把時(shí)間浪費(fèi)在自己身上

把時(shí)間和金錢浪費(fèi)在自己身上，萬(wàn)事不往外找，在自己的體內(nèi)搜索，感受我的感受，打開五感，享受生活，正念的生活

近期我一直在給自己充電，學(xué)習(xí)怎么當(dāng)一個(gè)有智慧的媽媽、有智慧的日子。

同時(shí)啟動(dòng)健身計(jì)劃，買入瑜伽的設(shè)備，準(zhǔn)備建議瑜伽冥想和瑜伽體式，讓自己不至于處于亞健康狀態(tài)。身體是快樂(lè)的本錢嘛。

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