去年12月參加完一稼老師的財(cái)富營(yíng)之后，就一直在期待情感營(yíng)，因?yàn)榍楦羞\(yùn)營(yíng)是我的短板，今天終于開課了！

剛開場(chǎng)的“群魔亂舞”著實(shí)讓我吃驚，姐妹們的綻放讓我瞬間消除了早起的疲勞，雖然沒有跳起來，但是特別享受（我是慢熱型，一般開始都會(huì)特別拘謹(jǐn)）。

每次聽一稼老師介紹自己的情感經(jīng)歷，我都感覺是在說自己：跟異性相處永遠(yuǎn)認(rèn)為自己是對(duì)的，特別地講理（雖然我沒拍過拖，但是讀書和工作的時(shí)候，都會(huì)接觸很多男性）。

今天才知道，原來情感還有三個(gè)層次：索取者、平衡者和付出者。

索取型的人，會(huì)對(duì)感情有不切實(shí)際的想法，想要好吃好喝，讓對(duì)方幫自己還錢，經(jīng)常只顧自己不顧對(duì)方。

平衡型的人，會(huì)去追求對(duì)等的回報(bào)，既不會(huì)讓對(duì)方吃虧也不會(huì)讓對(duì)方賺。表面看似很平等，但實(shí)際是格局小、斤斤計(jì)較的表現(xiàn)，這種關(guān)系最不穩(wěn)定，很容易被打破。但現(xiàn)實(shí)中很多人都是平衡型，包括我自己。

付出型的人，會(huì)為對(duì)方不求回報(bào)地付出，只要能支持到對(duì)方就會(huì)很開心。這種就很慷慨、格局大。但不是做無條件的犧牲者，而是要做智慧型的付出者，付出的是對(duì)方要的，在自己能力范圍內(nèi)能多給就多給。

另外，我對(duì)“愛”這個(gè)字也有了更深的理解，在老師看來，“愛”是接納和包容。接納自己的不完美，接納別人。

接納自己，并相信自己可以重塑。老師提供了四個(gè)可以踐行的方法：

1、近朱者赤，靠近思維高的人

2、如果問題比較根深蒂固無法自己解決，則需要參加針對(duì)情緒的課程或?qū)で笞稍?/p>

3、每天做復(fù)盤

4、感恩練習(xí)

今天的主題是“知己”，真的認(rèn)識(shí)到自己是個(gè)平衡者，可能是受以前經(jīng)歷的影響，因?yàn)楦冻隽说貌坏綄?duì)等的回應(yīng)，后面就不會(huì)再主動(dòng)了。這是我接下來需要修煉的課題，要讓自己從“平衡者”修煉成“智慧型付出者”！