在這信息爆炸且時(shí)間精力有限的時(shí)代，越來(lái)越多人感到迷茫焦慮，不知道如何高效學(xué)習(xí)，不知道如何獲取有效的知識(shí)。
而研究表明，如果掌握正確的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式，定制個(gè)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方案，有助于幫助學(xué)習(xí)者快速幫助吸收新知識(shí)。
美國(guó)著名投資家、沃倫.巴菲特的黃金搭檔查理.芒格在南加州大學(xué)法學(xué)院畢業(yè)典禮上的演上也曾提到學(xué)習(xí)了“學(xué)習(xí)”本身的重要性。
阿爾弗雷德·諾斯·懷特海（英國(guó)著名數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句很正確的話(huà)，他說(shuō)只有當(dāng)人類(lèi)“發(fā)明了發(fā)明的方法”之后，人類(lèi)社會(huì)才能快速地發(fā)展。......人類(lèi)社會(huì)只有發(fā)明了發(fā)明的方法之后才能發(fā)展，同樣的道理，你們只有學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)的方法之后才能進(jìn)步。
——《窮查理法典》（Poor Charlie's Almanack）
這或許也正是“學(xué)習(xí)風(fēng)格”（learning styles）的學(xué)習(xí)理論風(fēng)靡教育領(lǐng)域的原因之一。
學(xué)習(xí)風(fēng)格是什么？
學(xué)習(xí)風(fēng)格是由學(xué)習(xí)者特有的認(rèn)知、情感和生理行為構(gòu)成，反映學(xué)習(xí)者如何感知信息、如何與學(xué)習(xí)環(huán)境相互作用并對(duì)之做出反應(yīng)的相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)方式。
學(xué)習(xí)風(fēng)格與人們學(xué)習(xí)時(shí)物理感覺(jué)、與他人互動(dòng)的方式以及思維方式有關(guān)。而且學(xué)習(xí)風(fēng)格有助于學(xué)習(xí)者了解運(yùn)用什么樣的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)工具能幫助自己更好的掌握知識(shí)。
人們的學(xué)習(xí)風(fēng)格常是獨(dú)特的，是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)而形成的，和神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)、身體機(jī)能有關(guān)，也受其成長(zhǎng)過(guò)程、家庭、教育和社會(huì)背景影響。而且，學(xué)習(xí)風(fēng)格一經(jīng)形成，即具有持久穩(wěn)定性，很少隨學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化而變化。
學(xué)習(xí)風(fēng)格有哪些？
在眾多關(guān)于學(xué)習(xí)風(fēng)格的理論研究中，以下3種廣受學(xué)界認(rèn)可的權(quán)威認(rèn)可。
1. Neil? Fleming：VARK model
2. 大衛(wèi)·庫(kù)伯（David Kolb）
3. 卡爾·榮格（Carl Jung）
本文主要會(huì)跟大家分享新西蘭教育家Neil? Fleming的VARK模型。（之后也會(huì)陸續(xù)向大家介紹其他兩種學(xué)習(xí)風(fēng)格，請(qǐng)大家持續(xù)關(guān)注~）
Neil? Fleming：VARK model
Neil D. Fleming 長(zhǎng)期致力于研究「人類(lèi)的學(xué)習(xí)模式」，曾在新西蘭南島（South Island of New Zealand）擔(dān)任過(guò)9年的資深督學(xué)，實(shí)際觀課超過(guò)9000堂。
當(dāng)他任教于新西蘭林肯大學(xué)（LincolnUniversity, New Zealand）時(shí)發(fā)表了一套容易檢測(cè)的「學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)查量表VARK」，此套測(cè)驗(yàn)從1987至今不斷改版、幾經(jīng)更迭、推陳出新，一直是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中著名的教育心里測(cè)驗(yàn)。
（編者注：VARK模型也是生涯探索的重要工具之一）
Neil D. Fleming按照「感知形態(tài)派」的學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，將學(xué)習(xí)者依照他們的學(xué)習(xí)偏好被劃分為四類(lèi)：
視覺(jué)型學(xué)習(xí)者（Visual Learners）：通過(guò)圖片、表格等方法學(xué)習(xí)更高效；
聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者（Auditory? Learners）：通過(guò)聽(tīng)課、討論等方法學(xué)習(xí)更高效；
讀寫(xiě)型學(xué)習(xí)者（Reading / Writing Learners）：通過(guò)讀文字、做筆記、列提綱的方法學(xué)習(xí)更高效；
動(dòng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者（Kinesthetic Learners）：通過(guò)動(dòng)作、觸摸實(shí)踐的方法學(xué)習(xí)更高效 。
點(diǎn)擊大圖，這四類(lèi)學(xué)習(xí)風(fēng)格學(xué)習(xí)者主要有以下偏好：
不同學(xué)習(xí)風(fēng)格如何高效學(xué)習(xí)
1.視覺(jué)型學(xué)習(xí)者（Visual Learners）
在學(xué)習(xí)中廣泛使用圖畫(huà)、圖表（餅圖，線圖和流程圖等）
將需要記憶的關(guān)鍵文字轉(zhuǎn)化為符號(hào)進(jìn)行記憶
運(yùn)用“顏色記憶法”，將不同類(lèi)型的信息標(biāo)記為不同顏色
2.聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者（Auditory? Learners）
