1.越早受益的事情越早開(kāi)始越好

早就一直聽(tīng)說(shuō)了冥想的好處，但沒(méi)有嘗試過(guò)。這幾天上班了之后發(fā)現(xiàn)自己的精力明顯不足了，每天12點(diǎn)睡，7點(diǎn)起床，下午3.4點(diǎn)的時(shí)候感到又累又困。

讓我早睡是不可能的，因?yàn)闀r(shí)間不夠用，我就想到了冥想。早上6.30起床之后，在音樂(lè)上面找了一首冥想的音樂(lè)。冥想了十分鐘之后，一下就清醒了。

我很后悔為什么沒(méi)有早點(diǎn)開(kāi)始冥想。正如笑來(lái)老師說(shuō)的，越早受益的事情越早開(kāi)始越好，以后也會(huì)把冥想當(dāng)做一件長(zhǎng)期要做的事情。

2.人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)

在朋友的建議下，我算了一下這些年花過(guò)的知識(shí)付費(fèi)。不算不知道，一算嚇一跳。我從18年接觸知識(shí)付費(fèi)以來(lái)，到現(xiàn)在花的有11萬(wàn)多了。

但我一點(diǎn)都不后悔，我花了這么多錢說(shuō)明我有能力掙這么多錢，另外自己的成長(zhǎng)也能看得到，認(rèn)知的提升是花多少錢都買不到的。

就像我之前學(xué)習(xí)運(yùn)營(yíng)并且在某個(gè)付費(fèi)社群免費(fèi)運(yùn)營(yíng)了一年，很多人都覺(jué)得我這樣做不值得，浪費(fèi)時(shí)間和精力。但我自己還樂(lè)此不彼。

去年參與了笑來(lái)寫作訓(xùn)練營(yíng)的副助教后，訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，又被聘為第二期的副助教，雖然沒(méi)有工資，沒(méi)有收入。但是能擴(kuò)大自己的影響力，能和這么多高能量的人一起學(xué)習(xí)也是一件非常幸福的事情。

我還有哪些地方可以做的更好？

時(shí)間安排方面做的不好，每天忙忙碌碌就11點(diǎn)了，沒(méi)時(shí)間看書了。以后要壓縮時(shí)間，少看手機(jī)，多看書。每天至少看十分鐘的書籍，如果還沒(méi)有時(shí)間看書的話。就早起十分鐘，利用早起的十分鐘看書。