（星期一）

各位書(shū)友大家早上好！今天起，我們將一起共讀《為何家會(huì)傷人》。這本書(shū)共有4章，可以根據(jù)我所拆的十個(gè)主題點(diǎn)，每天閱讀每一章的3-5個(gè)小節(jié)。建議今日讀完序言至第一章的前三節(jié)，第1頁(yè)至39頁(yè)。

請(qǐng)帶著以下問(wèn)題完成今天的早讀，并記得在共讀群里跟書(shū)友們討論噢！

你了解自己的另一半嗎？

當(dāng)真實(shí)的他與你想象不同時(shí)，你還愿意愛(ài)這樣的他嗎？

每個(gè)人的一生，都會(huì)經(jīng)歷兩次誕生。第一次是從媽媽的子宮里；第二次是戀愛(ài)，或者說(shuō)，戀愛(ài)是我們獲得覺(jué)醒的絕佳機(jī)會(huì)。每一個(gè)家庭，都是從戀愛(ài)開(kāi)始，隨后步入婚姻，生兒育女。

每一次戀愛(ài)的發(fā)生，不只是荷爾蒙的吸引，心理咨詢師榮偉玲說(shuō)：“戀愛(ài)是親子關(guān)系的復(fù)制?！睉賽?ài)的質(zhì)量直接影響婚姻的幸福，而婚姻又是親子關(guān)系的基礎(chǔ)，它們又會(huì)影響另一場(chǎng)戀愛(ài)，夫妻關(guān)系就成為家庭關(guān)系的核心。那么今天我們就第一章的部分內(nèi)容，先聊聊戀愛(ài)的話題。

1. 愛(ài)人= 理想的父母？

很多人的童年，都遇到過(guò)或多或少的問(wèn)題，比如父母離婚、父母經(jīng)常吵架、父母一方容易暴怒，這些原生家庭（即自己出生和成長(zhǎng)的家庭）帶來(lái)的問(wèn)題，給我們的一生造成了深遠(yuǎn)的影響，尤其在擇偶上?？赡苣阋舶l(fā)現(xiàn)，為什么自己總是和“某一類人”在一起，仔細(xì)想想，是不是他們比較像某一位家庭成員，具體來(lái)說(shuō)，像父親或母親，也可能與他們恰好相反。

例如，從小缺少母親關(guān)愛(ài)的男孩，成年后會(huì)傾向于找一位溫柔顧家的女子，來(lái)彌補(bǔ)童年缺失的溫暖；從小缺乏父愛(ài)的女孩，會(huì)傾向于找一個(gè)類似父親的另一半，來(lái)重獲父愛(ài)，比如民國(guó)才女張愛(ài)玲。

無(wú)論是選擇與父母相近或相反的對(duì)象，都是在滿足自我的想象，一旦關(guān)系度過(guò)無(wú)條件給予愛(ài)的蜜月期，對(duì)方的真實(shí)樣子浮現(xiàn)時(shí)，我們就很容易將戀人當(dāng)作現(xiàn)實(shí)父母，將此前對(duì)他們的不滿，轉(zhuǎn)嫁到戀人身上。就像有些遭遇過(guò)家暴的孩子，成年后往往成為施暴者，他們渴望愛(ài)，卻因?yàn)橥甑年幱?，甚至加之戀人的某個(gè)行為，認(rèn)為自己得不到，他們便容易將對(duì)方看做童年父母，并重復(fù)父母的行為，給另一個(gè)人帶去傷害，以此來(lái)?yè)嵛孔约菏苓^(guò)的傷。

2. 愛(ài)人= 獨(dú)立的個(gè)體

過(guò)去的力量是很強(qiáng)大的，我們從不否認(rèn)這一點(diǎn)，婚姻之所以是愛(ài)情的墳?zāi)梗苤匾脑?，是婚姻只是我們過(guò)去家庭模式的復(fù)制。然而過(guò)去是可以改變的嗎？當(dāng)然可以。著名心理治療師海靈格說(shuō)過(guò)：“我們所犯的錯(cuò)誤往往是最好的老師?！弊稍儙煒s偉玲也說(shuō)：“我們自己的人生之所以有意義，是因?yàn)榭梢赃x擇?！蔽覀儾粌H可以選擇更好的伴侶，還可以選擇如何對(duì)待他們，以及如何對(duì)待自己，并面對(duì)過(guò)去，從中吸取養(yǎng)分。

