(yǎng)成：寫日記。運動。閱讀。

周目標(biāo)·完成進度

一周讀一本書的目標(biāo)沒有完成

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

陪跑營學(xué)習(xí)，就沒有學(xué)習(xí)家慧庫的另外知識了，想讓自己專注于一個方面，投入，只閱讀了《活出心花怒放的人生》

健康·飲食

雖然腰疼，但是在家里還是跑了3.18公里，飲食如常

人際·家人·朋友

和媽媽姐姐有聯(lián)系，薇和愛梅有連接。

工作·思考

工作中要需要提升熱情。保持平和心。

最美好的三件事

1.雖然有些腰痛，但是我還是堅持鍛煉，對生活抱有信心。

2.孩子越來越開心。眼里有光了，昨天晚上我剛到門口，他熱情的把我引進來，幫我消毒提東西，而且給我愛的抱抱。

3.爸爸健康而平安的陪伴，為我無怨無悔的操勞！

思考·創(chuàng)意·未來

好好的愛自己，把自己變得越來越優(yōu)秀，就是給父母和孩子最好的禮物。