? ? ? ? 近期的一個生涯指導(dǎo)個案是咨詢自己要不要跳槽的，她想不清楚，所有找到了我。

? ? ? ? 在信息收集階段，她告訴我自己覺得不適合做現(xiàn)在的工作，但別人覺得他很合適；他自己覺得能力不匹配，但別人覺得她能夠勝任?？傊?，就是她覺得自己在個性上面不適合，而且在能力上面也不匹配，所以總是有想要跳槽的想法。

? ? ? ? 我給他做了職業(yè)興趣測評，發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在的工作還是比較匹配的，她覺得總體上還可以，但并不是很滿意的，并給出了幾點理由，比如：薪酬上雖然還可以，但她覺得以她的能力可以賺得更多；自己是有點浪漫主義，崇尚自由，現(xiàn)在的工作限制創(chuàng)造力，沒有成就感和價值感；在管理方面能力不足，成長發(fā)展的機會比較小等。其實總結(jié)起來，還是之前說到的不適合和能力不匹配兩方面的問題。

? ? ? ? 于是，我借助生涯四看的工具幫她分析轉(zhuǎn)型的可能性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她對于向上發(fā)展，并不是說“不想要”，而是覺得要“等待”，她不想等待。當她向左右看的時候，又發(fā)現(xiàn)有機會，但自己“不敢要”，因為覺得自己能力不夠，而這個能力正是目前缺乏的管理能力。這時，在我的引導(dǎo)下，她開始覺察自己，并且認為自己當下跳槽并不是最好的選擇，而是先提升能力；同時，再左右看看其他的可能性。清晰了方向以后，我們又運用CD模型和能力四象限的工具，共同探討了如何提升能力，加快自己“向上”發(fā)展的速度。

? ? ? ? 其實，這個案例是非常典型的職場案例，我們很多時候，碰到發(fā)展的瓶頸性問題，首先想到的就是逃跑（跳槽），這是本能反應(yīng)，因為它最容易最輕松?？墒牵@真的是當下最好的選擇嗎？恐怕不是。只是，當我們自己深陷其中時，總是無法看清楚，這也是我們需要生涯咨詢的原因所在。當你看清楚時，你會慶幸自己沒有做職場上的逃兵！