? 開 篇??

人生走過的每一步，都不是白走的路，

我們無法預(yù)知以后的路途，

但是我們可以寫下現(xiàn)在，珍惜此刻，

寫下真實的自己，遇見未來的風(fēng)景。

不要在生命里給自己留下遺憾，

生活就是很簡單的重復(fù)每一天。

每個人的人生都有兩條路

一條用心走，叫做夢想！

一條用腳走，叫做現(xiàn)實！

心走得太慢，現(xiàn)實會蒼白。

腳走得太慢，夢不會高飛。

人生的精彩，是心與腳步的合一。

記憶會遺忘，時間流逝飛快，

記錄下來，讓此刻停留在你的日記本里，

今天寫下的每一筆，都是描繪未來的藍(lán)圖，是穿越時空回到過去的時光機，

寫下來，把你此時所思、所感，全部都寫下來！

很多事情如果遇到阻礙，那都是暫時的，在持續(xù)成長的道路上，我看見了不一樣的風(fēng)景，發(fā)現(xiàn)世界很美好，發(fā)現(xiàn)“我可以！”

以前我都不知道我能做的事情這么多！

此文是我按照我的人生九宮格填寫的，只要簡單的填寫“九宮格”，就能解決問題，快速行動，治療拖延！

以前我都不知道我能做的事情有這么多，用“九宮格”可以越寫越想寫，完成了我的第一次年度成就事件的記錄。

我從8個方面，記錄我2022年的101件成就事件：

一健康

初心：沒有健康，其他都是空談！

1、早起。通過早起練習(xí)，77天完成4點早起，并持續(xù)固定一年。早起不是21天練成的，通過自己的不停的練習(xí)和覺察，發(fā)現(xiàn)21天是騙人的，后來調(diào)整為7天一個小循環(huán)，最后完成早起挑戰(zhàn)，77天從早上8點提前到了4點早起。

2、運動。每周身體鍛煉3次，每次半小時，練習(xí)了三個月。身體鍛煉期間，抵抗力增強，心情也很穩(wěn)定。

3、戒掉咖啡。剛開始早起，前三個月每天早上起來喝咖啡，長期喝咖啡，強制性早起，對身體的傷害都很大，后來習(xí)慣早起后，就慢慢不需要咖啡了。用意志堅持的事往往都堅持不了，所以用正確的方法來替換習(xí)慣，就是順應(yīng)身體的需求就好，塑造新的習(xí)慣，就不用強制堅持了。

4、早睡。家庭休息時間，整體提前了兩小時。

之前老公睡覺12點左右，我睡覺凌晨1點、2點，整夜整夜的刷劇，無聊寶媽就喜歡干這事，“哇塞，男主好帥呀，我有這么好的老公就好了，多金，顧家，顧娃”，每天看完劇就沉浸在這種幻想當(dāng)中，自己沒有女主的命，只有女主的病，哎！往事一去不回！

現(xiàn)在我和孩子一般都是8-9點左右睡覺，老公是10-11點左右睡覺，堅持一年的早睡早起，自身免疫力提高了很多，羊羊羊的時候，全家癥狀都不是特別嚴(yán)重，睡覺就能抵抗過去了。

5、冥想。6月加入冥想星球，每天冥想5分鐘，能夠好好睡覺，好好呼吸，好好吃飯，穩(wěn)定情緒。2022年連續(xù)冥想195天，23年繼續(xù)。

二個人成長

初心：先自己成長，讓自己好起來是解決問題的有效方法！

6、“好事日記”。每天發(fā)生的好事，記錄下來，“每天3個好消息”，堅持一年每天寫，2023年持續(xù)寫。

7、手寫“好事日記”。給自己買了本子，手寫“每天3個好消息”的好事日記，之前寫的電腦上記一下，讀書筆記間隔記一下，這一次開始用專門的本子記錄。

8、每天看書2小時以上，一年看完200本書。

9、半年完成80本書閱讀。剛開始以為自己完不成，我是看《書都不會讀，你還想成功》這本書，看到有他也是從不會讀書開始，后來100天33本書，后來自己也想嘗試挑戰(zhàn)這個讀書的速度，邀請社群的小伙伴一起，但是沒人愿意參加，就自己一個人嘗試了，最后半年我完成了80本書。

