精要主義-如何應(yīng)對(duì)擁擠不堪的工作與生活

法國(guó)作家維克多 · 雨果曾說(shuō):“世上有一種東西比所有的軍隊(duì)都更為強(qiáng)大,那就是恰逢其時(shí)的一種思想”。

在這過度互聯(lián)的時(shí)代中,要找回淹沒在海量信息中的知識(shí),要在數(shù)不勝數(shù)的事務(wù)中集中攻克有意義的少數(shù),要在生活和工作的多種過法和做法中心無(wú)旁騖地聚焦于最重要的那種,要在紛紛擾擾的逐利世界中旗幟鮮明地活出超越空洞追求的意義,精要主義正是恰逢其時(shí)的一種原理。

本文摒棄長(zhǎng)篇大論,主要想把精要主義的核心思想提煉出來(lái)與大家分享,希望能幫助大家找到目標(biāo)找到方向,我們一同交流,讓工作和生活過得更有意義!

◆?什么是精要主義?

什么人需要精要主義,我設(shè)了幾個(gè)問題,大家可以嘗試回答:

- 你是否感到心力交瘁?

- 你是否曾感到勞累過度卻又沒有發(fā)揮所能?

- 你是否覺得自己只擅長(zhǎng)做瑣碎小事?

- 你是否感到自己忙忙碌碌卻又效率低下?

- 你是否覺得自己一直在奔忙,卻總是到不了任何地方?

如果你對(duì)上述任何一個(gè)問題的回答是肯定的,你就需要借助精要的力量。

精要主義正是對(duì)“更少,但更好“的不懈追求,這意味著不是偶爾為之,而是把追求“更少,但更好”當(dāng)成行事的鐵律。

精要主義不是如何完成更多的事情,而是如何做好對(duì)的事情。它也不是提倡為了少做而少做,而是主張只做必做之事,盡可能做出最明智的時(shí)間和精力的投資,從而達(dá)到個(gè)人貢獻(xiàn)峰值。

◆?精要主義者的核心思維模式:時(shí)間與精力只用于有意義的事

一、選擇,一種戰(zhàn)無(wú)不勝的力量

我們可以選擇如何支配自己的精力和時(shí)間。若無(wú)選擇,討論權(quán)衡取舍就沒有意義。

- 不加思考的努力等同于習(xí)得性無(wú)助

- 無(wú)視拒絕帶來(lái)的“失落感”

- 高度重視選擇能力,它的存在獨(dú)立于其他任何事物、任何人及任何力量

忽略了選擇的能力,就等于選擇了無(wú)助。眼看著自己的能力被一點(diǎn)一滴蠶食,最后只得于服務(wù)他人的選擇,或者服務(wù)于自己過去的選擇。結(jié)果我們將自己的選擇能力拱手相讓。這就是非精要主義者所為。

二、甄別,幾乎一切都是噪聲

對(duì)精要主義者而言,事情幾乎一切都是噪聲,只有少數(shù)是價(jià)值非凡。正因?yàn)槿绱?,我們?yīng)該費(fèi)時(shí)費(fèi)心地去辨別什么才是最重要的。有些事情比其他事情重要得多,因此費(fèi)力找到它們是磨刀不誤砍柴工。

- 更多的努力不一定能帶來(lái)更多的收獲,“更少,但更好”可以

- 幾乎一切事情的次要性再怎么高估都不夠

- 掃描環(huán)境,尋找重要的少數(shù),淘汰不重要的多數(shù)

- 拒絕好機(jī)會(huì),擁抱真正的契機(jī)

1. 重要少數(shù)法則:人們可以通過解決問題當(dāng)中微小的部分來(lái)極大地提高產(chǎn)品的質(zhì)量

2. 冪次定律:某種努力與其他努力相比,確實(shí)會(huì)使結(jié)果呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)

3. 精要主義者需要用更多的時(shí)間來(lái)辨別,以便花更少的時(shí)間來(lái)做

三、取舍,我要的究竟是什么

我們不能什么都有,也不能什么都做。如果可以的話,我們就大可不必評(píng)估和淘汰各種選項(xiàng)。一旦接受了取舍的現(xiàn)實(shí),就不要再問:“我怎樣才能完成一切?” 而是要問一個(gè)更加誠(chéng)實(shí)的問題:“我要解決的問題是什么?”

- 審視每一個(gè)機(jī)會(huì),如果對(duì)努力要實(shí)現(xiàn)的最終結(jié)果沒有太大貢獻(xiàn),就不做那么多不同的事情

- 最關(guān)鍵性戰(zhàn)略領(lǐng)域,做出理智、慎重的權(quán)衡取舍

- 強(qiáng)迫自己權(quán)衡兩者,并戰(zhàn)略性地選擇對(duì)自己最有利的

1. 我們要么自己做出艱難的選擇,要么允許其他人——不論是我們的同事,老板還是客戶,替我們做決定

2. 通過強(qiáng)迫自己權(quán)衡兩者并戰(zhàn)略性地選擇那個(gè)對(duì)自己最有利的,就能極大地增加自己目標(biāo)的機(jī)會(huì)

只有理解了以上這些思想,我們才能像精要主義者那樣思考。一旦徹底接受并理解它們,后續(xù)提供的很多方法在我們的工作和生活中就會(huì)變得自自然然,并成為一種本能。

后續(xù)我將會(huì)出一篇文章,主要從探索、排除、執(zhí)行三個(gè)角度來(lái)詳細(xì)講述踐行精要主義的方法,若大家能持續(xù)運(yùn)用,相信會(huì)獲得越來(lái)越多的收益。

如果你也認(rèn)同精要主義的思想,請(qǐng)給我點(diǎn)贊或打賞,這樣我才知道有多少人在關(guān)注會(huì)認(rèn)同,我才會(huì)有動(dòng)力把精要主義的核心方法繼續(xù)豐富下去,謝謝!

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