生活不是活著，只不過現(xiàn)在大多數(shù)都是以活著代替生活，或者都以為活著就是生活，其實(shí)活著根本就不是生活，而且更多的是活作。
生活是向上走，活著是向前行。
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廢掉一個(gè)人的所有事物當(dāng)中，最最可怕的，其實(shí)不是貧窮本身，而是那些讓人無法察覺的誘惑。
它會緩慢侵蝕你的思想，蠶食掉你有價(jià)值的東西，最后把你完全顛覆成為一個(gè)廢人。
抖音和小紅書之類的垃圾平臺，全部都通過所謂推薦算法，讓沒有時(shí)間觀念的窮人情不自禁地沉浸，最后愈來愈窮。
在大城市里，搞廢一個(gè)人的方式特別簡單。
給你一個(gè)安靜狹小的空間，給你一根網(wǎng)線，最好再加一個(gè)外賣電話。
好了，你開始廢了。
因?yàn)槟切┭刍潄y的短視頻、直播、游戲會讓你不斷地分泌多巴胺。
一時(shí)分泌一時(shí)爽，一直分泌一直爽。
當(dāng)欲望被劫持，大腦不斷受到刺激，你就會不自覺成癮。
不知不覺中，你會忽略了時(shí)間的流逝，漸漸滿足于自己的現(xiàn)狀。
而當(dāng)你把時(shí)間都用在享樂上時(shí)，你就永遠(yuǎn)不會再想著改變當(dāng)下的生活。
久而久之，你就注定陷入貧窮的困境之中，難以翻身。
窮人為什么窮，一個(gè)是關(guān)鍵原因就是稀缺感。
生活中，我們都有要完成的工作、要養(yǎng)的娃、要孝敬的父母，每個(gè)人都會覺得時(shí)間少或者錢不夠花，這是稀缺。
但窮人有的是時(shí)間可以浪費(fèi)。
這個(gè)弱點(diǎn)，被抖音們抓住了。
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有些人要的不是賺錢，要的是一張彩票，寫上一定會中的號碼，一覺醒來，中500w乃至幾千萬。
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沒什么是本來就應(yīng)該屬于你的，所以，失去時(shí)稍微難過一下就好。
遺憾是常態(tài)。
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關(guān)于選擇:
戰(zhàn)略上避輕就重，戰(zhàn)術(shù)上避重就輕。
先做正確的事，再正確地做事。
對小決策，決策速度大于決策質(zhì)量；對于重大而難逆轉(zhuǎn)的大決策，要收集足夠多信息盡量保證做對。
不將決策結(jié)果等同于決策質(zhì)量。
對平行宇宙中的所有后果負(fù)責(zé)。
決定者要做“選擇題”，而不是做“是非題”。
創(chuàng)造足夠多的「可選擇權(quán)」，才有勇氣對平庸說不。
把大部分金錢投入到不需要再作出決策的資產(chǎn)上，因?yàn)槌掷m(xù)作出正確的決策很難。
不考慮可能穿越底線的方案。
把下限交給理性，把上限托付給隨機(jī)性。
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關(guān)于態(tài)度:
只向最好的人學(xué)習(xí)。
不輕易做判斷和決策。
多對自己和他人說「我不知道」。
在“成為自己”這條跑道上，沒有人能與你競爭。
如果無法比對手更好的反駁自己的立場，那么沒有資格擁有某種觀點(diǎn)。
不斷用新事實(shí)修正對某個(gè)事物的信念值。
每次祛魅都是成長，人生的真正簡歷由祛魅的次數(shù)構(gòu)成。
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關(guān)于認(rèn)知:
「減少錯誤」要比「追求正確」更有效。
想要幸福，先看什么會導(dǎo)致不幸福。
只有一套思維，是思想的奴隸。
擁有多元思維，才是思想的主人。
擴(kuò)大認(rèn)知半徑，減少行動半徑。
聚焦能力圈。
用常識演繹常識，用知識關(guān)聯(lián)知識。
第一性原理思考。
一個(gè)道理需要一個(gè)系統(tǒng)才能踐行。
知易行難說明需要迭代系統(tǒng)。
更復(fù)雜的事實(shí)可以被更簡潔的框架統(tǒng)御，就像數(shù)學(xué)和物理的發(fā)展那樣。
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關(guān)于生活:
吃得健康、持續(xù)鍛煉、保證睡眠。
保持對「已擁有事物」的欲望。
專注當(dāng)前正在做的事情，任何事情。
當(dāng)消費(fèi)妨礙自由時(shí)，保持極簡。
當(dāng)消費(fèi)帶來長期回報(bào)時(shí)，盡可能的投入。
喜歡遇見怎樣的人，先讓自己成為那樣的人。
自我本身，是人最大的懲罰和獎賞。
人真正的優(yōu)勢是自己的生活方式。
讓生活方式選擇工作，而不是讓工作選擇生活方式。
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關(guān)于行動:
與其提高自己的意志力，不如給自己創(chuàng)造無需調(diào)用意志力的環(huán)境。
2分鐘能做完的3秒內(nèi)執(zhí)行，否則加入計(jì)劃列表。
樹立能夠避免重復(fù)性決定的規(guī)則，比如吃飯、穿衣。
先做最難的事情，用迎難而上代替逃避。
以問題為起點(diǎn)，會結(jié)束于更多的、另外的問題。
以目標(biāo)為起點(diǎn)去思考決定才可能達(dá)到目標(biāo)。
做有復(fù)利效應(yīng)的事情，利用媒體杠桿和網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)。
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關(guān)于交往:
對事不對人。
以XYZ模式溝通："當(dāng)你在Y情境下做X的時(shí)候，我感到Z"。
戀愛/結(jié)婚并不意味著拆除、推倒所有的圍墻，建起匆忙的共同生活。
而應(yīng)向?qū)Ψ浇桓蹲约鹤畲蟮男刨?，委托彼此成為自己孤?dú)感的衛(wèi)士。
溝通比默契更重要。
不揣度他人是怎么想的，只看他人是怎么做的。
情緒的背后都隱含一定的目的。
不壓抑也不放縱它，這是很好的自省/了解彼此的機(jī)會。
表達(dá)前先理解對方的認(rèn)知能力，非其人不語。
和長期伙伴玩長線游戲。
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關(guān)于輸入/輸出:
不看實(shí)時(shí)新聞。
保持「高信噪比」。
讓優(yōu)質(zhì)的信息流過自己。
不必在意錯過。
反復(fù)閱讀最優(yōu)秀的信息。
不設(shè)限地廣泛閱讀。
同時(shí)也理解絕大多數(shù)知識是無用的，需要的時(shí)候知道在哪里即可。
幫助他人成長。
置身/塑造不安全的環(huán)境激勵自己。
開源自我。
盡可能正確地表達(dá)，同時(shí)讓網(wǎng)絡(luò)替自己糾錯。
記錄生活和思考，定期輸出文字。
