五香花生米簡(jiǎn)易教程

廚房里找出來(lái)大半瓶的紅皮花生米,平時(shí)熬粥時(shí),總喜歡放一把花生米進(jìn)去,濃稠的米湯泛著微紅的光,讓人看著就食欲大開(kāi),喝下去又暖又香。

前段時(shí)間家親戚送來(lái)些新鮮飽滿的花生,自家地里種的,特意分享些給我們嘗嘗。洗洗干凈后,做了鍋鹵煮花生。鍋里放兩碗清水,加生姜八角桂皮和紅辣椒煮出香味后,加點(diǎn)食用鹽,倒入花生煮熟,微涼時(shí)吃,鮮香軟糯好吃到停不下來(lái)。剩余的都放太陽(yáng)底下曬曬干,沒(méi)事時(shí)一個(gè)個(gè)剝掉殼,塞進(jìn)干凈無(wú)水的雪碧瓶里,旋緊瓶蓋保存起來(lái),這樣時(shí)間再長(zhǎng)也不返潮還不變色。

花生被稱為“長(zhǎng)壽果”,又叫素中之葷,可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。每天早晨吃幾粒生花生米對(duì)胃黏膜有很好的保護(hù)作用,經(jīng)常食用可以延年益壽。

很多人都喜歡小酌怡情,說(shuō)炒花生米是國(guó)民下酒菜一點(diǎn)都不夸張,不想做菜又想在家喝兩杯,那就用油炒個(gè)花生米,最合適不過(guò)了。冷油下入花生米,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單翻炒幾分鐘,聽(tīng)到鍋里噼里啪啦香,花生米就熟了,那嚼得叫一個(gè)香,還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

今天還是來(lái)炒花生米,不過(guò)是換個(gè)方法,不用一滴油,比油炒得更健康更香。以前媽媽在的時(shí)候,每年的臘月,都會(huì)炒好多五香花生米存起來(lái),來(lái)客人時(shí)當(dāng)零食吃或者就做下酒菜。最新五香花生米教程來(lái)了,記住兩個(gè)步驟,用最簡(jiǎn)單方法自己做,咸香酥脆越嚼越香,比買(mǎi)的還好吃。

【五香花生米】

準(zhǔn)備食材:花生米

調(diào)味料:鹽、白糖和五香粉

步驟如下:

首先要把花生米用開(kāi)水泡一會(huì),方便更好的入味。

控干水后,放盆中,加一勺鹽,一勺糖和一勺五香粉,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

用保鮮膜蓋起來(lái),腌制一晚上,讓鹽和無(wú)香味完全滲透到花生米里面。

把腌過(guò)一晚上的花生米,拿出來(lái)晾曬,曬一兩天,花生米六七成干就可以了,不需要曬太干。

接下來(lái)開(kāi)始來(lái)炒制,鐵鍋燒熱后放入半斤多鹽,花生米一起倒進(jìn)去。

煤氣灶開(kāi)小火,用鏟子要不停地翻動(dòng),這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)慢,不能著急,胳膊肯定是有點(diǎn)酸的,堅(jiān)持一下下。

一直炒到鹽變黃,完全和花生米脫離就差不多了,說(shuō)明花生里的水分被完全炒干了;也可以用手拿出來(lái)一粒,輕輕一捻,花生衣就脫落了,這時(shí)候就可以出鍋了。

用漏勺把花生米和鹽分離下,放放涼,涼透了的花生米更脆。

炒過(guò)花生的鹽可別扔了,下次炒花生時(shí)還可以重復(fù)利用哦!

自制的五香花生米就做好了,焦香酥脆又實(shí)惠,下酒菜和小零食都棒棒的,比買(mǎi)的好吃,試試吧!

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