看了最近一期跑男，覺得身體好真的用處很多?？吹脚苣懈髮W(xué)生們一起比賽，我想起了我的學(xué)生時(shí)代，很遺憾，大學(xué)的時(shí)候?yàn)榱藢W(xué)習(xí)，我棄權(quán)過學(xué)生會(huì)組織的冬季越野長(zhǎng)跑比賽。
初中和高中的運(yùn)動(dòng)會(huì)，說實(shí)話我感覺不到有趣，因?yàn)槭菍儆谑歉?jìng)技嘛，需要把你的體力突破到極限，你得拼命的跟別人比，為了最終沖在最前面，所以除了有壓力，其實(shí)是完全沒有趣味可言的，這是我作為一個(gè)曾經(jīng)的參賽者的真實(shí)體會(huì)。
看了這期趣味運(yùn)動(dòng)比賽，就想好好鍛煉身體，萬一哪一天我有機(jī)會(huì)參加呢！那我就可以好好的表現(xiàn)一下，如果自己太弱了，我會(huì)很自責(zé)，特別是低于平均線以下的水平，就覺得自己會(huì)很丟人。
這期節(jié)目里有一場(chǎng)10VS100（跑男隊(duì)VS工人隊(duì)）的障礙賽，對(duì)參賽者們尤其是堅(jiān)持到最后的隊(duì)員們來說，體力消耗巨大，這一天一共5場(chǎng)賽事，從110進(jìn)50，50進(jìn)20，20進(jìn)7，7進(jìn)3，3進(jìn)1，比賽從白天持續(xù)到晚上，中間還下起了不小的雨，因?yàn)轶w能的消耗，鄧超在七進(jìn)三的時(shí)候，因?yàn)槿_刺失去平衡不慎摔倒，導(dǎo)致右肩受傷，敷上了冰袋，伴隨BABY的一聲拉長(zhǎng)的尖叫，直叫人心不自覺提到嗓子眼。所以其實(shí)越是路程比較短的比賽，人越是拼盡了全力，容不得有一絲失誤，因此體力消耗可能比長(zhǎng)跑更迅猛一些。
這一點(diǎn)我有切身的體會(huì)，高中時(shí)候，為了準(zhǔn)備所在市里的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育老師曾對(duì)我們進(jìn)行過一段短期的訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)的我本來只是一名業(yè)余選手，可以說毫無比賽技巧，只懂全力沖刺的小白，只因?yàn)檎`打誤撞才進(jìn)了參賽名單。利用別人上早自習(xí)的時(shí)間，體育教師幫我們訓(xùn)練100米短跑比賽技巧，我像個(gè)傻子一樣，跑完一組，就馬上大踏步返回起跑點(diǎn)，準(zhǔn)備下一組沖刺。師兄師姐們?cè)诤竺胬蟿诺慕形衣c(diǎn)走，我裝沒聽見，結(jié)果三四組下來，我就開始眼冒金星，明顯感到不適，甚至心煩想吐，用師兄師姐們的話說：這就叫不聽老人言。
從節(jié)目上看，想要堅(jiān)持到最后的鄧超和鄭愷，明顯心有余而力不足，比賽確實(shí)很考驗(yàn)人。這期節(jié)目里面有個(gè)國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員賈舒凱，最后贏了第一名，以微弱優(yōu)勢(shì)。一般對(duì)于百米短跑比賽來說，其實(shí)第一名、第二名、甚至第三名差距都是極其微小的。但比賽真的有技巧，這場(chǎng)比賽一共五場(chǎng)，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的選手來說，前四場(chǎng)屬于半決賽，其實(shí)并不需要拼盡全力，更需要在了解對(duì)手實(shí)力的情況下，適當(dāng)保存實(shí)力，才能為最后一場(chǎng)3進(jìn)1保存一些體力。
大黑牛李晨如果不是因?yàn)轭~頭受傷有心理障礙，穿越圓洞的時(shí)候，他就可以直接像跳水一樣迅速穿過去，很有可能拿第一，因?yàn)槔畛吭谧詈髶寠Z旗子的時(shí)候，實(shí)際上就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。節(jié)目畫面顯示李晨在途中穿越障礙時(shí)是慢慢減速，先跨過去一條腿再小心跨過另外一條腿，而其他人則迅速像鯉魚跳龍門一樣，漂亮地穿越翻滾起身繼續(xù)跑，這一環(huán)節(jié)李晨明顯落在了其他選手后面，后面全力追速才減少差距。
