原生家庭代際創(chuàng)傷魔咒終將被解除

文/吾愛廬

圖片發(fā)自簡書App

在生活中,我們常常會遇到各種無解的問題,像“自己為什么會成長為今天的樣子?

自己到底喜歡或適合什么樣的生活狀態(tài)?

我的父母脾氣怎么這么大的?別人的父母是那么好?

為什么她的性格溫柔體貼?我怎么就沒有?”等等很多很多類似的問題。

不瞞你說,我年輕時就曾經(jīng)問過自己這些問題,問父母,問姐姐,都無解,以為我們生命的本原就是這樣的,無法更改,只能被動接受。

直到遇到了這本書《所以,一切都是童年的錯嗎?》,是一本自我探索內(nèi)在心理的書。它讓我看到了一切自身問題都可以回到原生家庭,通過童年生活回憶和還原問題發(fā)生的場景,順藤摸瓜找到真正的成因,改變、放下、接納、成長,重新啟動新的自我。

這本書告訴我們,童年發(fā)生的錯誤,不是永恒不變的,我們可以通過了解自己,了解父母原生家庭,運用科學的心理學專業(yè)知識,幫助自己擺脫原生家庭的代際創(chuàng)傷的影響,最終將解除魔咒,重新開始自己的人生。對我們最大的影響是什么呢?是人格不健全的問題。談到人格,我們先來了解一下什么是原生家庭?

它是指從童年開始成長的家庭,是相對于成年后自己組成的核心家庭而言。

原生家庭是孩子從小到大生活的環(huán)境,環(huán)境是否安全、有愛與否都關(guān)系到孩子的身心靈健康,尤其是每個人人格是否健全的關(guān)鍵。

什么是人格呢?人格是人的心理特征,安全感,自尊,自信。人格健全的人是高安全感,高自尊,高自信,這類人是事業(yè)生活雙豐收。我們周圍都有這類人,成為大家羨慕的對象,事業(yè)有成,家庭生活幸福美滿,老婆孩子都非常好。

可是我們周圍也有很多人存在這樣那樣的問題,就是人格不健全的問題。有五種表現(xiàn):

001高安全感,低自尊低自信

這類人屬于每天樂呵呵的,但沒有多大的能力。

002低安全感,低自尊低自信

這類人內(nèi)在價值感最低,三個都低,最容易受傷害的人。

003低安全感,高自尊高自信

這類人有可能成為一個很有才華的人,高自尊高自信讓他覺得人應(yīng)該活得有價值,事業(yè)要成功,唯一不好的是內(nèi)心安全感太低,不會相信他人。

004高安全感,高自尊高自信

人格健全,心理健康,這類人容易獲得事業(yè)家庭都很幸福。

童年時期對我們的一生影響太大了,父母對待孩子的方式促成了孩子對待這個世界的方式,父母造就了孩子的命運。

如今越來越多的人意識到原生家庭代際傳遞,一些不好的東西,代際魔咒終將被脫離原生家庭,走出新天地。

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