現(xiàn)在抑郁癥越來(lái)越流行，得的人也越來(lái)越多。而精神醫(yī)療衛(wèi)生的資源又不足，藥不能根除心病，要治療心病需要花費(fèi)醫(yī)生大量時(shí)間。
抑郁癥的重點(diǎn)人群：青少年、產(chǎn)婦、老年人、高壓工作人群。
大眾對(duì)抑郁癥的誤解：
01.現(xiàn)在的人怎么會(huì)這么脆弱？
我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作太沒(méi)意思了不想干了，而抑郁癥的人會(huì)對(duì)人生感覺(jué)沒(méi)意思了不想活了，這兩者是一樣的道理。
抑郁是指向內(nèi)心的憤怒，是對(duì)自己的不滿，他們對(duì)外與人為善，對(duì)自己卻不好。這就是好人不長(zhǎng)命，壞人活千年。
02.他得了抑郁癥離要他遠(yuǎn)點(diǎn)。這是不對(duì)的，他對(duì)外沒(méi)有壞心，沒(méi)有攻擊性，他是傷害自己。
03.得了這個(gè)病以后就完了。不對(duì)，抑郁癥是完全可以治愈的，并不是無(wú)法治愈的。要配合醫(yī)生積極接受治療。
04.“病恥感”延誤了治療時(shí)機(jī)。生病是很正常的事，沒(méi)有哪個(gè)人一生都不會(huì)生病，要早發(fā)現(xiàn)早治療。
05.心理疾病可以自愈。并不是，抑郁癥需要一定的治療，因?yàn)橛行┧鼤?huì)形成自動(dòng)化的認(rèn)知，有很多的習(xí)慣，甚至是大腦生理上有變化，需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療才能康復(fù)。
如何判斷是否得了抑郁癥？
早上醒來(lái)感覺(jué)痛苦的一天又開(kāi)始，有時(shí)候莫名很想哭又哭不出來(lái)，感覺(jué)腦子像生銹了一樣，覺(jué)得不快樂(lè)的那個(gè)我才是真正的我，感覺(jué)一切都沒(méi)有意義，認(rèn)為自己不好，我不行等否定自己的聲音，自我貶低。
身體上：精疲力盡、精力減退、全身疼痛、腸胃不適、食欲不振、睡眠困難、精力下降、容易疲憊。
情緒上：情緒低落、對(duì)什么都不感興趣、內(nèi)疚自責(zé)。
思維上：思維遲緩、注意力不集中、記憶力下降。
抑郁心境：心境低落、悲觀抑郁，悶悶不樂(lè)，嚴(yán)重者可能會(huì)陷入絕望之中，甚至生不如死，患者的抑郁心境為晨重夜輕。
快感缺乏：患者喪失了對(duì)周圍事物都提不起勁，往日喜歡的活動(dòng)也覺(jué)得沒(méi)意思體驗(yàn)不到常人的樂(lè)趣。
經(jīng)自我檢查還沒(méi)有到抑郁癥。
繼續(xù)愛(ài)生活，愛(ài)自己。
短暫的情緒低落是人的正常狀態(tài)。
如果身邊的人有癥狀及時(shí)帶他積極治療。
