2019年我想要運(yùn)用好的幾個(gè)工具和軟件去記錄我的生活便于我的月復(fù)盤和月現(xiàn)金流梳理:
1.日歷本(前段時(shí)間入坑的佛歷和修心歷都超喜歡的)——to do list和每日感悟;
2.小日常app——記錄每天做的事;
3.六時(shí)書——記錄每天種下的好種子和壞種子;4.Pendo——記錄我的日程和待辦清單;
5.手賬本——跟蹤我的夢(mèng)想清單、計(jì)劃清單;
6.微博和公眾號(hào)的日常記錄——便于復(fù)盤;
7.鯊魚記賬——記錄自己的收入支出和投資。
受到麥子的影響,2019年決定每月月初明確計(jì)劃,月末進(jìn)行月復(fù)盤。運(yùn)用生命之花進(jìn)行梳理。季度、半年or年度可以使用人生博物館的方式進(jìn)行復(fù)盤。或者任何我喜歡的方式都可以。
? ?職業(yè)發(fā)展?
1.教師資格證面試通過(guò),順利審核。能夠在2019年順利申報(bào)二級(jí)教師職稱。
關(guān)于教師職業(yè)發(fā)展,我想要多說(shuō)幾句。這是我的本職工作,我需要把基本功打扎實(shí),潛心打磨自己的技能,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。不斷地學(xué)習(xí)和反思(寫教學(xué)日記和反思尤為重要),拓寬自己的社交圈子,認(rèn)識(shí)更多教育圈的前輩,向他們學(xué)習(xí)。
2.雅思7分。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)是一輩子的事情,永無(wú)止境。我最想要的效果就是把我扔到國(guó)外,我也能好好地生存生活一年半載,與老外與溝通0障礙哈哈哈。未來(lái)想要去環(huán)游歐洲,想去南半球打工旅行,想去國(guó)外讀研,語(yǔ)言是我必須逾越的障礙。
3.拆書家三級(jí)。
想要在拆書路上精進(jìn)是因?yàn)樽约何磥?lái)的發(fā)展方向,想要在教育和培訓(xùn)路上精進(jìn)。需要提升自己的學(xué)習(xí)力和行動(dòng)力,把學(xué)到的東西都能夠輕松快速為己用,運(yùn)用和實(shí)踐。另外在這個(gè)圈子里也能認(rèn)識(shí)更多大咖,想大咖們學(xué)習(xí),加速成長(zhǎng)。
? ?財(cái)務(wù)???
2019年上半年
1.每月存1000元到支付寶的貨幣基金(因?yàn)槿〕鰜?lái)比較麻煩,強(qiáng)制自己儲(chǔ)蓄);
2.零負(fù)債,關(guān)閉京東白條和螞蟻花唄。合理使用信用卡。
2019年下半年
開始實(shí)施3年10W存款計(jì)劃
1.每個(gè)月存3000RMB(強(qiáng)制儲(chǔ)蓄)
2.在不同的賬戶安排自己的保險(xiǎn)支出、生活必需品&吃住行支出、自我投資、旅行娛樂(lè)等等。
3.每月進(jìn)行現(xiàn)金流梳理,明確自己的消費(fèi)是否服務(wù)于自己的夢(mèng)想和服務(wù)計(jì)劃。
2019年12月31日——必須要完成以下財(cái)務(wù)目標(biāo):
1.購(gòu)置重疾險(xiǎn)、意外險(xiǎn)和醫(yī)療險(xiǎn)。
2.存款至少2W。
另外,在消費(fèi)方面:
1.三思而后行,購(gòu)買自己真正需要的東西。而非欲望。
2.想取悅自己,必須達(dá)成某些目標(biāo)作為獎(jiǎng)勵(lì)給自己,比如包包鞋子。清理工具等等。
? ?健康??