10、有道云筆記。學(xué)習(xí)使用有道云筆記app，寫了100篇讀書筆記。

11、印象筆記。學(xué)習(xí)使用印象筆記app，寫了29篇筆記+復(fù)盤，學(xué)會筆記中還可以加入關(guān)鍵詞。

12、flomo?學(xué)會用浮墨筆記app，flomo，寫讀書卡片筆記117張，其他記錄264條。

13、幕布app，記錄56張書籍思維導(dǎo)圖。

14、簡書日更365天。剛開始100字日更，后來1000字日更。

15、簡書日更寫了35萬字。

16、聽完喜馬拉雅葉武濱《時間管理100講》，學(xué)會對自己的時間進行精確安排，對精力旺盛的時間安排重要的事，精力不集中的時間不做事，放空自己。

17、聽完喜馬拉雅《麥肯錫思維》，牢記了其中一個故事：3分鐘電梯表達，在寫作和口頭表達中都練習(xí)“精準(zhǔn)表達”。

18、第一次收到朋友的肯定。一個線下的老師YZ，2022年1月5日跟我聊天，說從我朋友圈的字里行間就能感受到學(xué)習(xí)的成長，感覺到變化很大。

19、用PDCA的循環(huán)思考學(xué)習(xí)，“提問—解答—行動—驗證—提問”，每件事都落實到行動，能改變我現(xiàn)在的什么問題，這本書可以解決哪一類的問題。

20、繪畫讀心。跟LP老師討論了孩子的畫，向老師學(xué)習(xí)怎么解讀繪畫，通過繪畫解讀孩子，通過繪畫解讀自己，可以了解孩子內(nèi)心的真實想法，及時引導(dǎo)孩子，讓孩子充分感受到“被愛”。后來有一次給社群的小伙伴做了一次解讀。

21、第一次分享“早起”。在社群分享早起4點如何做到的。從不敢說話，到被邀請到社群做分享，進步看得見。

22、使用番茄學(xué)習(xí)法，25+5的學(xué)習(xí)時間安排?！斗压ぷ鞣ā泛汀斗压ぷ鞣▓D解》看完后，與實踐相結(jié)合，寫了1800字的讀書筆記。

23、把番茄學(xué)習(xí)法，傳遞給孩子，讓她安排自己打卡的時，安排自己打卡的時間和休息的時間，學(xué)會時間管理，在眼睛對著pad的時間達到25分鐘，就要用5分鐘在陽臺上看看外面的天空和綠葉。

24、相信“吸引力法則”，靠近優(yōu)秀，自己就會優(yōu)秀，自己成為優(yōu)秀，就會吸引人想變得優(yōu)秀。

25、“復(fù)盤”的運用，用三段式：“描述經(jīng)過、分析原因、改進措施”進行，簡單操作，現(xiàn)在可以在腦海里，對每一件事都可以馬上復(fù)盤，得到行動提升的新方案，速度快，效果好，對大事件就進行強輸出的書寫式復(fù)盤。

26、“轉(zhuǎn)念”，以前總是盯著一件事的一個方面，就容易忽視其他方面，一件事的因為人物不同，環(huán)境不同，都是有不一樣的結(jié)果，不一樣的解讀，每個人的道理都是對的，轉(zhuǎn)念就會認(rèn)同和放下，認(rèn)同對方是對的，放下對別人的“說教”，改掉自己想改變別人的想法，減少“說教”，平靜傾聽。

27、“正念”，學(xué)會“正念”后，好像就不容易敵對，“君子和而不同”就比較好的理解和執(zhí)行，大部分人的出發(fā)點都是好的，只是可能運用的方法，當(dāng)下彼此不一樣而已！

28、費曼學(xué)習(xí)法，“學(xué)”過的就要“教”，如何“教”孩子才會聽，更加多的分享。剛開始有點“我說的你聽不懂是你的問題，你認(rèn)知太低”，后來我的想法轉(zhuǎn)換了，“你沒聽懂，是我表述的不夠簡單”，我會重新找方式，組織語言，想用更簡單，更精簡的語言表達出來，讓對方能聽懂。

29、目標(biāo)拆解，讓大目標(biāo)拆成小目標(biāo)，讓小目標(biāo)拆解成微小目標(biāo)，制定一個目標(biāo)就能完成一個目標(biāo)，從微小目標(biāo)開始，最后完成終極目標(biāo)。

