決定閱讀這本書是因?yàn)榭吹搅俗髡咦孕蛑袑懙溃?/p>

如果把幸福比作登山，我正爬我的山，你也有你的山要爬。有時(shí)候你爬的那座山，我恰好也爬過(guò)。有時(shí)候，你爬的那座山，我雖沒爬過(guò)，但我從我所在的地方望過(guò)去，能夠看到你攀爬的山上哪里有路，哪里有坑。我想指給你看。

我喜歡這種以暖心的方式幫助別人的狀態(tài)。接下來(lái)他說(shuō)，他他也曾處于各種苦惱當(dāng)中，而現(xiàn)在卻不再苦惱，他從未真正解決過(guò)它們，只是被生活中更多的美好吸引了。再回頭看看自己的人生，其實(shí)也是從一個(gè)問題變成另一個(gè)問題，一種矛盾變成另一種矛盾，苦惱一直在，卻又不是原來(lái)的苦惱了。

我的生活之所以充滿苦惱，其實(shí)是因?yàn)榧傧氲淖晕疫^(guò)于完美，這種完美與現(xiàn)實(shí)是不對(duì)等的，所以會(huì)有不安和焦慮。對(duì)待這種不安和焦慮，我的思維是僵固型思維偶爾會(huì)沖進(jìn)來(lái)一點(diǎn)成長(zhǎng)型思維，僵固型思維認(rèn)為自我本是恒定的，并不會(huì)隨著自身努力發(fā)生改變，甚至擔(dān)心這種努力帶不來(lái)改變而浪費(fèi)了時(shí)間和精力，成長(zhǎng)型思維則認(rèn)為自我一直處于發(fā)展的狀態(tài)，不完美的自我是可以通過(guò)努力改變的。在成長(zhǎng)型思維的沖擊下，我就會(huì)有那三分鐘的熱情去做一件所謂“改變自己”的事情，待這種思維退去就又覺得自己可笑至極。

對(duì)待不同的關(guān)系，陳老師提到了一種方法就是相信，這是一種信念，是相信所有關(guān)系都會(huì)通過(guò)努力變得更好的一種信念。我想這種信念也同樣是善良的信念吧！用心善待別人，總會(huì)有一天對(duì)方會(huì)明白你的真心，關(guān)系自然會(huì)改變的，不是嗎？