（星期一）

各位書友大家早上好！今天起，我們將一起共讀《為何家會傷人》。這本書共有4章，可以根據(jù)我所拆的十個主題點(diǎn)，每天閱讀每一章的3-5個小節(jié)。建議今日讀完序言至第一章的前三節(jié)，第1頁至39頁。

請帶著以下問題完成今天的早讀，并記得在共讀群里跟書友們討論噢！

你了解自己的另一半嗎？

當(dāng)真實(shí)的他與你想象不同時，你還愿意愛這樣的他嗎？

每個人的一生，都會經(jīng)歷兩次誕生。第一次是從媽媽的子宮里；第二次是戀愛，或者說，戀愛是我們獲得覺醒的絕佳機(jī)會。每一個家庭，都是從戀愛開始，隨后步入婚姻，生兒育女。

每一次戀愛的發(fā)生，不只是荷爾蒙的吸引，心理咨詢師榮偉玲說：“戀愛是親子關(guān)系的復(fù)制?！睉賽鄣馁|(zhì)量直接影響婚姻的幸福，而婚姻又是親子關(guān)系的基礎(chǔ)，它們又會影響另一場戀愛，夫妻關(guān)系就成為家庭關(guān)系的核心。那么今天我們就第一章的部分內(nèi)容，先聊聊戀愛的話題。

1. 愛人= 理想的父母？

很多人的童年，都遇到過或多或少的問題，比如父母離婚、父母經(jīng)常吵架、父母一方容易暴怒，這些原生家庭（即自己出生和成長的家庭）帶來的問題，給我們的一生造成了深遠(yuǎn)的影響，尤其在擇偶上。可能你也發(fā)現(xiàn)，為什么自己總是和“某一類人”在一起，仔細(xì)想想，是不是他們比較像某一位家庭成員，具體來說，像父親或母親，也可能與他們恰好相反。

例如，從小缺少母親關(guān)愛的男孩，成年后會傾向于找一位溫柔顧家的女子，來彌補(bǔ)童年缺失的溫暖；從小缺乏父愛的女孩，會傾向于找一個類似父親的另一半，來重獲父愛，比如民國才女張愛玲。

無論是選擇與父母相近或相反的對象，都是在滿足自我的想象，一旦關(guān)系度過無條件給予愛的蜜月期，對方的真實(shí)樣子浮現(xiàn)時，我們就很容易將戀人當(dāng)作現(xiàn)實(shí)父母，將此前對他們的不滿，轉(zhuǎn)嫁到戀人身上。就像有些遭遇過家暴的孩子，成年后往往成為施暴者，他們渴望愛，卻因?yàn)橥甑年幱?，甚至加之戀人的某個行為，認(rèn)為自己得不到，他們便容易將對方看做童年父母，并重復(fù)父母的行為，給另一個人帶去傷害，以此來撫慰自己受過的傷。

2. 愛人= 獨(dú)立的個體

過去的力量是很強(qiáng)大的，我們從不否認(rèn)這一點(diǎn)，婚姻之所以是愛情的墳?zāi)?，很重要的原因，是婚姻只是我們過去家庭模式的復(fù)制。然而過去是可以改變的嗎？當(dāng)然可以。著名心理治療師海靈格說過：“我們所犯的錯誤往往是最好的老師?！弊稍儙煒s偉玲也說：“我們自己的人生之所以有意義，是因?yàn)榭梢赃x擇?！蔽覀儾粌H可以選擇更好的伴侶，還可以選擇如何對待他們，以及如何對待自己，并面對過去，從中吸取養(yǎng)分。

每個人都渴望被看見、被關(guān)注、被理解，并且真實(shí)地做自己，你是這樣，你的戀人也是如此，你會用你的行為經(jīng)驗(yàn)去判斷和解讀對方，你的戀人同樣如此，也許一開始，你們互相把彼此當(dāng)做了理想的父母，或許，彼此都很符合自己理想中的父母形象，但是，你們有不同類型的父母，不同的成長經(jīng)驗(yàn)，不同的歷史傷痛，時間會給出答案，對方不是自己想象中的人，而是完全不同的另外一個人，有著另外一套與你很可能完全不同的坐標(biāo)系。

如果，我們能看清這一點(diǎn)：再親密的人也是另外一個人，是和我們一樣重要，一樣獨(dú)立的人。那么，我們是不是可以嘗試，首先把自己看做是一個獨(dú)立的人，你已經(jīng)長大了，不再是受傷的孩子，你可以作出改變并承擔(dān)后果，與此同時，去考慮對方的感受，給予對方想要的，而不是自己想要給予的，事情會不會有所不同？

3. 愛人=我們彼此獨(dú)立，但也可以很親密

每個人的生命體驗(yàn)最后構(gòu)成了一個現(xiàn)象場，它就像是一個人認(rèn)識世界的坐標(biāo)體系，面對問題時，很自然就會用自己那套標(biāo)尺去衡量、揣度、評價(jià)，甚至做出對方并不需要的指導(dǎo)，我們以為，那是在幫助對方。而事實(shí)上很可能是，你壓根不知道他想要什么，我們看不見對方，他當(dāng)然會氣急敗壞，毫無存在感，這種時候，男生容易沉默，而女王往往歇斯底里。

一位心理咨詢師朋友說，來訪者的問題總是情感類居多，比如我不知道他為什么突然不說話；我完全搞不懂她為什么又不開心了；我們在一起八年，卻發(fā)現(xiàn)，每天躺在身邊的，竟是個陌生人……難道男人和女人真來自不同的星球，并不是，只是我們都用了自己的尺子，去量對方。

如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)真實(shí)的對方與你想象的不同時，你還愿意去學(xué)著走進(jìn)對方的坐標(biāo)系，去理解、去愛，那么真正的流動才能夠開始，真正的理解才可以實(shí)現(xiàn)，無條件的愛也才會發(fā)生。發(fā)生爭執(zhí)的時候，先關(guān)照對方的感受和情緒，問問自己，難過的時候，是需要一個擁抱呢，還是“你應(yīng)該怎樣怎樣”的所謂建議，對方的答案也許跟你是一樣的，我們需要的，只是放下一些偏見、一些自以為是，事情可能就會有轉(zhuǎn)機(jī)。

本周我們一起共讀《為何家會傷人》，希望共讀此書的書友，讓我們一起從每個人都會經(jīng)歷的戀愛婚姻開始，去發(fā)現(xiàn)中國家庭的問題，去認(rèn)知我們生長的環(huán)境，也認(rèn)識自己，并以此建立更好的關(guān)系，最終收獲幸福。今天的早讀就到這，記得打卡簽到哦。