30、游戲人生。把自己的個人成長規(guī)劃成人生游戲，每個階段都有大小BOSS，升級打怪的路上就有趣多了。

31、“寫書評換免費書”。參與多家出版社的“寫書評換免費書”的活動，從5月份到12月份，自己申領(lǐng)了60多本免費書。

32、喜歡分享，悅分享越快樂，越分享越收獲。在其他社群受邀分享16次。

33、學(xué)習(xí)如何寫劇評，并寫了自己的第一篇劇評。

三自我實現(xiàn)

初心：讓自己有價值，讓個人成長有用。

34、影響力。感到我可以影響一些人，幫助一些人，改變習(xí)慣，重置目標(biāo)，放下焦慮，重新出發(fā)，聽到他們的反饋，我自己也受到了滋養(yǎng)。

35、做自己正確的事，正確的做事。

36、確定自己的人生目標(biāo)“讀書+寫作+直播+變現(xiàn)”，讀書是所有成長的內(nèi)容，學(xué)習(xí)的內(nèi)容，寫作是自己思考后的吸收程度，考察自己是否對學(xué)過的知識內(nèi)化，直播是分享學(xué)習(xí)的成果，表達出來，變現(xiàn)是看自己的學(xué)習(xí)能幫到多少人。

我?guī)偷降娜嗽蕉?，就會?nèi)心越堅定，能量越高，影響的人越多。如果個人成長和學(xué)習(xí)，不能幫到別人解決問題，那就是“自嗨”，在世界不會留下點什么，離世的時候，我會有一些遺憾，讓自己少點遺憾的離開是我的人生目標(biāo)。

37、小紅書直播30天，拿到100元，第一次在自媒體上拿到錢，很開心！從0-1的突破，記憶深刻。

38、今日頭條完成百粉積累，拿到1分錢的收益，從0-1的突破，激動萬分。

39、知乎問答和參加活動，拿到100元收益，從0-1的突破。

40、百家文章有人收藏、轉(zhuǎn)發(fā)、評論，有文章瀏覽量的收益，根本就不在這個平臺互動，因為這個平臺互動太麻煩了，引導(dǎo)安裝另一個app，有點麻煩，不做深耕的平臺，只基礎(chǔ)了解了一下，收益突破0的大關(guān)，備受鼓勵！

41、豆瓣書評+筆記65篇，因為這些文字，我在通過其他平臺認(rèn)證的時候非常輕松。

四家庭

初心：家提供了所有的愛，愛滋養(yǎng)了每個人，內(nèi)心沒有愛就沒有力量，沒有力量就提供不了能量，高能量的人才能發(fā)光發(fā)熱。

42、收起自己的玻璃心。

早起收到了老公的冷嘲熱諷，學(xué)會跟他溝通，放棄自己的玻璃心，告訴他：“我現(xiàn)在是早起練習(xí)時間，請不要對于我早起進行任何的評價，任何的有關(guān)話題的對話，謝謝！”最后老公再也不說我早起能不能做到。

我也完成了早起，讓我知道有的事，剛開始的反對聲音，往往就是身邊最親的人給的打擊！

不過他也是不是故意的，只是長期的相處方式和溝通方法，不經(jīng)意間就會傷害彼此！

43、開始學(xué)習(xí)閉嘴，跟老公約定，如果暫時意見不統(tǒng)一的事，就彼此閉嘴。就這么簡單一個約定，讓我們的關(guān)系緩和了很多。

44、認(rèn)真說出自己的需求，跟老公約定：“我的朋友圈要每天發(fā)一些我讀書的感悟，我不需要你的點贊，也不需要你的任何聲音，謝謝配合！”當(dāng)自己都還沒有能力支撐這件事的時候，最好的反饋就是沒有反饋。

因為我當(dāng)時的心，還受不了負(fù)面的反饋，一件事剛開始的時候，保護做這件事的決心很重要。當(dāng)這件事做到自己得心應(yīng)手后，不管是負(fù)面反饋還是正面反饋，就都可以欣然接受了，就可以從“能做”到“高效完成”。

45、脫掉狂吼媽媽的帽子。2020年1月，收到孩子的反饋：“媽媽，你都很久很久沒大吼大叫，罵我了。”終于向我的目標(biāo)：“做一個平靜的媽媽”邁進一步了！謝謝寶寶的反饋！

