前幾天，我抽空看了幾頁雪漠老師的《愛不落下》。當我讀到丫頭正在經(jīng)歷病痛折磨時，回憶一年前自己生病有過一個星期最幸福的時光。讀了這段話，瞬間讓我淚如雨下。
文中的丫頭說：有一段時間，她被病痛折磨得無法忍受，吃了止痛藥后，發(fā)現(xiàn)疼痛減輕了很多。最令她幸福的是：吃完止痛藥后，能一覺睡到天亮。她已經(jīng)有好長時間沒體驗過這種幸福了。
看完文中丫頭被病痛折磨經(jīng)歷，真的很心疼她。再看看現(xiàn)在的自己，我是有多幸福?。∥覝I流滿面的看著幸福的自己。
我得時刻覺知自己有多幸福。告訴自己向丫頭學習，精進修行，做有意義的事。雖然她每天被病痛折磨，卻還在貢獻自己的余光、余熱。
自從看完這段話后，這段話就深深地印在我的腦海里揮之不去。
這段話的出現(xiàn)肯定不是無緣無故的。我最近用冥想療愈，發(fā)現(xiàn)自己越來越?jīng)]有感恩之心和慈悲心了。生活中的覺知也在減弱，對孩子和先生也沒有愛了。
這樣導致最近的先生脾氣漂浮不定，不經(jīng)意的一句話，就能惹得他瞬間炸毛。整個家庭氛圍沒有往日的和諧與歡樂，更多的是要挾、恐嚇、罵人聲等。
我想：也許是最近疫情爆發(fā)，導致周圍整個氣氛很緊張。還有，我最近太忙，也沒有刻意讓自己練習活在當下，覺知力弱，沒有什么時間看給自己“充電”的善書或文章。
以上的林林總總，導致我身體內的能量消耗太快，又不能及時補上，整個家庭氛圍向下走。
所以，再忙也要多讀善書或文章、打坐冥想、多覺知自己，給自己補充能量。
通過讀丫頭的文章，還讓我感悟到健康的重要性。
一個擁有健康身體的我們，是體會不到失去健康后的心境。
有人說：當你失去健康時，只有一個愿望——恢復健康；當擁有健康時，就會出現(xiàn)一堆的愿望。
愿我們珍惜自己健康的身體；多珍惜眼前的幸福；多感恩生活；多為身邊人貢獻自己的光和熱，少一些挑剔和抱怨。
原來，我一直都是最幸福的那個人。時刻覺知自己的幸福感與感恩之心，才知道自己是否是有愛的正常狀態(tài)。
