當(dāng)我21歲時(shí)，才真正第一次接觸到水，深水，大海水，那是我三下鄉(xiāng)時(shí)，有機(jī)會(huì)到日照海灘玩耍一次，也是那一次，記憶猶新，終生難忘。因?yàn)?，差點(diǎn)淹了我。我那么大了，第一次下到齊腰深的水里，慢慢地能到胸膛深的地方了，看著別人在大海里或是游泳，或者興高采烈的玩耍，我也按耐不住寂寞的心情，跳了跳，誰(shuí)知，一個(gè)海浪過(guò)來(lái)，立馬就把我掀翻，我頭朝下，腳朝上的栽了下去，奮力撲騰，自救，同學(xué)還以為我是在鬧呢，沒(méi)在意。撲騰了好一會(huì)兒，上來(lái)了，害怕了，但囿于面子，那么多同學(xué)都看著呢，也不敢怎么表示害怕，反正不再下水了……多么尷尬、多么后怕的一次下水。
對(duì)水的恐懼，以至于日常生活中，淋浴洗澡的時(shí)候，我都覺(jué)得憋的慌，是不能任憑水從頭上流下來(lái)的，感覺(jué)那會(huì)阻礙我呼吸，快要憋死的感覺(jué)，很害怕……
2014年夏天，我、媳婦、媳婦的堂姐、堂姐夫一塊去水上世界納涼，我們肯定是旱鴨子了，他們兩個(gè)多少會(huì)點(diǎn)。玩耍的時(shí)候，媳婦教給我怎么憋氣，深吸一口氣，按住耳朵，就把頭埋在水下，剛下去，不一會(huì)兒就浮起來(lái)了；為么按住耳朵呢，害怕進(jìn)水，哈哈，無(wú)知吧？！在得知不會(huì)進(jìn)水后，放開(kāi)了雙手，但同時(shí)抓住旁邊的鐵欄桿了，就這樣練了幾次，在1米深的水里……
姐夫哥不斷的刺激著我，通過(guò)話語(yǔ)，我比他要高，但我不如他會(huì)游泳，盡管他也只能游個(gè)3-5米遠(yuǎn)，也比我厲害啊。我們就來(lái)到了1.5米-1.6米的水域，繼續(xù)練憋氣。通過(guò)前幾次的嘗試，我不怎么害怕憋氣了，一定要相信自己，相信自己的實(shí)力，我不抽煙、不喝酒，肺活量大，哈哈，自吹自擂一下。
當(dāng)我們第二次去水上世界玩耍的時(shí)候，我就直接到1.5米的水域了，練習(xí)憋氣，也能收放自如了，整個(gè)身體漂在水里，人就爬在水面上，胳膊伸直，兩腿并攏，岸上都有妹子說(shuō)我大長(zhǎng)腿了，哈哈。雖能憋氣了，姐夫哥還刺激我，沒(méi)事兒游兩下，給我做了個(gè)示范動(dòng)作，兩只胳膊伸向前方，并攏，雙手合十；頭往上抬；憋著一口氣；由站姿爬向水面，當(dāng)下巴接觸到水的時(shí)候，就可以劃動(dòng)兩只胳膊，分開(kāi)同時(shí)往外劃，腿抬起來(lái)，往后蹬……說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難啊。每次就只能劃一次，沒(méi)有第二下，就會(huì)往下落，身體那個(gè)時(shí)候是不聽(tīng)人的使喚的，自由落體運(yùn)動(dòng)來(lái)的很現(xiàn)實(shí)，也就是說(shuō)喝個(gè)洗腳水，是很正常的事情。
姐夫哥看不下去了，也許好為人師，也許熱情心很濃厚，站在我跟前，看著我劃水，讓我大膽的往前劃，對(duì)他，我還是很放心的。于是，我就真的往前劃了，劃，劃，可能也就是劃了兩下之后吧，就往下落，說(shuō)遲快，那時(shí)快，姐夫哥就一下從側(cè)面抱住了我，而我，好比抓住救命稻草般的抱住了姐夫哥孱弱（比我矮，比我瘦）的身軀，你能想象我1.82的男子漢，就像是掛在姐夫哥的身體上一樣，有那么三五秒，沒(méi)敢動(dòng)，而姐夫哥也沒(méi)敢把我往水里扔。過(guò)后，姐夫哥說(shuō)過(guò)我好幾次，快累死他了……每每當(dāng)我想起這個(gè)畫(huà)面，總會(huì)自己就忍不住笑出來(lái)，歡樂(lè)青年，快樂(lè)多多啊。
哎，歡樂(lè)青年也要強(qiáng)啊，立志一定要學(xué)會(huì)游泳，最起碼，不再讓姐夫哥取笑我。
