1、別人的道理未必都適用于你

熟悉心理咨詢的人其實都知道，好的、奏效的心理咨詢不是給別人“講道理”，而是通過對來咨詢者的全面理解，在熟悉他的成長環(huán)境，性格特點的基礎上對其進行有效的引導。

因為說教式的心理咨詢沒有什么實質性的作用，它真的就如同營銷方式的洗腦一樣，轉瞬之間又會回到原來的狀態(tài)，這樣的變化是一個有職業(yè)素養(yǎng)的心理咨詢師不愿意看到的。

相反的只有個體自己想出來的，在心理咨詢師的引導下慢慢摸索出來的方法才會對一個人起到實質性的幫助作用。同樣的，在現實生活中也一樣。

別人的道理未必適合你，只有你自己摸索出來的，一步一步走出來的路子才是適合自己的，這也就是你為什么聽過那么多道理，依然過不好這一生的一個重要原因。

2、道理懂了，能力還欠缺

其實這是一個常識問題，可是我們都會犯這樣一個錯誤，并且傻傻地不自知，那就是在是不是懂得道理上糾結，而忘卻了制約因素其實是能力。

正如我們能不能考上清華北大，不是在于我們懂不懂清華北大是非常好的大學，而是在于我們有沒有能力考得上，所以能力才是我們之所以過不好的關鍵因素。

從心理學的角度分析，這里就會牽扯出很多人性固有的弱點，比如，懶惰、自以為是等，因為這些弱點的制約，我們將有些東西忽視了、看不見了，將好多東西開始排斥和拒絕。

比如對于能力的欠缺我們不以為然，卻經常喜歡看一些雞湯，對于能力的補充，由于我們被惰性牽絆，遲遲得不到提升，導致越來越對自己沒有信心。

3、永遠停留在“知到”的舒適區(qū)

知行合一，才有可能突出重圍，但是我們習慣了停留在認知的層面，卻忘了背后行動的付出才是關鍵因素，比如天天看勵志視頻，一時半會像打了雞血一樣。

心理學上有個詞叫舒適區(qū)，是說人們對于自身任何的改變對會本能的逃避和拒絕，因為改變意味著然他們在心理上變得不舒服，所以人們才喜歡在床上看雞湯和勵志視頻，在早上走原路。

一個人只有走出自己的舒適區(qū)，去做一些自己曾經不熟悉的、沒有做過的事，或者自己曾經懼怕的事情的時候，他的人生邊界才是拓展的，他才是成長的。

所以成功沒有捷徑，這個過程注定是讓你不舒服的，是需要你花力氣打通自己的“任督二脈”的，這樣你才會有一技傍身，過上你想要的生活。

結語：按照心理學的觀點，人會自我負強化和自我標簽化，這兩個方法會給一個人的成長和發(fā)展帶來很嚴重的負面影響，比如你常說聽過那么多道理，依然過不好這一生，那么可能你真就會這樣，所以改變先從這樣的負強化和標簽化開始。