問(wèn)一下大家，你有過(guò)這樣的焦慮嗎？
就是腦袋里一直想做某件事情，然后就一直想啊，想啊，想啊，卻沒(méi)有真正動(dòng)手去做。
看到別人做得有聲有色，自己卻像一坨屎，恨不得給自己幾個(gè)耳光，好讓自己醒醒。
我就有過(guò)。
我之前看到有人曬自己英語(yǔ)多么牛逼哄哄，看的是Quora，經(jīng)濟(jì)學(xué)人，聽(tīng)的是VOA常速，反觀(guān)自己，每次看到英語(yǔ)，眼睛有無(wú)數(shù)個(gè)星星在打轉(zhuǎn)。
不知所云。
羨慕別人的牛逼，鄙視自己的不足，我在心里，給自己架上了一個(gè)重重的枷鎖。
我也想成為英語(yǔ)牛逼哄哄的人。
這個(gè)想法，自誕生以后，就一直在我腦海里，揮之不去。
但就是沒(méi)有去行動(dòng)。
直到后來(lái)，跟一位朋友聊起這件事情，他直罵我對(duì)待英文是一個(gè)思想上的巨人，行動(dòng)的侏儒。哈哈哈。
整天在焦慮，卻沒(méi)有花費(fèi)半點(diǎn)時(shí)間去執(zhí)行，一直都想著變得更好更強(qiáng)，卻把心思浪費(fèi)在虛無(wú)縹緲的幻想當(dāng)中。
一點(diǎn)用處都沒(méi)有。
想要學(xué)好英語(yǔ)，那就好好背單詞，刷美劇，練口語(yǔ)；
想要擁有腹肌，那就堅(jiān)持健身，勤跑步，多注重飲食；
想要知識(shí)淵博，那就認(rèn)真讀書(shū)，多與人溝通，勤加輸出。
沒(méi)有什么事情，是可以在幻想中，毫不費(fèi)力地達(dá)成的，如果你覺(jué)得成功來(lái)得十分容易，多半是別人幫你承擔(dān)了那份不易。
或者，干脆就是你在走下坡路。
喜新厭舊，是人類(lèi)的特性之一。
人不喜歡沉浸在舊事物中，喜歡不斷地追逐新的事物，以此來(lái)獲得心理上的快感。
這也是為什么那么多人，今天學(xué)學(xué)英語(yǔ)，明天去趟健身房，后天打算練書(shū)法的原因。
想要真正去執(zhí)行一件事情，就需要做好犧牲其他事情的打算。
沒(méi)有任何人，可以在短時(shí)間內(nèi)，將所有的時(shí)間精力，分散到四面八方，因?yàn)槿绻氵@樣做的話(huà)，往往會(huì)一事無(wú)成。
我知道在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代里，每個(gè)人都想著為自己的個(gè)人履歷，增添盡可能多的亮點(diǎn)。
但這不意味著，你可以貪得無(wú)厭，你可以喜新厭舊，你可以不堅(jiān)持到底。
緩解焦慮的辦法，是立即行動(dòng)，但不是讓你事情還沒(méi)有做好，就立刻奔向下一個(gè)地方。
所謂的成功，是有所不為。
明知道可以去做別的事情，但因?yàn)閮?nèi)心有著對(duì)手頭事情的執(zhí)著和渴望，于是寧愿放棄去嘗鮮，去玩，去浪，去嗨，也要堅(jiān)持把它執(zhí)行下去。
有時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得一些人做成某件事情，看起來(lái)那么毫不費(fèi)力，但實(shí)際上，你不知道他背后，付出了多少日日夜夜的汗水。
不要貪得無(wú)厭，你要學(xué)會(huì)如何從始至終地堅(jiān)持做好一件事情。
這是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，任何有才華的人，都可以借助互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)平臺(tái)，收獲到一定量的曝光和關(guān)注。
但首先，有一個(gè)很大的前提，那就是你本身得有價(jià)值。
價(jià)值的積累從來(lái)都不可能是一蹴而就的，需要一個(gè)長(zhǎng)久的累積過(guò)程。
在踐行目標(biāo)的過(guò)程中，走捷徑雖然可以讓你省下不少功夫和精力，但如果一味地求快，難免會(huì)讓你功利心太強(qiáng)，以至于吃相難看。
想要做好一件事情，沉下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)做好，一步一個(gè)腳印，比起那些快而不穩(wěn)的人來(lái)說(shuō)，更能讓人感到心安。
焦慮感，我們每個(gè)人都深受其害。
對(duì)于錢(qián)財(cái)不足的不滿(mǎn)，顏值低下的擔(dān)憂(yōu)，精神空虛的恐懼，都能讓我們感到深深的焦慮。
說(shuō)到底，都是因?yàn)槿狈δ硺邮挛铮艜?huì)造成內(nèi)心不安分的焦慮。
但唯有行動(dòng)，才是緩解焦慮的最好方法。
在執(zhí)行的過(guò)程中，不要貪得無(wú)厭，不要急于求成，我相信，時(shí)間終究會(huì)對(duì)于你的付出，予以獎(jiǎng)賞的。
你有什么緩解焦慮的好方法？歡迎留言給我。
如果沒(méi)有更好的方法，記住，打敗焦慮的方法只有一個(gè)，那就是去做，馬上行動(dòng)！
