昨天早上寫完日記后，心情就開始大好，就像耀眼的陽(yáng)光從樹葉間隙撒了下來一樣，郁結(jié)、煎熬和躲避得到了正視和接納。

白天，繼續(xù)明確輸出10p，最后只輸出了1p，可是我并沒有太多埋怨，我試著接納不完美的自己。

傍晚回來和老媽開心聊了一個(gè)小時(shí)的電話，二姨的糗事說得我倆淚花都出來了，夾雜著抱怨弟弟們的不孝敬，最后還討論了春節(jié)婚宴的一些細(xì)節(jié)。是一場(chǎng)完美的朋友間的敘事聊天。

掛了電話，猶豫了一下就去跑步了，半個(gè)多小時(shí)后回來做了一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，22：50左右上床，趁著晾面膜的時(shí)間，翻了前段時(shí)間買的《教練的智慧》，其中那句，有意義的生命就是目標(biāo)達(dá)成，沒有目標(biāo)的人為有目標(biāo)的服務(wù)，小目標(biāo)和短期目標(biāo)者為大目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)者服務(wù)，模糊目標(biāo)者為清晰目標(biāo)者服務(wù)，非常有感觸，就拿前段日子的“花式深遠(yuǎn)堂”來說，我堅(jiān)持要在那一周做完，于是就拉著大家為我服務(wù)了，最后完成了。tf的30強(qiáng)清晰目標(biāo)，成了我們?yōu)樗?wù)的理由，我們這些選手和評(píng)委都為了他服務(wù)。那么，這一周我的目標(biāo)就是輸出中級(jí)課程。為這個(gè)目標(biāo)服務(wù)吧！

23：10分左右合上書，睡覺，這是第二個(gè)早睡的日子。

you must be the change you want to see，讓我來愛我吧～