清單編制法怎么用？

What：清單編制法就是先增后減，把所有一切能想到的事情全部寫在一張清單上，然后再逐一帥選。

Why:因?yàn)槿说乃季S傾向羅列的東西越多，用矩陣形式，可以考慮不同維度之間組合效果，一旦允許把不一樣沒有關(guān)系的元素混搭就可以開闊思路獲得很多靈感！

Where:清單編制法用處很廣泛，只要是自己想做的事情都可以列清單然后篩選出最想做的事,不適用于一些很嚴(yán)肅的事情：政策法規(guī)之類的。

How:1)用頭腦風(fēng)暴的形式把你所有能想到的好玩的事情寫出來，記住不評(píng)判，只記錄?。ê团笥炎x書聊天運(yùn)動(dòng)，和朋友逛街，自己去圖書館）

2）逐一篩選留下精華，刪減掉不可行的部份。（自己去圖書館讀書然后去運(yùn)動(dòng)）

? ? ? ? A1:記得一次工作會(huì)議大家討論如何讓小朋友不玩手機(jī)的問題。有的同事說：把他們的時(shí)間安排飽和一點(diǎn)讓他們沒時(shí)間玩手機(jī)，有人說：約定玩的時(shí)間和玩學(xué)習(xí)軟件，有人說：叫他們多運(yùn)動(dòng)，后面逐一篩選刪減剩下可行的部分教孩子多運(yùn)動(dòng)，多陪伴孩子一起游戲傾聽心聲。使用清單編制法可以打開參與者的思路找出最好的解決問題的辦法！

? ? ? A2:目標(biāo)：從今天開始多使用清單編制法。遇到一件事情，先列清單然后逐一排出，舉例：采購年貨先把自己想到的需要買的東西列清單，然后逐一篩選那些家里已經(jīng)有的，那些是沒必要買的或者有替代品的，最后決定買什么！