今天發(fā)生了一些事情，突然讓我想清楚一個問題，我們到底是情緒的主人，還是情緒的奴隸？
情緒是我們的喜怒哀樂，我們的喜怒哀樂當(dāng)然由我們自己說了算，而不能被自己的喜怒哀樂所左右。
往大處說，我們可以多學(xué)習(xí)。透過學(xué)習(xí)可以讓我們更好的認識自己，認識這個世界，認識自己和這個世界的關(guān)系，那么在處理問題的時候，我們也會更深刻地理解這個事情，更理智地分析這個事情，更圓滿地去解決這個事情。這樣我們可以更好的掌握自己的情緒。
其次，我們可以多與有智慧的人去交流，這有智慧的人，包括但不局限于我們的朋友，老師，以及研究情緒、情商等方面的專家。
最后，還是會歸到我們自身。我的情緒，我做主，我的情緒，我們自己說了算。
還是做情緒的主人更好吧。
