昨晚和早上又是一輪痛苦能量的流動！原本在晚餐時興高采烈的我，一看到老師家校聯(lián)系冊上的評語，心中無疑被丟了一顆原子彈！

對孩子在學校的擔心，對孩子被粗暴野蠻對待的恐懼激得我無法平靜！我明白我的內(nèi)在創(chuàng)傷又被啟動了！陪伴孩子做作業(yè)的時候，我有些許的不耐煩和不放心，我是緊繃的，似乎感覺到只有盯著他，讓他萬無一失，才能一切不出岔子！

我感覺到自己的脆弱無助，看到在沙發(fā)上下班回來玩手機的老公，我有一絲無力無助和絕望！我得不到支持！

我從沒有得到過愛和支持！睡前，我肯定了孩子的進步，抱了抱他，就走向自己的房間！

躺下的時候，我感覺到我的惶恐虛弱無力，我無法安定下來，看到老師的評語，我在頭腦出現(xiàn)的那個畫面所攜帶的恐懼無比巨大而真實！我恐懼！我痛苦！我不知怎么辦，我只能選擇交托給圣靈，請祂來幫助我！

進入痛苦的感受是難的！但一旦你進入，只是允許它流動，它就開始慢慢地在減輕。

是的，當過去留在身體里面的凍結(jié)能量開始流動，被看見，當你再回溯時，感受就不會跟之前一樣！

早上靈姐在說話時，我瞬間感覺到胸前一整片的痛苦，我痛苦難受呀！但當我不斷用拍子拍，不斷定下來允許它流動，一會那股難受就散開了！

是的，那恐懼來的時候如此真實，如此深切，甚至讓你以為外面真的發(fā)生了這件事，但一次次經(jīng)歷，我就明白了，它不過就是一堆胡思亂想的念頭和覺受而已！

我感恩，孩子的老師以這樣的方式出演，讓我看到我內(nèi)心不被愛，不被接納，不被好好對待的傷痛，我感恩她送我的禮物！因為她是來幫我療愈的！

我感恩，她讓我看到我被“愛和自由”所捆綁，我認為只有那樣愛孩子才是對孩子真愛，而我為什么執(zhí)著于此，是因為我是不被愛不被接納著長大！太固執(zhí)于愛的表現(xiàn)形式，認為其他的表達形式不是愛，是否也是一種??？

我感恩，我愿意對自己所有的感受負責，對我所見到的一切負責，對發(fā)生在我生命中的所有事負責！我創(chuàng)造了我的世界！我愿意收回投射，平安，愛，幸福，自由地活著！

我感恩孩子，他的出現(xiàn)讓我不斷反思自己，不斷改變自己，同時也讓我看到我不要對自己那么苛責，偶爾表現(xiàn)不好，也是真實和允許的，我可以好好的表達，而他也不是玻璃娃娃，我們的關(guān)系也不是玻璃做的！

我感恩昨晚菜場的賣豆絲的教我炒豆絲，原來要先煎，才能炒得跟外面一樣！與他的交流很開心！平淡的生活也可以如此溫暖！

我感恩，每個讓我不舒服的人事物，它們都給了我重新認識自己的機會，重新療愈自己的機會！

我感恩早上唯有在聽正知見時我的心才感覺到平安舒服，那種感受無與倫比！

我感恩自己中午花了一點時間自己讀了一會正知見，我肯定自己靜心并且愿意學習正知見！

我感恩老公在我睡醒后燉了雞湯！他是個溫暖的人！感恩他對我的允許與支持！

我感恩我今天在經(jīng)歷痛苦之后的大收獲，在過老師這個功課上相信很快能過關(guān)了！