一、早起早睡：
這周做到了每天早上5:30起床，但是睡覺時(shí)間都在11點(diǎn)-12點(diǎn)之間，沒有完全做到早睡。
二、90天踐行的三個(gè)目標(biāo)：
1、每天給倆兒子講一個(gè)《三字經(jīng)》故事
2、每天念一個(gè)繞口令
3、每天對(duì)家人說一句：我愛你！
三個(gè)目標(biāo)每天都已完成，特別是對(duì)家人說“我愛你”，這個(gè)過程收獲很大，一開始就是純粹的跟家里人說這句話，當(dāng)聽到愛人說我的愛很廉價(jià)，聽到樊登講的愛是一個(gè)動(dòng)詞的故事時(shí)，我開始思考，我為什么跟家里人說愛他們，我開始注意每天發(fā)生在家人身上的事，就像學(xué)演講時(shí)說贊美一個(gè)人要具體說出行為，于是我開始在說我愛你之前找到一個(gè)讓暖心的點(diǎn)再附上一句我愛你，我覺得這是我踐行中最大的改變。
三、踐行要事優(yōu)先：
1、這周內(nèi)因?yàn)楦傔x了班委，又做了第一次班會(huì)統(tǒng)籌，所以在時(shí)間安排上沒有做得很好，知道要事優(yōu)先，但是沒有很好的把具體的每一件要事列成青蛙去一個(gè)一個(gè)完成，還有一個(gè)是一次列的青蛙太多沒有具體區(qū)別分類出來去完成，這個(gè)是下周需要改進(jìn)的地方。
2、番茄鐘，只真正的用過兩次番茄鐘，能體會(huì)到番茄鐘工作法人的注意力能比較集中，但是更多的時(shí)候還是容易被緊急事件打擾，從而沒有很好的做到一次只做一件事，這周需要繼續(xù)改進(jìn)。
四、工具使用：
1、日歷。只有周一周二使用了日歷事件，但是沒有養(yǎng)成每天看日歷的習(xí)慣，所以后面幾天并沒有用日歷。
2、清單。清單事件寫得太多，當(dāng)一天兩天沒完成后就不再想去寫。
日歷和清單工具的使用都需要再重新梳理改進(jìn)，不要貪心，從一點(diǎn)一點(diǎn)的小事開始做，實(shí)在沒完成也學(xué)會(huì)接納自己，不影響后面的執(zhí)行。
3、簡書、印象筆記、石墨和金數(shù)據(jù)?；径加性囉眠^，從之前的不會(huì)用到現(xiàn)在都用過，只是不太熟練，很欣慰。
4、YY和Zoom。都會(huì)用，且創(chuàng)建了自己的直播間和會(huì)議室。
五、小組工作：
1、小組內(nèi)事務(wù)基本完成，唯一沒做到的是說給每個(gè)組員打電話，第一天因?yàn)榻y(tǒng)籌班會(huì)忽略了打電話事件，只打了小斌的電話，她一直有在學(xué)習(xí)并踐行時(shí)間管理，也經(jīng)常早起跑步，整個(gè)人狀態(tài)很不錯(cuò)。第二天打了龍芳、源源和紅兵的電話，都沒接通，后面就沒再打電話。跟同桌劉瑾聯(lián)系過，她因?yàn)楦赣H住院可能沒有太多的精力弄打卡和輪值組長的事。下周電話還是要繼續(xù)溝通聯(lián)系一下，確保大家都還有激情。
2、電網(wǎng)模式運(yùn)用的還可以，不過還是會(huì)從中間部分?jǐn)嚅_一下，大多數(shù)時(shí)候還是比較順暢的。
3、交接文件及工作基本完成。
六、學(xué)習(xí)：
1、每天早上聽2-3集時(shí)間管理100講。從音頻中結(jié)合課程中的內(nèi)容一起來提醒自己養(yǎng)成各種習(xí)慣。
2、每天早上跑步時(shí)聽樊登讀書。這周聽的書有：匠人精神、幸福的能力、親密關(guān)系、顛覆者（周鴻?自傳）、未來簡史，但是聽完之后沒有寫聽書筆記，導(dǎo)致聽的書印象不夠深刻，這是需要改進(jìn)的地方。
3、參加了頭馬俱樂部的一次活動(dòng)。這種演講學(xué)習(xí)俱樂部的模式還不錯(cuò)，后期會(huì)加入繼續(xù)學(xué)習(xí)演講。
七、本周收獲：
1、成為了227期的學(xué)習(xí)部長，也是技術(shù)部的一員，因?yàn)槌蔀檫@些角色導(dǎo)致自己學(xué)會(huì)了石墨、印象筆記和金數(shù)據(jù)的使用。
2、統(tǒng)籌227期第一次班會(huì)，并成功的舉辦完，這個(gè)過程讓我知道提前規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)合作以及分工明確的重要性，提前規(guī)劃可以做到不慌不亂不會(huì)忘記重要事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)合作提高效率，專人負(fù)責(zé)專事可以做到井然有序，而且任何時(shí)候都應(yīng)該注重細(xì)節(jié)。
3、結(jié)識(shí)了很多教練和朋友，體會(huì)了做得越多收獲越大。
八、下周要事計(jì)劃：
1、公司招聘工作
2、公司發(fā)票、稅務(wù)等各項(xiàng)月度工作
3、三個(gè)目標(biāo)第二周踐行
4、227期學(xué)習(xí)部開會(huì)分工
5、227期技術(shù)部完成金數(shù)據(jù)任務(wù)
