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以下的場(chǎng)景對(duì)于各位家長(zhǎng)來說是不是很熟悉？
寶寶含著奶嘴睡覺的；
給孩子刷牙非?？咕?，胡亂戳兩下收工的；
堅(jiān)持不了規(guī)律刷牙，記起一次刷一次的；
還有不知道什么時(shí)候開始給寶寶刷牙的。
不要緊，你有這一篇文章就夠了。
從醫(yī)多年，如下圖兒童“滿口爛牙”的情況在中國(guó)不在少數(shù)。每每遇到既心痛又頭大，對(duì)于這種情況，我們牙醫(yī)能做的只是“補(bǔ)救”了。
關(guān)鍵在于預(yù)防，最有效最經(jīng)濟(jì)的就是刷牙。
1
什么時(shí)候開始刷牙建議在嬰兒出牙前，開始用干凈是濕紗布幫其清潔口腔。
從嬰兒的第一顆牙萌出開始刷牙。
使用濕紗布或者指套刷都OK
2
什么時(shí)候開始使用牙膏什么時(shí)候開始使用牙膏？是用含氟牙膏還是無氟牙膏？
對(duì)于上述兩個(gè)問題，各國(guó)的意見非常不統(tǒng)一。
像美國(guó)、英國(guó)這樣的“激進(jìn)派”推薦出牙后即開始使用含氟牙膏；像澳洲、加拿大及香港這樣的“保守派”不建議過早使用含氟牙膏（2-3歲后開始使用）。
但有一點(diǎn)你需要記住，使用含氟牙膏是必要的，同時(shí)也是安全的。
為什么各國(guó)的建議差異這么大？
說起來也簡(jiǎn)單，氟一方面可以保護(hù)牙齒，另一方面也可能對(duì)牙齒造成傷害，導(dǎo)致氟斑牙，而且兒童刷牙難免會(huì)吞食一部分牙膏。
但是缺乏針對(duì)嬰幼兒的相關(guān)研究（倫理問題，對(duì)嬰兒進(jìn)行的臨床試驗(yàn)是很難通過的），特別是使用含氟牙膏的年齡的研究，又考慮到氟的益處和風(fēng)險(xiǎn)，各國(guó)就根據(jù)目前有限的證據(jù)提出了不同的建議。
大力爸爸建議：
給孩子使用含氟牙膏是安全的。
如果孩子有較高的蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，比如進(jìn)餐的次數(shù)非常頻繁，一歲后每天喝奶超過7次，一歲后仍然用奶瓶喝奶，或者已經(jīng)有了蛀牙等情況，可以盡早使用合理用量的含氟牙膏。
3
吞食牙膏要緊嗎？只要給寶寶使用的牙膏量是合適的，吞食了也是安全的。
有一點(diǎn)需要注意的是，如果使用的是含氟牙膏。
米粒大小的用量
4
手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷？這個(gè)問題無需糾結(jié)，手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷都是工具，只要掌握恰當(dāng)和有效的刷牙方法都可以刷得很干凈，哪種牙刷用得順手就選哪種，刷頭要小，刷毛要軟。
5
最關(guān)鍵的是刷牙方法目前推薦最多的是改良巴氏刷牙法，其次是馮尼氏法（畫圈法）。
我覺得還是直接上視頻來得清楚，下面就是個(gè)改良巴氏刷牙法示范視頻：
這不是最有效的刷牙方法，但是簡(jiǎn)單易學(xué)，可以按摩牙齦，清潔牙齦上的菌斑，避免傷害牙齦，比較適合用于兒童。
牙菌斑最容易從牙齦溝處開始出現(xiàn)，而不是牙齒咬合處。所以從牙齦溝處開始刷，然后劃小圈，將牙菌斑從牙齦溝清除。舌側(cè)水平前后運(yùn)動(dòng)。
哪種刷牙方法適合小寶寶？
兩種都推薦，哪種寶貝更容易掌握，就用哪種。
6
家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助和監(jiān)督如果孩子感興趣，你可以讓孩子自己刷牙。家長(zhǎng)需要監(jiān)督和幫助，通常他們?cè)?歲后才能夠很好地完成刷牙。
早晚刷牙各一次，每次保證兩分鐘。“餐前刷牙，餐后漱口” 順序別顛倒。
下面是一段教學(xué)視頻，我覺得很好：
幫助孩子刷牙是每個(gè)家長(zhǎng)的責(zé)任，掌握正確的方法，不要怕麻煩。
我們這邊兒童口腔科家長(zhǎng)都是凌晨四五點(diǎn)來排隊(duì)掛號(hào)的......
我希望你們都不要來。
祝天下孩子都不要有蛀牙。?(°?‵?′??)
還有就是不要忘了關(guān)注我們和點(diǎn)贊，雖然我拿你們也沒有什么辦法。
