今日桂平老師的分享讓我陷入了沉思。我感覺(jué)我的心里歷程和她很像，自我價(jià)值感低，對(duì)自己充滿了否定，對(duì)自己各種挑刺不滿意，對(duì)未來(lái)充滿各種恐懼和擔(dān)憂，總是在心里做最壞的打算，這樣不至于無(wú)法接受。所以就不停地讓自己忙碌起來(lái)，用這種方式告訴外界我有用有價(jià)值，哪怕很累也不敢停下來(lái)，害怕自己被人認(rèn)為無(wú)用。也把這份無(wú)價(jià)值感也投射給了孩子，把孩子培養(yǎng)成自己心目中的那個(gè)優(yōu)秀小孩，仿佛才能向別人說(shuō)明自己有價(jià)值。哪怕自己在現(xiàn)實(shí)生活中都活成別人羨慕的對(duì)象了，還仍舊對(duì)自己不滿意。所以我現(xiàn)在也不管是什么造成的這個(gè)結(jié)果，而是想怎么提高自己的價(jià)值感。難道非得經(jīng)過(guò)別人的評(píng)論才能證明自己有價(jià)值嗎，為什么我不能跟自己比呢。只要我有了哪怕一點(diǎn)點(diǎn)小的進(jìn)步，我也比過(guò)去的自己強(qiáng)。我也要試著和自己和解，做的不好的地方就不好了，知錯(cuò)能改就好。接下來(lái)，多去尋找可以提高自我價(jià)值感的方法，慢慢提升自己的能量才能更好引領(lǐng)孩子。