錄下你的學(xué)習(xí)小結(jié)，播放給自己聽(tīng)
把學(xué)到的知識(shí)說(shuō)出來(lái)，和人討論或者給他人講解都是不錯(cuò)的方法
將需要記憶的信息大聲朗讀出來(lái)
3.讀寫(xiě)型學(xué)習(xí)者（Reading / Writing Learners）
記筆記，再記筆記
將理論或者觀點(diǎn)用自己的話(huà)組織，以求得到更深層的理解
將圖表轉(zhuǎn)化為文字陳述來(lái)理解
4.動(dòng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者（Kinesthetic Learners）
用現(xiàn)實(shí)生活的例子，應(yīng)用和個(gè)案研究來(lái)理解抽象的概念
動(dòng)手重復(fù)做實(shí)驗(yàn)或者項(xiàng)目會(huì)讓你有新的所得
如何快速判斷自己是什么類(lèi)型的學(xué)習(xí)者呢？
當(dāng)然，在網(wǎng)絡(luò)上我們可以找到各種各樣的學(xué)習(xí)風(fēng)格測(cè)量工具，如學(xué)習(xí)方式量表、學(xué)習(xí)過(guò)程調(diào)查問(wèn)卷、學(xué)習(xí)風(fēng)格量表等等，但是這些量表問(wèn)卷質(zhì)量是參差不齊的，無(wú)形中增加學(xué)習(xí)者的辨別或篩選等時(shí)間成本。
為此，這里會(huì)給大家介紹3種比較權(quán)威靠譜且輕易觸達(dá)的測(cè)試入口。
1. 即能小程序
掃碼進(jìn)入“即能小程序”后，即可開(kāi)始題目測(cè)評(píng)，即能小程序的測(cè)試題目比較本地化，結(jié)果非常人性化，加上了“混合型”的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
即能小程序后臺(tái)已設(shè)置VARK測(cè)試官方權(quán)威的計(jì)算規(guī)則，當(dāng)你完成所有題目后，頁(yè)面會(huì)直接顯示測(cè)試者的中文版的學(xué)習(xí)風(fēng)格類(lèi)型（視覺(jué)型/聽(tīng)覺(jué)型/讀寫(xiě)型/體驗(yàn)型【即“動(dòng)覺(jué)型”】/混合型），不用自己手動(dòng)計(jì)算；
最令人驚喜的是，當(dāng)保存結(jié)果頁(yè)面分享后，小程序會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)風(fēng)格類(lèi)型推薦專(zhuān)屬的學(xué)習(xí)APP，為學(xué)習(xí)者更高效學(xué)有所獲提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案。
舉個(gè)例子，比如你是“聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)風(fēng)格”，推薦APP是“喜馬拉雅FM” 和 “得到”。
2.官網(wǎng)
http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/
在VARK學(xué)習(xí)風(fēng)格測(cè)評(píng)官方網(wǎng)站上，我們可選擇不同語(yǔ)言的測(cè)試題目，比如以下就是選擇【中文版本】后測(cè)評(píng)的界面：
但是做完測(cè)評(píng)題目后需要根據(jù)以下英語(yǔ)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得出自己的結(jié)果，判斷自己屬于哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格。
3.信息圖
由“程序員精進(jìn)”編譯整理的信息圖清晰明了，簡(jiǎn)單易懂，但是這里的測(cè)試是根據(jù)每個(gè)選項(xiàng)的選擇進(jìn)行邏輯跳轉(zhuǎn)的，跟官方的計(jì)算規(guī)則有些出入。
可再跟大家一起細(xì)看重溫上文官方科學(xué)的計(jì)算規(guī)則：不同題目的不同選項(xiàng)代表不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格，測(cè)試者選擇不同的選項(xiàng)代表偏向該類(lèi)學(xué)習(xí)風(fēng)格，最后再根據(jù)測(cè)試者選擇某類(lèi)學(xué)習(xí)風(fēng)格的數(shù)目排序，判斷測(cè)試者屬于哪一類(lèi)學(xué)習(xí)風(fēng)格。
比如你選了7個(gè)選項(xiàng)是偏向視覺(jué)型學(xué)習(xí)風(fēng)格的，3個(gè)選項(xiàng)是聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)風(fēng)格的，那么根據(jù)科學(xué)的計(jì)算判斷，你是視覺(jué)型學(xué)習(xí)風(fēng)格，偏好圖形化的學(xué)習(xí)方式。
測(cè)試VARK找到然后學(xué)習(xí)風(fēng)格，這樣的一個(gè)自我認(rèn)知過(guò)程其實(shí)是必要的，因?yàn)橛兄谖覀冋业綄?zhuān)屬自己的學(xué)習(xí)偏好和學(xué)習(xí)方式。
然而，一個(gè)人的學(xué)習(xí)風(fēng)格雖然具有穩(wěn)定性和獨(dú)特性，但并非具有唯一性的，換句話(huà)說(shuō)，很多人可能是“混合型”的，結(jié)合多種學(xué)習(xí)風(fēng)格學(xué)習(xí)。
我們可以在了解自己的基礎(chǔ)上，主動(dòng)調(diào)整與當(dāng)前學(xué)習(xí)環(huán)境、內(nèi)容相匹配的學(xué)習(xí)風(fēng)格，形成新的幫助自己高效學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
其他學(xué)習(xí)風(fēng)格測(cè)評(píng)量表推薦
Kolb成人學(xué)習(xí)風(fēng)格量表
ILS量表
MBTI量表
事實(shí)上，過(guò)分糾結(jié)你是哪一種類(lèi)型的學(xué)習(xí)者并無(wú)很大的實(shí)際意義，關(guān)鍵是通過(guò)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)偏好，然后運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工具和學(xué)習(xí)方法幫助自己更好地掌握知識(shí)。
