今天依然早起跑步了，很好。國慶第五天了，時(shí)間過得快得很啊。
看到關(guān)于食品添加劑的新聞，心里種種不是滋味，現(xiàn)在我們的飲食健康依然得不到有效保障啊。外賣我之前就不怎么點(diǎn)了，因?yàn)橹懒祟A(yù)制菜，因?yàn)榧词故峭患业?，外賣跟堂食也是不一樣的。特別是那種，外賣比堂食便宜的，想想都不可能一樣，正常情況下，外賣要比堂食多個(gè)打包費(fèi)與配送費(fèi)，只會(huì)更貴才合理，但結(jié)果，你們自己想想吧。
昨天說到的作息習(xí)慣，今天說的飲食，這些都是我們每天需要保障的，這樣我們才能健康的生活下去。愿我們都可以健康長壽，笑口常開。