46、老公說“磨耳朵”的概念很好，讓他上下班開始聽一些財經(jīng)新聞，而不是天天聽段子。

47、教會孩子寫待辦清單，孩子自己會寫待辦清單，寫出她的今日待辦清單。

48、教會孩子寫出門購物清單，孩子自己會寫購物清單，寫出她的購物清單。

49、改善親密關(guān)系。

從2022年2月份開始，我和老公吵架和冷戰(zhàn)的頻率越來越少。

2020年兩人提到了離婚，當(dāng)時兩人見面就吵架，身心疲憊，兩人都很累，他也不愿意回家。

親密關(guān)系的事，不是由一件事引爆的，也不是一件事能修復(fù)的，通過一年的彼此減少交流，到2022年2月份后，關(guān)系緩和，進入了正常狀態(tài)，家庭穩(wěn)定。

不去想改變老公，我之前就這么想的“為什么他不能改變，他不能上進呢？”這就是改變別人的想法，這種是神經(jīng)病的想法。

后來我改變自己，成長自己，學(xué)習(xí)閉嘴，學(xué)習(xí)溝通，學(xué)習(xí)表達，改變自己，才是和諧關(guān)系的正確相處方式。

50、帶孩子參加社區(qū)繪本折紙活動。

51、帶孩子參加社區(qū)體能活動。

52、帶孩子參加社區(qū)曼陀羅繪畫。

53、帶孩子看了兩次電影。

54、帶孩子參加商場“舊物交換”活動，用他們的不玩的小玩具彼此交換、出售，體驗第一次買賣活動。

55、去龍崗圖書館5次，帶孩子一起去，距離9.4公里，坐公交車60分鐘。

56、去坪山圖書館8次，帶孩子一起去，距離5.3公里，坐公交車20分鐘。

57、去龍華圖書館3次，距離39公里，坐公交車1小時45分鐘，中間轉(zhuǎn)車2次，高鐵轉(zhuǎn)地鐵再轉(zhuǎn)公交車，我單獨帶孩子去一次，另外兩次跟老公一起開車帶孩子去的。

58、紅立方兒童樂園1次，場觀需要提前預(yù)約，很火爆，就約了中了一次，帶孩子去，距離9.4公里，坐公交車60分鐘。

59、紅立方科學(xué)館3次，場觀需要提前預(yù)約，帶孩子去，距離9.4公里，坐公交車60分鐘。60、紅立方畫展2次，場觀需要提前預(yù)約，帶孩子去，距離9.4公里，坐公交車60分鐘。

61、福田當(dāng)代藝術(shù)與城市規(guī)劃館1次，場觀需要提前預(yù)約，帶孩子去，距離38公里，公交車轉(zhuǎn)地鐵，車程1小時20分鐘。因為太遠(yuǎn)，后來也沒再去了。

62、去公園搭帳篷6次。

63、365天陪孩子打卡，“語數(shù)英”平均每天6本繪本。這件我已經(jīng)做了三年半，從她2歲半開始，現(xiàn)在她6歲，一直沒間斷，以后繼續(xù)陪娃成長。我陪她長大，她陪我變老。

64、給孩子做飯時間超過200天。

65、搬家。8月搬家，搬家累了20天。

15年之前搬家就是一個塑料桶，一個行李箱，一小時就搬完了，隨時可以搬走的樣子。

現(xiàn)在搬家真的累趴下了，打掃--搬家—整理用了20多天，瘋狂的日子，只有一個字：“累”，完成搬家感覺是一次人類遷徙。

搬了家才有地方開直播，也是給自己直播道路上清除障礙。

五職業(yè)發(fā)展

初心：雖然我是寶媽，現(xiàn)在開始把寶媽當(dāng)工作，讓時間更高效。

66、建立個人品牌，促進個人成長，攜手共同成長，“讀書+寫作+直播+變現(xiàn)”，這就是自己以后的工作內(nèi)容，用這四個方面，形成自己的人生平衡九宮格！