談到賈舒凱，鄭愷在跟跑男成員聊天時(shí)說過，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是100米速度11.5秒，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員是10.8秒。
這說明一個(gè)問題，國(guó)家專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員平常訓(xùn)練有素，盡管賈舒凱后來作為電力工人沒有再在正式的體育競(jìng)技場(chǎng)上繼續(xù)競(jìng)技，但是他所學(xué)到的訓(xùn)練知識(shí)融在了自己身體里，加上以前訓(xùn)練打下的基礎(chǔ)，從這一期節(jié)目上來看，身體素質(zhì)真的很不錯(cuò)。同樣是健身，道理相通，李晨的實(shí)力其實(shí)也不容小覷，他如果不是因?yàn)轭^部受傷，很有可能會(huì)贏了賈舒凱。
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，除了身體素質(zhì)，求勝的信念也很重要，就像主持人在采訪時(shí)，陳赫說過：我相信大黑牛，因?yàn)樵绞顷P(guān)鍵的時(shí)候，他越是可靠。李晨之所以能夠在七進(jìn)三的時(shí)候成為跑男隊(duì)伍里面唯一的晉級(jí)者，一是因?yàn)樗匠?jiān)持鍛煉身體，第二可能就是應(yīng)了陳赫所說的，越是關(guān)鍵時(shí)候他越可靠，他有實(shí)力更有求勝的信念。
看了這一期比賽，我都有點(diǎn)摩拳擦掌想上場(chǎng)了。不過我現(xiàn)在實(shí)力還不夠，先堅(jiān)持鍛煉再說，正好可以治治我時(shí)時(shí)想要發(fā)作的懶癌。
看了最近一期跑男，覺得身體好真的用處很多?？吹脚苣懈髮W(xué)生們一起比賽，我想起了我的學(xué)生時(shí)代，很遺憾，大學(xué)的時(shí)候?yàn)榱藢W(xué)習(xí)，我棄權(quán)過學(xué)生會(huì)組織的冬季越野長(zhǎng)跑比賽。
初中和高中的運(yùn)動(dòng)會(huì)，說實(shí)話我感覺不到有趣，因?yàn)槭菍儆谑歉?jìng)技嘛，需要把你的體力突破到極限，你得拼命的跟別人比，為了最終沖在最前面，所以除了有壓力，其實(shí)是完全沒有趣味可言的，這是我作為一個(gè)曾經(jīng)的參賽者的真實(shí)體會(huì)。
看了這期趣味運(yùn)動(dòng)比賽，就想好好鍛煉身體，萬一哪一天我有機(jī)會(huì)參加呢！那我就可以好好的表現(xiàn)一下，如果自己太弱了，我會(huì)很自責(zé)，特別是低于平均線以下的水平，就覺得自己會(huì)很丟人。
這期節(jié)目里有一場(chǎng)10VS100（跑男隊(duì)VS工人隊(duì)）的障礙賽，對(duì)參賽者們尤其是堅(jiān)持到最后的隊(duì)員們來說，體力消耗巨大，這一天一共5場(chǎng)賽事，從110進(jìn)50，50進(jìn)20，20進(jìn)7，7進(jìn)3，3進(jìn)1，比賽從白天持續(xù)到晚上，中間還下起了不小的雨，因?yàn)轶w能的消耗，鄧超在七進(jìn)三的時(shí)候，因?yàn)槿_刺失去平衡不慎摔倒，導(dǎo)致右肩受傷，敷上了冰袋，伴隨BABY的一聲拉長(zhǎng)的尖叫，直叫人心不自覺提到嗓子眼。所以其實(shí)越是路程比較短的比賽，人越是拼盡了全力，容不得有一絲失誤，因此體力消耗可能比長(zhǎng)跑更迅猛一些。
