遇到困難總癟茄子怎么破？——《悅享聽·財(cái)務(wù)自由之路》

每個(gè)人的生活中都有各種各樣的逆境、挫折和打擊，但為什么有些人一遇到困難就沮喪甚至一蹶不振，按我們家鄉(xiāng)話說“癟茄子了”？而有些人他能夠經(jīng)歷千難萬(wàn)苦也從不畏縮和動(dòng)搖？

答案就是后者具有復(fù)原力。

復(fù)原力什么意思呢？就是一個(gè)人能夠在不良的環(huán)境下面對(duì)各種變化、各種壓力，他能夠從逆境和挫折中快速地恢復(fù)過來(lái)，進(jìn)入到正常的生活狀態(tài)，那這種能力就叫做復(fù)原力。你可以把它想象成彈簧：不管外界給出多少壓力，這種能力總是有力量讓你恢復(fù)到最開始的狀態(tài)。

成功者的大腦里儲(chǔ)備了很多的復(fù)原力，他們跌倒以后爬起來(lái)的次數(shù)總是比其他人要多一次。

為什么有的人復(fù)原力就強(qiáng)呢？

這里有一個(gè)概念叫“控制點(diǎn)”，就是人們?cè)谏钪袑?duì)發(fā)生的好事和壞事的歸因方法。也就是說在這個(gè)臨界點(diǎn)上你可以有兩種選擇：

第一種就是把你的遭遇全部都?xì)w因于外部原因，你認(rèn)為生活的不幸，這種逆境、這種挫折是因?yàn)槭裁?？大環(huán)境的原因，政策的原因或者是老師的原因，這種人就叫外控人格。外控人格他相信事情之所以會(huì)發(fā)生，被外部的力量起絕對(duì)作用，自己所能做的非常有限。

跟外控人格相對(duì)應(yīng)的就是內(nèi)控人格。具備這種人格的人恰好相反：他們相信自己可以主宰自己的命運(yùn)，他不會(huì)把結(jié)果歸因到外部環(huán)境中。擁有內(nèi)控人格的人，他就有更多的復(fù)原力，讓自己從失敗中解脫出來(lái)。

大家可以關(guān)注我們周日抖音和喜馬拉雅的直播，我們會(huì)聊一聊怎么能夠提升你的復(fù)原力。

〖感悟分享〗

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 內(nèi)控于心? 逆境重生

現(xiàn)實(shí)生活中，工作碰壁、生活受挫時(shí)，難免會(huì)沮喪迷茫，甚至忍不住抱怨環(huán)境、歸咎于運(yùn)氣。實(shí)際上，人與人的差距，是由復(fù)原力導(dǎo)致的。

復(fù)原力是一個(gè)人在不良的環(huán)境下，面對(duì)各種變化、各種壓力，能夠從逆境和挫折中快速地恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)的能力。復(fù)原力從不是天生的，其核心在于“控制點(diǎn)”的選擇。外控人格總把挫折推給外界，看似輕松卻丟掉了人生主動(dòng)權(quán)；而內(nèi)控人格相信自己能主宰命運(yùn)，哪怕跌倒也會(huì)主動(dòng)尋找出路。

生活本就充滿風(fēng)雨，與其坐等外部改變，不如修煉內(nèi)控之心。遇到難題時(shí)少些抱怨，多些“我能試試”的主動(dòng)；陷入低谷時(shí)不糾結(jié)過往，專注“如何翻盤”的行動(dòng)。

在實(shí)踐中，我們要勇于面對(duì)逆境和挫折，積極行動(dòng)起來(lái)，慢慢培養(yǎng)復(fù)原力，把人生的主動(dòng)權(quán)掌控在自己手里。