目標(biāo):
1.減重10斤。
2.學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)Isha瑜伽。
3.根據(jù)佛歷和Isha瑜伽的齋日吃素,肉蛋奶都不吃。
關(guān)于減重:
飲食和運(yùn)動(dòng)雙管齊下。養(yǎng)成跑步、散步和爬山的習(xí)慣。即使自己一個(gè)人也要好好認(rèn)真地運(yùn)動(dòng)。做有氧運(yùn)動(dòng)和瑜伽都可以。吃完飯之后踮腳站30min等等。
飲食,少吃零食和外出吃。
? ?娛樂(lè)休閑??
1.一個(gè)月至少去看一次展覽、話劇、音樂(lè)會(huì)等等。
2.暑假參加為期一個(gè)月的武當(dāng)山太極夏令營(yíng)。
3.寒假要去長(zhǎng)春長(zhǎng)白山看雪和滑雪。
? ?家庭??
1.每個(gè)月至少回廣州一次陪外婆和爸媽。
2.盡量每天給爸爸媽媽發(fā)紅包,逢年過(guò)節(jié)給家人包紅包和買禮物。
? ?朋友與重要他人?
1.不定期問(wèn)候自己的好朋友,節(jié)假日約出來(lái)一起玩多請(qǐng)客。
2.每個(gè)月給自己喜歡的導(dǎo)師和朋友送一份禮物。
3.不吝嗇自己的紅包和感恩,感謝自己的貴人、導(dǎo)師。
? ?個(gè)人成長(zhǎng) ??
目標(biāo)一:零極限精進(jìn)
使用零極限清理自己,2019年參加一次零極限官方課程。堅(jiān)定不移地在清理道路上走下去。
目標(biāo)二:金剛智慧踐行
反復(fù)研讀《能斷金剛》、《業(yè)力管理》兩本書,反復(fù)聽喜馬拉雅的種子相關(guān)的音頻。六時(shí)書、種子銀行和咖啡冥想的實(shí)踐。有機(jī)緣的話參加行動(dòng)派的金剛商業(yè)智慧課程。
目標(biāo)三:課程書籍松鼠清倉(cāng)
把自己囤積的課程都學(xué)習(xí)完+筆記本or微博公眾號(hào)的輸出。直到所有課程都掌握并運(yùn)用好了再購(gòu)買服務(wù)于自己未來(lái)愿景和夢(mèng)想的課程。
書籍也一樣,把自己手上擁有的書都認(rèn)真研讀并拆為己用。對(duì)自己珍貴的留下,剩下的都送給朋友。
? ?自我實(shí)現(xiàn) ??
1.在工作上感受到價(jià)值感和成就感,讓學(xué)生能有改變和成長(zhǎng)。
2.2019年參與有靈且美藝術(shù)營(yíng)或者豆蔻之禮or其他志愿活動(dòng)。
3.2019年開始能存錢一對(duì)一進(jìn)行四川索瑪花愛心助學(xué),堅(jiān)持資助直到完成學(xué)業(yè)。同時(shí)不定期在騰訊公益捐款。
4.把夢(mèng)想種子廣州讀書會(huì)搞起來(lái),會(huì)員200+。
是時(shí)候重新規(guī)劃我的生活:
?(1)5點(diǎn)-5點(diǎn)半起床&喝蜂蜜水
?(2)Keep有氧運(yùn)動(dòng)or瑜伽
?(3)靜心冥想和呼吸、鏡子練習(xí)
?(4)設(shè)定意圖和建立to do list
? ?(5) 工作
?(6)中午每日新聞早餐+開言英語(yǔ)打卡
(7)pendo記錄自己早上做的事情
(8)睡午覺&工作
(9)下午書寫教學(xué)日記和反思
(10)睡前閱讀
(11)pendo記錄自己一天做的事情
(12)感恩日記&記賬
(13)在日歷上寫感悟,手賬總結(jié)自己完成情況。
(14)咖啡冥想
2019年,沉下心,打磨自己。更高頻率的輸出。
宇宙媽媽會(huì)把我想要的一切送到我的手上。她從來(lái)不會(huì)遲到。
感恩~謝謝你,我愛你。
2018年12月25日
世榮 敬上