67、10月9日拍攝個人形象照。

去照相館照完后，看到了成品，我老公很不滿意，我問他為什么不高興：“把我老婆拍這么老，這么丑。叫你別亂拍，貪圖地方近?！薄肮?！”笑的我前仰后合的。

哈哈哈，我好多年沒拍照了，沒啥表現(xiàn)力，可能也是拍不出什么好效果，現(xiàn)在因為要推廣自己，要讓人看見我是個真人，拍個照而已，不好看，后續(xù)再升級嘛，用發(fā)展的眼光看待問題，哪有一下就拍的特別好看的，慢慢升級，聽完我的解釋，老公也釋懷了，沒那么生氣了。

68、10月10日更換微信頭像，隨后更新了所有平臺的頭像和名字，統(tǒng)一為：“惠惠4點早讀”。

69、參加日記星球的第一次“21天寫作變現(xiàn)營”，2022年9月4日，第一次感受日記星球的魅力，一個學(xué)習(xí)分享群，一個班級群，有班委成員，有同桌，相互交流，點評日記，學(xué)會贊美和奉獻。

班委成員都是自愿申請的，班委會的成員幫助新來的同學(xué)，提醒老朋友，每天工作量都很大，但是班委會學(xué)長學(xué)姐們都是任勞任怨，認(rèn)真付出。

70、建立早起打卡團，151人加入。

71、2022年4月建立第一個讀書公益社群。

72、2022年4月注冊公眾號。

73、2022年5月開始更新公眾號第一篇文章。

74、領(lǐng)讀《榨書》。2022年5月在讀書公益社群領(lǐng)讀完《榨書》，在群里每天分享一小節(jié)，帶領(lǐng)大家一起讀書。

75、7月建立公眾號內(nèi)容公益社群，只為內(nèi)容寫作者提供一個交流的平臺，相互鼓勵，相互啟發(fā)。

76、11月建立視頻號直播公益社群，給直播的新人提供一個相互預(yù)約數(shù)據(jù)，直播分享的社群，相互幫助，一起直播。

77、錄制50次小視頻，群里分享，每天一分鐘，完成50次分享，治療自己的恐播，可以順利開直播。

78、持續(xù)發(fā)朋友圈，內(nèi)容分為：讀書感悟，生活分享，產(chǎn)品分享。一年發(fā)了2066條微信，平均每天發(fā)5.66條，總體19萬字，3700張圖片。

79、朋友圈發(fā)完《正面管教》52張卡。

80、朋友圈發(fā)完《非暴力溝通》100張卡。

81、12月付費399元加入《首播照讀劇本》直播實戰(zhàn)營，開啟直播變現(xiàn)。

82、第一次寫項目推廣策劃案。9月份寫了自己的第一份項目推廣策劃案。

83、謝謝雪梅老師的分享，讓我初識“個人成長教練”，神奇的個人成長方法。世界很大，感謝一路上遇到的老師們，讓我打開更多的視界，了解更多人生的可能性。

84、跟大咖老師連麥。第一次參加萬人場觀老師的視頻號直播連麥，自己講述了20分鐘左右，如同自己的一次演講實戰(zhàn)。自己提前寫了2.2萬字的逐字稿。

85、參與X老師社群分享的運營，這次運營是我第一次參加社群活動的運營，我負(fù)責(zé)的比較簡單，氣氛組，在社群里互動和提問。

86、參與LZ老師直播事件，12天的銷售團隊和運營團隊的參與，最后LZ老師12月1日—3日，每天4小時直播，成績12.9萬GMV。

這次銷售和運營中遇到的問題真的是特別多，直播的時候也是狀況百出，最后取得這樣的結(jié)果，大家都很欣慰。我看到了這么多問題，也是受到了很多啟發(fā)。這是一次直播大事件的全程實踐，我全程參與，太棒了。

六

財富

初心：沒有錢難倒英雄漢，價值要對應(yīng)市場，市場是要覺察需求，財富不是人生的終極目標(biāo)，但是財富是生存的必要條件。我要做一個財富和靈魂都豐盛的讀書人。

87、9月份收到第一個付費一對一咨詢，199元/小時。第一個付費咨詢，總是特別的讓我感慨。

88、分銷日記星球?qū)懭沼洝?/b>加入日記星球，2022年8月27日付費加入日記星球，開始做產(chǎn)品分銷。寫日記跟我的長期寫作理念相同，也讓無法堅持寫作的小伙伴有他律的氛圍，“自律不夠他律來湊?！?/p>