說(shuō)學(xué)就學(xué)，一方面聯(lián)系健身房，談健身卡；一方面，自己抽空去水上世界練習(xí)。忘不了，一個(gè)人站在人家水上世界門(mén)口等人家開(kāi)門(mén)，一開(kāi)門(mén)沖進(jìn)去換好衣服，選好地段下水，開(kāi)始撲騰。剛一開(kāi)始，還拿著泳圈、水袖等自救設(shè)備。這個(gè)時(shí)候，能夠憋一口氣，在水下潛泳了，哈哈，游個(gè)十多米不成問(wèn)題，有些沾沾自喜了。但依然不會(huì)蛙泳，哪怕是頭永遠(yuǎn)抬著，也游不了幾米。盡管如此，練上個(gè)兩個(gè)小時(shí)再走人。
通過(guò)媳婦的朋友，買了一張金芙蓉俱樂(lè)部的健身卡，花了800大洋，不光能游泳，還能玩健身器材，知道的人都說(shuō)，買的很便宜。自從有了健身卡，就告別了水上世界。進(jìn)了高大上的地方，開(kāi)練。我經(jīng)常去的金芙蓉，有兩個(gè)地方，一個(gè)是重汽翡翠郡的那個(gè)，一個(gè)是匡山店。后者泳池大、深，最淺的地方是1.8，最深的地方是3.7。前者小，淺。最開(kāi)始去的是匡山店，看著偌大的泳池，有些激動(dòng)，看著周圍游泳的男男女女，一尋思，就把水袖放在泳池邊上，沒(méi)戴。下水，靠，傻眼了，直接到下巴，頭一低，就會(huì)嗆鼻子……這個(gè)，這個(gè)，擔(dān)心是必要的，害怕也是情理之中的，但，面子更重要啊，干脆不戴了，沿著泳池壁的一側(cè)，緩緩前行。50米的泳道，我要中間停歇2-3次，有些丟人的說(shuō)。
盡管這樣，我依然保持著高頻率游泳（或者叫劃水），中午下班了，立馬奔向匡山店；有時(shí)候晚上就去重汽翡翠郡店，找點(diǎn)兒自信。
就這樣，持續(xù)了2個(gè)月吧，一天晚上，去重汽翡翠郡店，門(mén)前沒(méi)有熙熙攘攘的車子，黑黑的，沒(méi)有一絲光亮，心中有疑問(wèn)，這是咋了，上前一看，門(mén)口貼著告示，因?yàn)殡娐吩?，暫停營(yíng)業(yè)，敬請(qǐng)諒解。好吧，這個(gè)問(wèn)題咱一定能理解，誰(shuí)家還能沒(méi)有個(gè)事情啊。就這樣，又去了幾次匡山店，又再次來(lái)到翡翠郡店，就聽(tīng)見(jiàn)有人議論了，說(shuō)金芙蓉老板跑路了……咯噔一下，心里頓時(shí)涼了。這剛辦的卡啊，雖然很便宜，難道就要打水漂了？
好在這段時(shí)間的練習(xí)，雖然抬頭游，能半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，劃拉500米遠(yuǎn)了，我對(duì)自己說(shuō)，這就是進(jìn)步，繼續(xù)。這期間，為了更好、更快的學(xué)會(huì)游泳，上網(wǎng)查、在床上練習(xí)蛙泳動(dòng)作，到了小癡迷的階段了馬上，兒子在旁邊看著我劃，他就爬在地上模仿我的動(dòng)作，嘴里說(shuō)，看我游泳呢。看圖解文字，自己揣摩，然后到水里實(shí)踐，雖然，想的是一回事，但到了水里，因?yàn)榫o張，忘了或者動(dòng)作嚴(yán)重變形是常有的事情。
這個(gè)剛點(diǎn)燃的興趣，不能因?yàn)榻疖饺氐呐苈范鴿矞绨?。和媳婦商量了一下，她非常支持我學(xué)游泳，健身嘛，投資健康，值！我們來(lái)到了銀座健身繽紛五洲店，協(xié)商一通后，我辦了一張三年的卡，決意徹底學(xué)會(huì)游泳，誓不罷休。
從此，不管嚴(yán)寒還是酷暑，游泳館里多了一個(gè)我的身影：戴著個(gè)紅色泳帽（媳婦的，盡管她不會(huì)，但裝備比較齊全，就像是眼下很多打羽毛球的，打的不是球，是裝備），腋下夾著個(gè)水袖，盡管不大用，還是以備萬(wàn)一嘛。游的時(shí)候，頭永遠(yuǎn)都是高高的仰著的，從不向水低頭，哈哈。
