就在昨天,在榮成,我跑了今年的第一場半馬,也是第一次在熟悉的地方之外跑馬拉松。
因為已經(jīng)是跑的第三場馬拉松,有一種“老大照書養(yǎng),老二照豬養(yǎng)”的感覺,比賽當(dāng)天起床才想起來查一查去起點的路線,心里完全沒有那種緊張的感覺。不緊張的結(jié)果就是,差點兒晚了。
因為想在跑前跑個4到5公里熱身,所以就從酒店跑去比賽的起點??吹礁叩碌貓D顯示的是四公里的距離,就按照四公里的時間去準(zhǔn)備了。
但沒有想到,高德地圖給我導(dǎo)航的是榮成市體育場的南門,而起點其實是在北門,其間還有大約一公里的距離,這一公里跑過去又要八分鐘,結(jié)果我悲劇了,還有十分鐘開跑才到檢錄點。

雖然有一點小波折,但我很享受這一次榮成馬拉松的過程。一次比一次更加輕車熟路,一次比一次更加沉浸其中,于是我也悄悄在心里立下了一個flag:到90歲我還要跑馬拉松。

我到90歲還要跑馬拉松,是因為馬拉松給我的身體帶來看得見的變化。從工作以后,身體第一次在橫向成長的道路上折返。跑了三次馬拉松,每一次從開始備戰(zhàn)到最后完賽,肚子都會又瘦了一圈。跑完之后,對著鏡子看自己的身材的時候,心里有的是一種掩飾不住的欣喜。不再是以前,瞅自己都上火。
獲得這種自信心也是我跑馬拉松的初心。
我到90歲還要跑馬拉松,是因為馬拉松給我?guī)碛腥さ纳睢6颊f有趣的靈魂萬里挑一,一直過著中規(guī)中矩的生活的我,一直沒有找到有趣的定義。直到去年我開始跑馬拉松的時候,我才發(fā)現(xiàn),當(dāng)你有了追求的時候,你就有了有趣的靈魂。
我最喜歡跟人分享的是,在跑馬的過程中那些奇妙的感受。比如,開始控制好心率,后面會越跑越快,而且還不累;比如,過了八公里的窗口期,配速就會有大幅的提升;比如,在跑完了之后,你用冷水冷敷你的大腿和小腿的肌肉,第二天你的肌肉完全不會有酸痛的感覺;等等。

這一次榮成馬拉松還讓不愛旅行的我找到了一個旅行的借口——去不同城市跑馬拉松。用跑馬的方式去旅行,就是在用腳步去丈量城市的美景。榮成給我的這種感覺非常明顯,榮成的馬拉松賽道是每個人都值得去體驗一下的。賽道圍著榮成的櫻花湖,湖水湛藍清爽,比海風(fēng)溫和;岸邊就是櫻花林,現(xiàn)在正是晚櫻開放的時節(jié),這美景讓你體會什么叫心曠神怡;有一部分賽道正好在海邊金黃的沙灘旁邊,這又是另一番景象。這樣的美景,開車太快來不及欣賞,步行太慢無法飽覽,跑步剛剛好。

我到90歲還要跑馬拉松,是因為馬拉松賽場就是一個正能量的磁場。跑馬三件寶:點贊、加油、飲料在哪。無論你是跑在什么位置,都有人給你點贊,都有人給你加油;在賽場上你還能看到,60多歲的白發(fā)老人,還能看到搖著輪椅在跑馬的殘障人士,看著他們在努力地跑都是滿滿的感動。這里是人生賦能最好的能量場。
在馬拉松的賽場上,你不用一定爭得什么名次,你要做的就是挑戰(zhàn)自己。就像人生一樣。
這樣的馬拉松值得我去喜歡,值得我一直跑到90歲。