89、寫日記學(xué)員。9月份日記星球，第一個寫日記學(xué)員加入。

90、直播營學(xué)員。12月收到第一個直播學(xué)員加入《首播照讀劇本》，開播兩天兩個學(xué)員報名，馬上就賺回了學(xué)費，簡單的事重復(fù)做，這個《首播照讀劇本》就是直播簡單入門的方法，找到了對的方法，2023年持續(xù)推廣，幫助更多的人拿結(jié)果。

91、跟朋友合作建立了“開心日記社群”，第一次嘗試收費社群的建設(shè)。

92、分享冥想，收入300元，9個人加入。

93、直播營單品銷售最多，受邀在騰訊會議分享直播銷售經(jīng)驗。

七朋友圈

初心：所遇皆是福氣，我遇到的每一個朋友都是我的福氣，感恩遇見！感謝有你！希望我遇到的朋友，都能成為彼此的貴人，攜手共進！

94、收到朋友寄的書，第一次收到網(wǎng)上新朋友寄送的書，關(guān)于成長類的書，很感動，感恩遇見一起成長的朋友，我們相約日更1000天，太棒了，感恩感恩，有這么一個默默支持和一路同行的伙伴。

95、收到朋友寄的水杯，第一次收到網(wǎng)上新朋友寄的水杯，這突如其來的幸福，讓我感動的不知道如何表達，我是個內(nèi)向的人，不太擅長溝通，所以有朋友對我的認(rèn)可，我通常會感動的跳起來，但是表達上就顯得很貧乏，感恩感恩，遇到的神仙朋友。

96、收到朋友寫的關(guān)于我的公眾號推文，把我寫的閃閃發(fā)光，特別感恩遇到這位神仙朋友！

97、幫朋友解決困惑。朋友DZ辭職了，不知道怎么辦，很迷茫，我跟她聊聊，讓她重新找到自己的方向。

98、討論互聯(lián)網(wǎng)更多融合。跟朋友LQ溝通，討論理財和社群融合的可能理性。

99、支持朋友X做社群，在社群里積極參與互動。

八意義貢獻

初心：希望我離開世界的時候，留下一點點美好！

100、社群分享鼓勵他人！

社群分享內(nèi)容鼓勵到Y(jié)Y，她說平時自己很焦慮，聽了我的社群分享，打算重新調(diào)整自己的目標(biāo)，同時段太多目標(biāo)完不成容易焦慮，一個目標(biāo)集中一段時間進行，讓自己刪減一些目標(biāo)，慢慢來。

這樣的小伙伴我沒統(tǒng)計，可能也有70-80個，我有個朋友告訴我，我鼓勵了她朋友的朋友，但是我不認(rèn)識她朋友，感恩感恩。

101、幫助50多位小伙伴找到“寫書評換免費書”的活動，開啟他們寫作書評的道路。有很多小伙伴是找不到渠道的，自己知道了以后，幫助想寫的小伙伴，鏈接資源，開啟寫作，是一件非常有意義的事情。

我免費推薦給需要的人，因為自己走過彎路，就想給別人提供自己力所能及的幫助，讓大家少走彎路。

剛開始自己被套路，就會有“網(wǎng)絡(luò)套路深，我想回農(nóng)村”的悲催感，想放棄寫作算了，哎，寫個內(nèi)容還這么麻煩。

后來想到我寫作是想自我提升，為了長期能持續(xù)寫作，這些遇到的坑，以后擦亮眼睛，分辨清楚，以前的都是經(jīng)歷，以后就是成長。

自己有這些經(jīng)歷后，就想給初入局的小白一些幫助，讓他們能避坑，不要失去了對寫作的信心。

俗話說的好：“信心比黃金重要！”

? 結(jié) 尾??

不記錄，沒發(fā)生。

回憶，是靠不住的，踏踏實實記錄下來的每一個字，就是帶我穿越過去和迎接未來的橋梁，用文字寫下自己的成長，用文字記錄每天的瑣碎，用文字發(fā)現(xiàn)自己的需求，用文字創(chuàng)造無限的可能。

我們的生活是每一天的疊加，我要過什么樣的生活，我想要成為什么樣的人，我自己從現(xiàn)在開始重建。

我相信我的未來是由自己一個字一個字碼出來的，我相信未來會更好！

感恩你能看到這里，感謝你！

希望一路同行，感恩遇見你！

有你真好！感恩感恩！

你好新朋老友

THANK YOU