? ? ? ? 今天，我和同桌互相就五個(gè)問題進(jìn)行了采訪，在采訪洋蔥哥的時(shí)候，我主要關(guān)注三個(gè)點(diǎn)：實(shí)際情況、自控力比較強(qiáng)的時(shí)段或場景、失控的場景。他在工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候非常的專注，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，在自控力方面更偏向于提高自己的注意力，調(diào)整自己的生活節(jié)奏。通過采訪洋蔥哥，我感覺到了他對于自控力這件事的認(rèn)真與堅(jiān)持，我也要向他學(xué)習(xí)。

? ? ? ? 同時(shí)我反復(fù)思考他提出的問題，也加深了自己對于自控力的理解，深入自己的內(nèi)心，找出自己在意的關(guān)鍵點(diǎn)和失控的原因。對于我自己來說，我更容易在購物中失控，比較滿足于購物的欲望，屢屢購買自己并不適合或者不太需要的產(chǎn)品，很喜歡屯東西，甚至多次同樣的或者同類的物品。這對于我來說也很頭疼，但我仍然更要正視自己，站在客觀的角度去觀察和評價(jià)自己的行為。在翻開后面的文章之前，我決定先養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，對收支進(jìn)行分析，同時(shí)盡量分析自己購買產(chǎn)品沖動的原因，思考應(yīng)該如何合理的處理和運(yùn)用自己買回來的物品。上課的時(shí)候老師提到自控力的核心是注意力，或許我可以稍微轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，從獲得方面轉(zhuǎn)移到使用吸收方面，從單純的想法過度到實(shí)際的行動舉措中。

? ? ? ? 在未來的26天中，我會和同桌互相監(jiān)督，共同努力，我希望能做的更好，客觀看待自己，跟蹤并找出失控的根源。