通過(guò)本書(shū)可以了解到想讓自己“優(yōu)雅”真的一點(diǎn)也不難，優(yōu)雅和品位不是與生俱來(lái)的，更不是只看身材和臉，而是從生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中培養(yǎng)出來(lái)的。
首先要選擇適合自己的飲食和運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)使生活變得健康又優(yōu)雅！先來(lái)說(shuō)說(shuō)飲食，任何時(shí)候都要好好吃飯，要有儀式感，吃新鮮的、品質(zhì)好的食材，不要吃零食；再來(lái)說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)，把鍛煉和日常生活聯(lián)系起來(lái)，找到適合自己的鍛煉方式。
其次就是表達(dá)最真實(shí)的個(gè)性風(fēng)格，時(shí)時(shí)展現(xiàn)自己最好的一面！定義自己的風(fēng)格，通過(guò)聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，模仿自己喜愛(ài)的公眾人物和不斷調(diào)整自己的風(fēng)格來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng)我們找到了自己的風(fēng)格，就會(huì)節(jié)省大量的金錢(qián)和時(shí)間，很輕松地就能找到適合自己的服飾，心情注定是愉悅的。還有就是要時(shí)刻保持容光煥發(fā)！任何時(shí)候都不要隨隨便便，不要舍不得穿最好的衣服；要從不同角度檢查自己的衣服、妝容、頭發(fā)、指甲等細(xì)節(jié)！
優(yōu)雅生活的一大特征就是井井有條，所有的東西都應(yīng)該放置在最適合他們的位置上，要學(xué)會(huì)給自己設(shè)定規(guī)則，并提醒自己時(shí)刻遵守；用過(guò)的東西要及時(shí)歸位，千萬(wàn)別總想著“以后在收拾”，以為一旦“待做事項(xiàng)”堆積如山，任何人都難免要煩躁到抓狂！可以每天只完成一部分整理工作，俗話說(shuō)“一口不能吃成一個(gè)胖子”，整理家庭環(huán)境也是如此，要量力而行，一點(diǎn)點(diǎn)整理，每天給自己確立一個(gè)小目標(biāo)，養(yǎng)成慢慢整理的好習(xí)慣，要不了要多久，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家已然變得整整齊齊，就是我們希望的那樣！可以多買(mǎi)些有儲(chǔ)物功能的家具，有利于我們整理和存放零碎物品。
愛(ài)不是自由和放任，脫離不符合自身實(shí)際的物質(zhì)生活泥潭，只買(mǎi)自己能夠負(fù)擔(dān)得起的、需要的、高品質(zhì)的東西，追求井井有條、富有儀式感的生活，與家庭成員和睦相處，對(duì)親人展示最好的一面，引導(dǎo)全家自我管理和自我成長(zhǎng)，讓家溫馨而有條理！
