某時某刻困惑的點終能在書中找出答案！

這幾天正在為一些事情困惑，學(xué)習(xí)的時候還時不時在我腦海里出現(xiàn)，做什么事情總會想到這些不開心的事情，時刻縈繞在我心頭。

《認(rèn)知驅(qū)動》這本書讓我明白為何會如此糾結(jié)這些就算不去處理天也不會塌下來的煩惱事。其實這些不開心的事，只占生活的很小一部分，只不過你的注意力一直放在這些事情當(dāng)中，腦容量已經(jīng)占盡，已經(jīng)沒有別的心思去發(fā)現(xiàn)生活中的美好之事。

假如說你今天出去買東西，被陌生人罵了一句，你可能就會覺得這一天的心情都被毀掉了，其實剛剛這個不愉快的事只占了一天很小很小的一部分，余下的一大部分時間還是很美好的呀，所以請不要為了只占很小一部分的事情把一天都埋藏進(jìn)去。

遇到不開心的事情你要對自己說：“沒關(guān)系，不要讓這小部分不開心的瞬間占據(jù)了我的大部分的美好時光，這樣多不劃算！”