（試用簡(jiǎn)書(shū)的第一篇文章）

曾經(jīng)有很多年，我是那么愛(ài)笑的一個(gè)人。

春花秋雨，勁草斜陽(yáng)，世間一切美好的人情事物，都會(huì)讓我從心底笑出來(lái)，在臉上漾出明媚的笑意。對(duì)一切人事毫不設(shè)防，對(duì)一切境遇報(bào)以最大的包容和善意。

一個(gè)人走在路上，甚至?xí)Τ雎?，是彼時(shí)我的常態(tài)。

臨畢業(yè)，同學(xué)說(shuō)，這些年，怎不見(jiàn)你惱過(guò)。同桌說(shuō)，你一定能活過(guò)200年……

我知道，那是因?yàn)槲冶挥H人朋友呵護(hù)的太好了，我的生活實(shí)在是太簡(jiǎn)單了。我隱隱的渴望著去挑戰(zhàn)未知，即便頭破血流，只要生命不是蒼白。所以，我選擇，離開(kāi)溫暖的巢，雀躍著，投向了天空海闊……

毫無(wú)防備，毫無(wú)裝備，我把自己赤身投向了原始森林。生活，給無(wú)知的我，上了無(wú)數(shù)節(jié)最生動(dòng)的課。

愛(ài)笑的我，依然還會(huì)笑。但不知何時(shí)開(kāi)始，心頭漸漸陰云漫漫，直到有一天，我發(fā)現(xiàn)自己很多的笑容，已經(jīng)有了些凜然的味道。

不知道有多久，我沒(méi)有在一個(gè)人的時(shí)候笑過(guò)了。

那些挑戰(zhàn)三觀的情境，那些表面平靜的戰(zhàn)場(chǎng)，那些無(wú)奈無(wú)助的時(shí)刻，那些迷惑茫然的糾結(jié)……生活一定嘲笑過(guò)我無(wú)數(shù)次。缺的課，早晚得補(bǔ)，出來(lái)混，遲早要還。

第十一年，我想，我應(yīng)該改變了。

去換了發(fā)型，再次向自己的內(nèi)心開(kāi)刀，不是自詡是打不倒的小強(qiáng)嗎，那就做出來(lái)呀。直到有一天，深夜無(wú)眠靜坐，似乎想明白很多以前從來(lái)沒(méi)意識(shí)到的問(wèn)題。緊接著，我就遇到了自控力lab，加入了第四期冥想訓(xùn)練營(yíng)。神跡，似乎要發(fā)生了。

激動(dòng)，期待，我從冥想小白開(kāi)始跟著澤陽(yáng)老師和自控力lab的班委以及同學(xué)們一起，跌跌撞撞的開(kāi)啟了我的冥想之路。

那天，我又一次按照澤陽(yáng)老師發(fā)的冥想入門(mén)，逐字對(duì)照著去做，忽然發(fā)現(xiàn)自己之前從沒(méi)有在調(diào)身調(diào)息調(diào)息的時(shí)候，面帶微笑！?。?/p>

當(dāng)我試著牽動(dòng)嘴角的肌肉，做出微笑的表情的時(shí)候，神跡真的發(fā)生了！我的表情，連通了我的內(nèi)心，我的內(nèi)心連通了整個(gè)世界。我又找回了以前那個(gè)笑著的我！身體徹底放松，心中一片澄明，那感覺(jué)，像極了心田里，花開(kāi)漫野。

生活的確是最好的老師，但首先必須讓自己做一個(gè)肯努力有覺(jué)察的學(xué)生，否則只能在泥沙俱下的時(shí)間洪流中沉沒(méi)。

生活的pm2.5早已爆表，但我不能自己放棄尋找心靈凈化器，靈魂制氧機(jī)。老天賜予我生命，一定不是讓我用來(lái)坐以待斃。

見(jiàn)過(guò)生活的暗淡和不堪，仍能笑著說(shuō)熱愛(ài)生活的人，才是真正的強(qiáng)者和智者。生活必定會(huì)給他們以最高的嘉獎(jiǎng)。我應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。

還好，一切都不晚。

還好，有你們，讓我遇見(jiàn)。

你好，自控力lab！

你好，熱愛(ài)生活的師友們！

慶幸我加入了自控力lab年度會(huì)員。

那扇通往新世界的大門(mén)已經(jīng)打開(kāi)。

冥想吧，讀寫(xiě)吧，運(yùn)動(dòng)吧，讓我們找到自己的太陽(yáng)，讓我們可以日日朗照，夜夜清明。

一切，從現(xiàn)在開(kāi)始！