從網(wǎng)上看視頻，看論壇，看圖文并茂的講解，讀游泳口訣。哦，這期間，我自學(xué)會(huì)了踩水，沒(méi)別的，就是看著視頻，看著別人的文字，自己不停的揣摩。踩水，一定要講究節(jié)奏，頻率高，一定不行；慢了，也不行，一分鐘頂多20次。在水淺的地方練不出來(lái)，最起碼（我的身高）得在1.7米深的地方，才能練習(xí)起來(lái)有感覺(jué)。練的時(shí)候，憋著一口氣，生怕被嗆水。要么兩只胳膊放在水線上，練習(xí)兩腳踩水。每次去泳池，第一件事情，就是練習(xí)踩水。第二件事情，就是仰著頭游泳。只要用心了，堅(jiān)持了，學(xué)習(xí)了，一定會(huì)有收獲。我感覺(jué)學(xué)會(huì)踩水，用時(shí)比學(xué)會(huì)游泳少的太多了。而學(xué)會(huì)踩水反過(guò)來(lái)又給我很多的自信，讓我更有動(dòng)力堅(jiān)持下去，一定要戰(zhàn)勝自我，學(xué)會(huì)蛙泳（要求不多，先學(xué)會(huì)蛙泳就好）。
當(dāng)我在泳道里感覺(jué)累了時(shí)候，不是爬在泳池邊上歇息，而是通過(guò)踩水，緩解一下，自信一下。
不知道為什么，就是練不好抬頭吸氣，水下吐氣，現(xiàn)在想想，可能就是因?yàn)閰f(xié)調(diào)不夠好，動(dòng)作要領(lǐng)不到位，兩只手往下劃的時(shí)候，有個(gè)下壓，頭、脖子、肩膀，自然而然的就能抬起來(lái)，這個(gè)時(shí)候就吸氣。就在我不氣餒的練習(xí)中，忘了喝了多少洗腳水了，朋友開(kāi)玩笑稱，泳池的水少了，都怪你，哈哈。進(jìn)步在堅(jiān)持中獲得，驚喜總在不經(jīng)意間給與。突然，又一天游泳的時(shí)候，低頭吐氣，抬頭換氣，一氣呵成，我噻，成功了，我真的學(xué)會(huì)蛙泳了，那個(gè)高興勁兒，爽！蛙泳的學(xué)成，讓我更加自信，對(duì)游泳更加感興趣和上癮，尤其是每次游泳完了后的那種清爽，更讓我欲罷不能。
現(xiàn)在回頭看我的游泳之路，我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手進(jìn)行：
1、首先一定要有自信，有堅(jiān)定的信念，不學(xué)會(huì)不罷休。人要干點(diǎn)兒什么，沒(méi)有持之以恒的毅力和不爭(zhēng)饅頭爭(zhēng)口氣的決心，絕對(duì)成功不了；
2、其次，有了想法就要落實(shí)，理論上，多看教程、視頻，圖文解字的講解，網(wǎng)上有很多，多多看，看了后自己反思，模擬一下，有理論更得有實(shí)踐；比如說(shuō)兩只胳膊劃水的時(shí)候，教程上有角度要求的，手掌是什么形狀，這個(gè)得靠自己在實(shí)踐中琢磨、練習(xí)，找到適合自己的。我經(jīng)常在家里按照教程上蛙泳的姿勢(shì)要求在床上練習(xí)，睡覺(jué)之前也得復(fù)習(xí)一下，睡醒之后……
3、再其次，落實(shí)在實(shí)踐上，一定多泡泳池，以“泳池里水少了就是因?yàn)槲液鹊摹边@種高度負(fù)責(zé)任的態(tài)度進(jìn)行實(shí)踐。俗話說(shuō)，水多泡倒墻。在水池里泡的時(shí)間長(zhǎng)了、次數(shù)多了，慢慢地也就有感覺(jué)了；
4、最后，多多交流，尤其是和你認(rèn)為游的好的人，向他人取經(jīng)，可能關(guān)鍵時(shí)候一句話，醍醐灌頂，讓你立馬就有了改變、進(jìn)步。我記得我剛學(xué)會(huì)蛙泳的時(shí)候，換氣不是流暢，老是覺(jué)得氣不夠用的，泳個(gè)一兩趟就憋的不行了。恰巧，那天有個(gè)老大哥，人家那叫速度，來(lái)去輕盈啊。逮著個(gè)機(jī)會(huì)，我上前叫聲大哥，問(wèn)了問(wèn)人家這個(gè)問(wèn)題，人家就說(shuō)，別緊張，在水里吐氣一定要緩慢、均勻，吸氣一定要迅速、飽滿；同時(shí)動(dòng)作一定要跟上。短短的一句話，我再游起來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)確實(shí)管事兒。
我不知道別人，我認(rèn)為自己在31歲高齡且對(duì)水極度恐懼的情況下學(xué)會(huì)游泳實(shí)屬不易，沒(méi)有拜過(guò)老師，沒(méi)有上過(guò)培訓(xùn)課，完全就是自己看、琢磨、模擬、實(shí)踐，周而復(fù)始斷斷續(xù)續(xù)一年即成。
我這么笨的人都能學(xué)成，況眾人乎。