每個(gè)人都渴望被看見(jiàn)、被關(guān)注、被理解，并且真實(shí)地做自己，你是這樣，你的戀人也是如此，你會(huì)用你的行為經(jīng)驗(yàn)去判斷和解讀對(duì)方，你的戀人同樣如此，也許一開(kāi)始，你們互相把彼此當(dāng)做了理想的父母，或許，彼此都很符合自己理想中的父母形象，但是，你們有不同類型的父母，不同的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，不同的歷史傷痛，時(shí)間會(huì)給出答案，對(duì)方不是自己想象中的人，而是完全不同的另外一個(gè)人，有著另外一套與你很可能完全不同的坐標(biāo)系。

如果，我們能看清這一點(diǎn)：再親密的人也是另外一個(gè)人，是和我們一樣重要，一樣獨(dú)立的人。那么，我們是不是可以嘗試，首先把自己看做是一個(gè)獨(dú)立的人，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是受傷的孩子，你可以作出改變并承擔(dān)后果，與此同時(shí)，去考慮對(duì)方的感受，給予對(duì)方想要的，而不是自己想要給予的，事情會(huì)不會(huì)有所不同？

3. 愛(ài)人=我們彼此獨(dú)立，但也可以很親密

每個(gè)人的生命體驗(yàn)最后構(gòu)成了一個(gè)現(xiàn)象場(chǎng)，它就像是一個(gè)人認(rèn)識(shí)世界的坐標(biāo)體系，面對(duì)問(wèn)題時(shí)，很自然就會(huì)用自己那套標(biāo)尺去衡量、揣度、評(píng)價(jià)，甚至做出對(duì)方并不需要的指導(dǎo)，我們以為，那是在幫助對(duì)方。而事實(shí)上很可能是，你壓根不知道他想要什么，我們看不見(jiàn)對(duì)方，他當(dāng)然會(huì)氣急敗壞，毫無(wú)存在感，這種時(shí)候，男生容易沉默，而女王往往歇斯底里。

一位心理咨詢師朋友說(shuō)，來(lái)訪者的問(wèn)題總是情感類居多，比如我不知道他為什么突然不說(shuō)話；我完全搞不懂她為什么又不開(kāi)心了；我們?cè)谝黄鸢四?，卻發(fā)現(xiàn)，每天躺在身邊的，竟是個(gè)陌生人……難道男人和女人真來(lái)自不同的星球，并不是，只是我們都用了自己的尺子，去量對(duì)方。

如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)真實(shí)的對(duì)方與你想象的不同時(shí)，你還愿意去學(xué)著走進(jìn)對(duì)方的坐標(biāo)系，去理解、去愛(ài)，那么真正的流動(dòng)才能夠開(kāi)始，真正的理解才可以實(shí)現(xiàn)，無(wú)條件的愛(ài)也才會(huì)發(fā)生。發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，先關(guān)照對(duì)方的感受和情緒，問(wèn)問(wèn)自己，難過(guò)的時(shí)候，是需要一個(gè)擁抱呢，還是“你應(yīng)該怎樣怎樣”的所謂建議，對(duì)方的答案也許跟你是一樣的，我們需要的，只是放下一些偏見(jiàn)、一些自以為是，事情可能就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。

本周我們一起共讀《為何家會(huì)傷人》，希望共讀此書(shū)的書(shū)友，讓我們一起從每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的戀愛(ài)婚姻開(kāi)始，去發(fā)現(xiàn)中國(guó)家庭的問(wèn)題，去認(rèn)知我們生長(zhǎng)的環(huán)境，也認(rèn)識(shí)自己，并以此建立更好的關(guān)系，最終收獲幸福。今天的早讀就到這，記得打卡簽到哦。