這一點(diǎn)我有切身的體會(huì)，高中時(shí)候，為了準(zhǔn)備所在市里的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育老師曾對(duì)我們進(jìn)行過一段短期的訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)的我本來只是一名業(yè)余選手，可以說毫無比賽技巧，只懂全力沖刺的小白，只因?yàn)檎`打誤撞才進(jìn)了參賽名單。利用別人上早自習(xí)的時(shí)間，體育教師幫我們訓(xùn)練100米短跑比賽技巧，我像個(gè)傻子一樣，跑完一組，就馬上大踏步返回起跑點(diǎn)，準(zhǔn)備下一組沖刺。師兄師姐們?cè)诤竺胬蟿诺慕形衣c(diǎn)走，我裝沒聽見，結(jié)果三四組下來，我就開始眼冒金星，明顯感到不適，甚至心煩想吐，用師兄師姐們的話說：這就叫不聽老人言。
從節(jié)目上看，想要堅(jiān)持到最后的鄧超和鄭愷，明顯心有余而力不足，比賽確實(shí)很考驗(yàn)人。這期節(jié)目里面有個(gè)國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員賈舒凱，最后贏了第一名，以微弱優(yōu)勢(shì)。一般對(duì)于百米短跑比賽來說，其實(shí)第一名、第二名、甚至第三名差距都是極其微小的。但比賽真的有技巧，這場(chǎng)比賽一共五場(chǎng)，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的選手來說，前四場(chǎng)屬于半決賽，其實(shí)并不需要拼盡全力，更需要在了解對(duì)手實(shí)力的情況下，適當(dāng)保存實(shí)力，才能為最后一場(chǎng)3進(jìn)1保存一些體力。
大黑牛李晨如果不是因?yàn)轭~頭受傷有心理障礙，穿越圓洞的時(shí)候，他就可以直接像跳水一樣迅速穿過去，很有可能拿第一，因?yàn)槔畛吭谧詈髶寠Z旗子的時(shí)候，實(shí)際上就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。節(jié)目畫面顯示李晨在途中穿越障礙時(shí)是慢慢減速，先跨過去一條腿再小心跨過另外一條腿，而其他人則迅速像鯉魚跳龍門一樣，漂亮地穿越翻滾起身繼續(xù)跑，這一環(huán)節(jié)李晨明顯落在了其他選手后面，后面全力追速才減少差距。
談到賈舒凱，鄭愷在跟跑男成員聊天時(shí)說過，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)是100米速度11.5秒，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員是10.8秒。
這說明一個(gè)問題，國(guó)家專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員平常訓(xùn)練有素，盡管賈舒凱后來作為電力工人沒有再在正式的體育競(jìng)技場(chǎng)上繼續(xù)競(jìng)技，但是他所學(xué)到的訓(xùn)練知識(shí)融在了自己身體里，加上以前訓(xùn)練打下的基礎(chǔ)，從這一期節(jié)目上來看，身體素質(zhì)真的很不錯(cuò)。同樣是健身，道理相通，李晨的實(shí)力其實(shí)也不容小覷，他如果不是因?yàn)轭^部受傷，很有可能會(huì)贏了賈舒凱。
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，除了身體素質(zhì)，求勝的信念也很重要，就像主持人在采訪時(shí)，陳赫說過：我相信大黑牛，因?yàn)樵绞顷P(guān)鍵的時(shí)候，他越是可靠。李晨之所以能夠在七進(jìn)三的時(shí)候成為跑男隊(duì)伍里面唯一的晉級(jí)者，一是因?yàn)樗匠?jiān)持鍛煉身體，第二可能就是應(yīng)了陳赫所說的，越是關(guān)鍵時(shí)候他越可靠，他有實(shí)力更有求勝的信念。
看了這一期比賽，我都有點(diǎn)摩拳擦掌想上場(chǎng)了。不過我現(xiàn)在實(shí)力還不夠，先堅(jiān)持鍛煉再說，正好可以治治我時(shí)時(shí)想要發(fā)作的懶癌。
