周國平曾說：“你得到了愛，你要感恩；你給出的愛被接受了，你也要感恩。感恩，能培育出人性中的至善和至美。”

投我以木桃，報之以瓊瑤；滴水之恩, 當涌泉相報。

不知感恩，只會消耗能量，淡化人與人之間的交往；懂得感恩，則會產(chǎn)生希望，為自己的未來保駕護航。

正如宮崎駿所說：“在茫茫人海中相遇相知相守，無論誰都不會一帆風順，只有一顆舍得付出懂得感恩的心，才能擁有一生的愛和幸福?！?br>

心中有多少恩，命里就有多少福；心中有多少怨，命里就有多少苦。

心懷感恩并且予以回饋，會賦予生命溫暖和力量，把路走得更寬更遠，幸福不請自來。

1. 感謝別人的善意，是人生第一堂課

世上沒有無緣無故的恩，你得到的饋贈不過因為別人善良。

是非恩怨，善惡福報皆因果。

魯宣公二年，宣子在首陽山打獵，住在翳桑，遇見一人已經(jīng)三天沒吃東西了。

宣子送他食物，他卻留一半，想回家給母親吃。宣子讓他吃完，又為他準備了一份飯和肉。

后來，晉靈公想殺宣子，一位武士反過來拼死抵擋晉靈公的手下，使宣子脫險。

宣子不解，武士答道：“我就是當年翳桑的那個餓漢?！?br>

知恩圖報，善莫大焉。

懷有感恩之心，才懂得愛；感恩之人，才配得到愛。

有一次，日本歌伎大師勘彌在上臺演出之前，有個門生提醒他草鞋帶松了。

勘彌回了句“謝謝”，立刻蹲下系好鞋帶。走到門生看不到的舞臺入口處，卻又把剛才系緊的鞋帶弄松。

其實他想以松垮的鞋帶演繹長途旅行者的疲憊。

勘彌解答記者疑惑時說：“教導(dǎo)學(xué)生演戲的技能，機會多的是。最重要的是，以感謝的心去接受別人的關(guān)懷與好意，并給予回報。”

暢銷書《抗壓力：逆境重生法則》中有句話說：

懷有一顆感恩之心，會把別人的幫助當做一種特殊舉動對待，而不會覺得理所當然，感恩之心可以讓一切事物變得新鮮，而這種新鮮感能防止適應(yīng)情感的產(chǎn)生。

施恩的心是需要被滋養(yǎng)的。

懂得感謝，不辜負別人的好意，會激發(fā)出越來越多的善意之舉，讓別人舒心，讓自己順心。

2. 感激別人的付出，讓路越來越好走

說到前部門經(jīng)理，每個同事都一肚子怨言。

讓同事搬重物、代取他的私人快遞、周末讓同事接送客戶……對別人呼之即來揮之即去，從來沒說過一句感謝的話。

他向來不會贊賞同事，向上級匯報工作總是強調(diào)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。

久而久之，同事們失去了工作熱情，有的申請調(diào)換部門，有的干脆辭職，他成了光桿兒司令，只能請辭。

其實，也許我們一生苦苦追尋的，不過是為了證明自己，得到別人認可。

有時候人與人之間無法溝通，是缺乏感恩來維系，如果付出的努力不是心甘情愿，那么即使是舉手之勞也會視而不見。

不懂得感恩，會逐漸失去恩澤；不懂得肯定別人，終究會被別人否定。

我們現(xiàn)部門經(jīng)理截然不同，他的業(yè)務(wù)能力有目共睹，但是從來不居功自傲。

每次得到褒獎，他總說：“可能我做的事情大家都看得到，但是離開團隊協(xié)作，個人能力就等于零。請大家不要過于關(guān)注我，多肯定一下其他同事的努力吧?！?br>

聽領(lǐng)導(dǎo)這么一說，同事們更有干勁了，敢于挑戰(zhàn)新項目，突破各種技術(shù)難點，我們部門業(yè)績總是遙遙領(lǐng)先于其他部門。

有句話說：成功的第一步就是先存有一顆感恩之心，對自己的現(xiàn)狀心存感激，同時也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感恩之情。

謙卑得人緣，感恩得人助。

一句感激的話，就是一劑良藥，可以瞬間讓所有疲憊煙消云散，隨即激發(fā)出無限潛能。

感恩之心，更是一種責任和動力，為自己的前進推波助瀾，積攢功德，離成功和財富最近。

3. 懂得感恩的人生，幸福不請自來

林清玄曾說：對順境逆境都要心存感恩，讓自己用一顆柔軟的心包容世界，柔軟的心最有力量。

聽過這樣一個故事。

有位佛陀乘船渡江，不料風大浪高，把船打翻了。

佛陀游啊游，在江中沉浮了很久，使盡渾身解數(shù)，才筋疲力盡地爬上岸來。

到了岸上他做的第一件事，不是責罵船家無能讓他丟失了隨身財物，也不是詛咒惡風險浪，而是跪在沙灘上遙拜師父。

佛陀說：“以前我并不喜歡游泳，都是師父強行把我拉入水中，教我學(xué)會的。如果不是師父，我命今日休矣！”

遇了難，不怨天尤人，仍然心存感激，如此豁然通達的造詣，難道會不幸福嗎？

快樂的人懂得感恩，懂得感恩的人心平氣和。

感恩者知足，感恩者多福。

有個人總是被各種各樣的煩惱困擾，快樂不起來，他去求助神醫(yī)。

神醫(yī)聽明來由，給開的藥方竟然是：每天對恩人說聲感謝。

起初，這個人很疑惑，但是幾天后，他果然笑了出來。

他說：“我擁有健康的身體，親人們很照顧我，朋友們很幫助我，這些都是無價之寶，這已經(jīng)是上天的恩賜?！?br>

《李效華潛能密碼》一書中有這樣一句話：

感恩，是生活最好的滋養(yǎng)；

感恩，是強大內(nèi)心的能量。

因為感恩，所以知足，因為知足，所以喜樂。

在感恩中消融是非煩惱，在感恩中讓世事圓滿。當你雙手合十，一切便是最好的安排！

感恩，是幸福的代名詞。

懂得感恩，即使仰望夜空，也會有一種莫名的感動；感恩之人，人生永遠是晴天。

4.

相識相知皆是緣，心存感激，世間皆溫柔。

很喜歡這句話：“人生就是一列開往末途的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終陪著你走完，當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然后揮手道別。”

感恩幫助，讓我們體會到真情；感恩傷害，讓我們學(xué)會了堅強；感恩擁有，讓我們知道去珍藏；感恩失去，讓我們得到了成長。

感恩與你萍水相逢的緣分，感恩我們一路同行的默契。

生命是一場輪回，有給予就要有回響。

我們一生中要感謝的人很多，懂得知恩圖報，才是最富有的人。

學(xué)會感謝，讓靈魂更加耀眼，讓生活更加燦爛。

感恩之人，昨日可憶，未來可期。