? ? ? ? 今天和先生互動(dòng)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，肆無(wú)忌憚的發(fā)泄自己的情緒。
好事情：
1.看到了碰撞后的和諧。
2.看到了自己內(nèi)在的小孩在耍賴(lài)，看到了自己的模式。
3.看到了情緒背后自己的需求。
4.看到了先生對(duì)我的包容和愛(ài)，促進(jìn)了夫妻感情，
5.情緒沒(méi)有發(fā)在孩子身上。
6.在先生這里我是安全的。
深研課前作業(yè)，第四天
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