讀書筆記|《刻意練習(xí):如何從新手到大師?》

>> 從來不存在1萬小時(shí)定律,它僅僅是暢銷書作家對(duì)心理科學(xué)研究的一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已。

>> 1萬小時(shí)定律究竟有哪些問題呢?

首先,不同專業(yè)領(lǐng)域的技能習(xí)得時(shí)間與練習(xí)時(shí)間并不存在一個(gè)1萬小時(shí)的最低閾值。

其次,成功與練習(xí)時(shí)間并不完全成正比,天賦雖然在其中不起決定性作用,卻也會(huì)是一大影響因子。

再次,練習(xí)的成果并不與時(shí)間呈正相關(guān),這一點(diǎn),也取決于練習(xí)方法

>> 刻意練習(xí)的本質(zhì):長(zhǎng)時(shí)記憶正是區(qū)分卓越者與一般人的一個(gè)重要能力,它才是刻意練習(xí)的指向與本質(zhì)

>> 刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中,能收到反饋,有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí),學(xué)習(xí)者能夠糾正自己的錯(cuò)誤。

>> 人的學(xué)習(xí)受到情境的制約或促進(jìn)。你要學(xué)習(xí)的東西將實(shí)際應(yīng)用在什么情境中,那么你就應(yīng)該在什么樣的情境中學(xué)習(xí)這些東西

>> 學(xué)習(xí)科學(xué)大量研究表明,成人的最佳學(xué)習(xí)方式并非獨(dú)自練習(xí),而是在情境中學(xué)習(xí)。

>> 這就是學(xué)習(xí)科學(xué)日益主流的觀念:從“情境學(xué)習(xí)”出發(fā),當(dāng)一名“認(rèn)知學(xué)徒”,它的要點(diǎn)有以下幾個(gè)。

1. 找到學(xué)習(xí)共同體

2.隱性知識(shí)顯性化

3.模仿榜樣

4.培養(yǎng)多樣性

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