董沛沛? 洛陽(yáng)? 焦點(diǎn)講師班三期? 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第433天

今天老公問(wèn)我：你背單詞背的咋樣了？不是說(shuō)每天早上六點(diǎn)起來(lái)背單詞呢，咋也沒(méi)見你起來(lái)？我瞟了他一眼，憤憤地回了一句：不想理你。

這兩句話乍一聽沒(méi)有什么問(wèn)題，可是我的感受卻是不舒服的。我在仔細(xì)地回想：情緒出在哪里？如果改成：你單詞背了多少了？啥時(shí)候背著效率高點(diǎn)？也許我會(huì)更愿意聊聊這個(gè)問(wèn)題。

兩種不同的問(wèn)法，字?jǐn)?shù)差不了多少，達(dá)意也差不了多少，但是溫度差了很多，所引發(fā)的回應(yīng)也差了很多。這體現(xiàn)著兩種思維角度。一種角度是：我和你。我是我，你是你。站在我的位置上向你提問(wèn)。這樣的提問(wèn)缺少溫情，甚至?xí)兄聦?duì)抗、敵意。另一種角度是：我們。把你、我放在同一個(gè)位置上，對(duì)方要做的就是自己要做的，像理解自己一樣理解她，以對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度真正地感同身受。其中包含著信任、尊重和接納。

劉老師經(jīng)常說(shuō)：人人都自戀，喜歡在自己的世界中沾沾自喜。然而真正的溝通卻是從站在對(duì)方的角度看問(wèn)題開始的。老公考試前，我也經(jīng)常說(shuō)：看你一會(huì)兒弄這，一會(huì)兒弄那，有時(shí)間也多看會(huì)兒書。他也總是很不耐煩。這樣的語(yǔ)言聽起來(lái)像是關(guān)心，然則只不過(guò)是披上了關(guān)心的外衣，它包含了擔(dān)心、責(zé)備、懷疑、否定。它只是站在自己的角度表達(dá)自己所感、所想，和對(duì)方是隔離的。隔離的溝通除了隔閡還會(huì)帶來(lái)什么呢？

在家長(zhǎng)和孩子溝通的時(shí)候也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)類似情況，“快該考試了，趕快把語(yǔ)文再?gòu)?fù)習(xí)復(fù)習(xí)，別整天就知道玩！”表達(dá)的時(shí)候，表情還不免急促。仔細(xì)體會(huì)這大都一個(gè)道理。站在哪個(gè)位置上說(shuō)話，直接決定說(shuō)出的話是否有溝通質(zhì)量。想要改善溝通質(zhì)量，還得從轉(zhuǎn)變思維角度做起。不是我和你，而是我們！