說到原生家庭：大家可能都會想到一句話——不幸的童年用一生去治愈。
其實我的童年還是挺幸福的，而我的創(chuàng)傷主要是在青春期。至從他走了以后，我就一直對父母有怨言，我總覺得他們對我的生活影響很大，是因為他們對我有要求，是因為他們給了我太大壓力，是因為他們不懂我，他們不愛我，他們對我有偏見等等。所以，這七年以來我既愛他們，依賴他們，又怨他們。
我聽了很多家庭教育的課，也聽了很多本親子教育的書，我越聽卻越對父母有怨氣，聽得越多，越明白要如何與孩子相處，再反思自己的父母，就越是對他們有怨氣。我覺得我一定不能成為我父母那樣的人，我搞好了和女兒的關(guān)系，卻始終搞不好與父母的關(guān)系。
媽媽說話一直都是直來直去，甚至生起氣來總?cè)菀捉o人增加羞恥感，讓我覺得特別憤怒，只要她一提我感情的事，我就特別大脾氣，平時，其實我挺開朗，陽光的。但誰都有不能說的痛和傷疤吧。
在今年的5月份，一名心理咨詢老師，他點醒了我，大概意思就是說你媽就是知道這樣激你會生氣，她在和你對嘴的時候為了贏，所以她就會刻意的激你呀，你一生氣她就贏了，你看，你不就正中入了她的圈套了嗎？嗨，和別人玩心計我是沒問題啊，我也能覺察和堤防，但沒成想我媽居然在不知不覺中對我耍計。咨詢師問：所以，你知道以后當你媽說一些讓你覺得特別想生氣的話時應(yīng)該怎么辦了吧。我說：那我就不氣，這樣她的目的就達不到了。咨詢師說：你太有智慧了，一點就通。在此，很感謝老師對我的點撥。
但我心里對他們的怨氣還是沒有放下，6月份入了新公司，和公司同事（也是學(xué)心理學(xué)的）常常吐槽我媽，同事也說我媽和你媽一樣耶，我也是有這種感受。以前從不和別人吐槽自己家里長家里短的，大概是因為她是學(xué)心理專業(yè)的，然后她確實給人感覺很放松，所以，很多事我都和她講。
然后有一天我看樊登老師講書，里面有句話，讓我印象非常深刻，他說：關(guān)于原生家庭，就自己父母這個事，你沒有其它的辦法，你就只能接納他們，否則你就是在和自己過不去，因為我們的父母他們以前也沒有學(xué)過如何做父母，他們做父母的方式也是從他們父母身上學(xué)到的，并且他們的認知也是有限的，也沒人教他們到底怎么做，在當下，對他來說，他可能就覺得他當下的做法就是對你最好的。我突然有種被點醒的感覺。
在后來的某一天，我想找療愈原生家庭的線下課，看到老師寫的內(nèi)容是：幫助我們看到父母以前的生活，意思就是看見他們，理解他們。我和療愈師說：我不想看到他們的以前，我為什么要看到他們，憑什么是我，他們傷害了我，應(yīng)該是他們來理解我，為什么要我去理解他們，我不想看，我接受不了，我沒辦法參加這個療愈課。療愈師說：你很勇敢，能說出自己內(nèi)心真正想說的話，她說：其實我們的身體很聰明，你排斥，是說明內(nèi)心還不足以接受你看到的事實，沒關(guān)系，等你能接受了，再來，不要強迫自己。在此，很感謝她愿意和我說真話，接納我，理解我。
在11月的某一天晚上又和以前的同事聊了3個小時，她也是原生家庭給她帶來很多問題，但是她已經(jīng)走出來了，她說了和樊登老師一樣的話的意思，我再次有點被點醒的感覺。我在想，也許是的，他們是愛我的，只是他們用錯了方法。
時間來到1月7日，我再一次接觸到原生家庭，我去看了《擁抱內(nèi)在的小孩》，也去翻了樊登老師講的一些關(guān)于原生家庭的書籍，我看到了好多好多的故事，都是父母如何忽視自己的孩子、打罵孩子，甚至虐待孩子?？吹剿麄兊墓适?，我突然發(fā)現(xiàn)，自己真的很幸運，至少我的父母從不會如此帶我。
在我們小的時候，雖然他們沒有帶過我，但也是迫于生活，他們要去外面打工，但是我出生在農(nóng)村，從來沒有干過農(nóng)活，沒有餓過肚子，沒有少過零花錢，甚至經(jīng)常被別人羨慕，有漂亮的時尚的衣服。他們也不會打我，不會用苛薄的語言傷害我，也不會侮辱我。
想起上周看過的書《高效能人士的七個習(xí)慣》里的第一個習(xí)慣：積極主動，意思是要學(xué)會主動為自己的人生負責(zé)，這也是一個人走向獨立的最基本的能力?？赐陼r我還興致勃勃，覺得自己做啥事都挺積極主動的，不會去求別人，再大困難也不和父母說。但里面也提到一個受害者心態(tài)，受害者心態(tài)的人就是等著別人來為自己道歉療傷，覺得是別人傷害了自己，就是說這種心態(tài)的人不夠積極主動。
之前講情感課時，那些女人自己的老公有了小三，我常說他們陷在受害者思維里，總等著自己的老公來道歉，來求和，覺得自己嫁給了這個男人，這個男人就要為自己負責(zé)一輩子。我突然清醒了我不就像是這些原配的思維一樣嗎？總覺得是父母傷害了我，總覺得他們對我的方式不對，總覺得他們應(yīng)該要理解我，我還總以為自己有多了不起，我不就是一個弱者思維嗎？
此刻，我徹底頓悟，是的，父母只是帶給了我生命，但他們沒有義務(wù)為我付出一輩子，為我負責(zé)任一輩子，我已經(jīng)這么大了，我不該還對他們有諸多要求。
學(xué)習(xí)心理學(xué)，了解原生家庭，不是為了讓我們?nèi)ケг棺约焊改傅?，而是讓我們更加認識自己。糾著他們的問題不放，就是糾著自己不放，與原生家庭和解，就是與自己和解。
感恩我的父母，給予我生命，往后的日子，我要學(xué)會為自己的人生負責(zé)，我是可以有選擇的，無論抱怨還是開心，難過還是幸福，都是我自己的選擇。
