人近中年，對(duì)自己理應(yīng)輕松一些，這也是身體所需。

人活著是一個(gè)過程，隨著時(shí)間的推移，慢慢的老祖宗的話都應(yīng)驗(yàn)了，無論你多么的自信，多么認(rèn)為自己可以戰(zhàn)勝一切，但現(xiàn)實(shí)是不可超越的。

年齡是不能超越的。

到了一定時(shí)候，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)不能熬夜了，如果再熬夜自己的身體沒有以前恢復(fù)得那樣快了，沒有以前那樣抗造了。

精力是不能超越的。

之前做一件事情，感覺有渾身的勁，怎么樣都可以，恨不得一口氣把事情做完，但是人近中年，如果還是給時(shí)間較勁，非要搞出來一個(gè)什么結(jié)果不可，那樣往往是力不從心，那股精氣神就沒了。

無論做什么，如果一直做到中年，多少會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)的，做生意的會(huì)有客戶積累，走仕途的也會(huì)工資有了一定的增長，如果你是一個(gè)畫家，畫了二十多年，也有了功力。

各行各業(yè)，只要一直在做，都會(huì)有一種功力。

這種功力，一方面來自于真正的熱愛和興趣，一方面是熟能生巧。

哪怕是為了生計(jì)不得不去做一件工作，到了中年，這份工作也會(huì)得心應(yīng)手，要不然，如果你真的沒有把寶貴的時(shí)間用來做事情，真的什么感覺到浪費(fèi)掉了時(shí)間。

曾經(jīng)有一段時(shí)間，我被網(wǎng)上的各種堅(jiān)持、自律等激勵(lì)，覺得這樣的大神是怎樣做到的呢？

當(dāng)然，我也嘗試去堅(jiān)持一件事情，那就從跑步開始吧。

我給自己定一個(gè)目標(biāo)，那就是每天跑一小時(shí)，其實(shí)最初跑步遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一個(gè)小時(shí)，只是后來，我覺得把標(biāo)準(zhǔn)降一下，一個(gè)小時(shí)是很輕松就能堅(jiān)持下來的。

跑步的前三年，每天都沒有停歇，越是雨天越是想跑，那種力量在心中澎湃，也不知道是哪里來的動(dòng)力。

感覺自己生了病一樣，我記得我寫過一篇文章，《如果跑步是病，我愿意一直病下去》，這名字一看就有點(diǎn)彪。

后來，我開始每天寫千字。

無論做什么，最開始都是非常有激情，到了一定階段，就變得難以維持。

近一年來，我對(duì)跑步有了新的認(rèn)識(shí)，跑步并不一定非得每天都有一定的量，一定的強(qiáng)度，有時(shí)候，我感覺不在狀態(tài)，那就快走一個(gè)小時(shí)也可以。

現(xiàn)在回頭看，我現(xiàn)在跑步的速度慢了好多。

至于寫作，我都是圍繞當(dāng)天的所學(xué)開展，不再每天早上就開始寫。

我覺得一天過后，想一想這一天學(xué)習(xí)了啥，有了什么樣的收獲，再寫下來，真的是不錯(cuò)的收獲。

人生短暫，奮斗了一段時(shí)間后，就應(yīng)該對(duì)自己好一些。