用第三人稱的視角自我評估

訓(xùn)練任務(wù)是故意讓所有隊伍都失敗。有謙卑素質(zhì)的指揮官回來，首先把責(zé)任歸于自己。是我沒控制好，我輸了，咱們能不能復(fù)盤一下，看看我哪個地方做的不對。然后你給他指出不足，他馬上記在筆記本上。

而對比之下，傲慢自大的指揮官回來先指責(zé)別人，反正自己沒錯，他好像什么都知道 —— 其實他連誠實的自我評估都做不到。

那威林克是怎么自我評估的呢？這個方法我在別的地方也看到過，非常值得借鑒 —— 那就是你要以一個第三人稱的視角，旁觀自己。

你正在做這件事，但是你能夠時不時的跳出自己的身體，去觀察你自己：我是不是生氣了？我是不是太感情用事了？我是不是反應(yīng)過度了？

這個其實就有點像咱們中國人說的“當(dāng)局者迷旁觀者清”，這等于是自己給自己提供即時反饋。做到這一點非常困難，這要求你在即使投入全部身心的情況下，仍然能在心里保持一個冷靜的聲音，給自己提個醒。我看這大概就是“謙卑”的最高境界。