? ? ? ? 習得性無助，說通俗一點就是：本來可以采取行動擺脫不好的結(jié)果，卻選擇了相信痛苦一定會到來，放棄一切抵抗。

? ? ? ? 馬戲團不慎失火，其他動物都逃走了，只有力大無比的大象沒有逃出來，這到底是什么原因呢？原來，在這頭大象還是小象的時候一直被一根細繩和小石墩栓著，等它長大了這跟細繩和小石墩成了大象心中永遠也無法逃脫的心理陰影，當身邊的紙箱著火時，它無助的放棄了逃生的念頭被二氧化碳窒息死亡。

? ? ? ? 其實，習得性無助不僅在動物中常見，在兒童和老人身上也非常常見。習得性無助會導致兒童學業(yè)落后、行為退縮、情緒消極、關(guān)系淡漠疏離，嚴重的還會導致兒童焦慮或者抑郁，不容忽視。在家庭中家長不良的教養(yǎng)方式就很容易使孩子產(chǎn)生習得性無助感。

? ? ? ? 記得女兒二三歲時，有一次得了感冒，為了“治標又治本”我聽從醫(yī)生的建議給孩子開了中藥丸。孩子小，中藥又太苦，每次給女兒喂藥成了我和家人最頭疼的事情。我和孩子的姥姥追著、哄著、按著，她總是哭鬧好一陣兒才能吃進藥去。

? ? ? ? 一天，在一旁的孩子爸爸開口說“讓我來”。只見他拉過女兒，把孩子固定在兩腿間，用一只大手捏開了孩子的嘴巴，這時候女兒蹭來蹭去的掙扎著，怎奈爸爸力氣太大，孩子想掙掙不脫，想哭又哭不出聲，這時候他另一只手拿過藥碗，往孩子的嘴里一罐，很快喂藥的事情就搞定了。藥喂完了，他也放開了女兒，孩子委屈的鉆入我懷里，兩眼淚花打轉(zhuǎn)。

? ? ? ? 雖然很心疼女兒，但是為了她能順利的吃藥，病情能快些的好轉(zhuǎn)，我也默許了孩子爸爸的做法。就這樣喂了幾次后，我發(fā)現(xiàn)一到吃藥時，爸爸一喊：“果果吃藥了”，不等他爸爸控制她，捏她的嘴，孩子自動的就過去爸爸身邊把嘴巴張的大大的，等待苦苦的藥罐到她嘴巴里。

? ? ? ? 人家的孩子生病慣出一身毛病，我家的女兒生病一周，卻變得聽話了很多。爸爸并沒有發(fā)現(xiàn)什么端倪，還在為女兒的乖巧和他的高明之舉沾沾自喜，身為幼兒教師的我卻隱約覺得不對勁。女兒有點過分乖巧了，尤其是當爸爸表情嚴肅或者對孩子有什么要求時，孩子都是怯生生的看著爸爸，而且言聽計從。

? ? ? ? 那時候我不知道什么是“習得性無助”，更不知道它會對孩子產(chǎn)生什么影響，只是看著這樣的孩子，心里隱約有種不安，不好的感覺。不愿意再讓孩子那么受罪，孩子即便小也不能那樣對待她??！即便是喂藥也是一種以孩子不愿意接受的方式被迫讓孩子去吃藥。從那以后，但凡孩子生病我都盡量避免讓她服用中藥。? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 習得性無助是一種后天習得的，一種心理體驗、心理感受。人產(chǎn)生習得性無助時，往往自己的不自知的，尤其兒童小時候，父母的粗暴、忽視、漠視很容易使兒童產(chǎn)生無力、無助、無法抵抗的感覺，這就是產(chǎn)生了習得性無助。孩子小，多次抗拒也無法掙脫爸爸大手的體驗，促使她感覺到深深的無力、無助和挫敗感，后來也就不再做無畏的掙扎而主動的吃藥了。而當這種感覺隨著喂藥次數(shù)的不斷強化，孩子幼小的心靈受到了打擊和傷害，但是孩子小又不會表達、不會反抗，內(nèi)心深處卻產(chǎn)生了爸爸很厲害、爸爸不愛他，爸爸很害怕等想法，進而產(chǎn)生自卑情緒，見了爸爸也變得膽怯、害怕，不愿意親近了。

? ? ? ? 現(xiàn)在女兒長大了，也記不得那么小時候的事情了，我也從未再提及過此事?，F(xiàn)在想來真的是后怕呢！如果我們做父母的認為孩子小必須要乖巧，必須要聽從父母安排，一直用那樣粗暴強硬的態(tài)度去用逼迫她做不喜歡、不愿意的事情，試想孩子會怎么樣？會形成什么性格？會是在壓迫中繼續(xù)無助、自卑下去？還是在會沉默中爆發(fā)呢？我想這兩種情況都不是家長想看到的。

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