讀《精進:如何成為一個很厲害的人》,談?wù)剮c我的心得與體會

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文/晴兒姑娘

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初看這本書,是被書名給吸引了?!毒M:如何成為一個很厲害的人》當時心里暗想,看完這本書,那我是不是就能成為一個很厲害的人。無限的好奇指引著我打開這本書。

翻開書,里面的一句話讓我似有所悟,文中提到:“我們總是在慣性中生活,在教導(dǎo)下學(xué)習,在成規(guī)中思考,在規(guī)勸中決定,并在無助的結(jié)果中自責?!?/b>其實,生活就像一面多棱鏡,有多種可觀察和理解的視角。而我們卻總是習慣以一種視角去觀察生活,從而錯失了人生的種種“美好”。

這本書恰到好處地為我們打開人生的七個側(cè)面,指引著我們多維度的思考自己的人生。這七個側(cè)面分別是:時間、選擇、行動、學(xué)習、努力和成功。

我想從這本書的兩個方面來談?wù)勛陨淼捏w會與收獲。學(xué)習與努力。因為這兩個方面也和現(xiàn)階段的自己聯(lián)系比較緊密,在這兩個方面也一直在探索,試求找到適合自己的學(xué)習與努力方式。

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首先說說學(xué)習方面,回顧我們的學(xué)習之路,我們學(xué)習的內(nèi)容都是很零散的,尤其是大學(xué)之前的教育,都是為了應(yīng)試教育,學(xué)的知識很分散,沒有固定的知識系統(tǒng)。并且所學(xué)的知識不知道該如何用出去。

而且大多數(shù)人的學(xué)習模式都是“直線傳遞模式”即簡單的“傳遞——接收”過程,這種學(xué)習僅僅只是把知識裝在頭腦里,不會主動向外延伸。書中提到更合理的學(xué)習模式是“建構(gòu)式”的,即新知識與舊知識進行糅合、重組在頭腦中構(gòu)造出新的知識體系。

我們大多數(shù)人學(xué)習都很被動,老師講什么就聽什么,而很少主動去思考所講知識之外,我還能發(fā)現(xiàn)點什么?久而久之,如果又不把知識進行整合和利用的話,我們學(xué)到就僅僅只是皮毛,對我們自身用處不大,更別提用所學(xué)知識塑造一個更美好的人生了。

求知分為三個層次:信息、知識和技能。其中技能才是學(xué)習的終點,即所謂的學(xué)到的東西能用出去。而信息和知識只是邁向這個終點的路和橋。

那么如何把知識當技能進行操練,書中為我們講述了三點,分別是:寫作操練、游戲操練和設(shè)計操練。就個人來講,寫作操練比較適合容易實施,而且就寫作來講也是個很好的知識反饋過程。游戲和設(shè)計需要自己針對當前的問題進行情境轉(zhuǎn)化,靈活性強。但三者的操練最終都有利于實現(xiàn)知識向技能的轉(zhuǎn)化。

回顧我們的學(xué)習,很多人的學(xué)習都較膚淺,沒有深入學(xué)習。膚淺的學(xué)習只是做信息的搬運工,并沒有掌握真正的知識。那么如何深度學(xué)習呢?書中提到可以通過對知識的解碼來進行知識學(xué)習。

那么解碼的基本規(guī)律又是什么?作者提到可以通過三中方式來對知識進行解碼,這三種方式分別是:

1、不只是去尋結(jié)論,還要去尋過程。

2、不只是去做歸納,還要去做延展,

3、不只是去比較相似,還要去比較不同。

比如說,當我們讀到一本經(jīng)典作品,里面的一些話你覺得很耐人尋味,那么你可以試著把這些話放到另外一個情景之下,另一個問題之下,看是否仍然使用,耐人尋味,如果是的話,我們又發(fā)現(xiàn)了另一種模式。這樣讀書就讀出味兒來了。所以適當?shù)难诱购苤匾?/p>

另外一個好的學(xué)習方式是善于把新、舊知識進行融合,也就是把新、舊知識進行聯(lián)系的過程。如何把新舊知識進行融合?書中提到了三點:“遷移”、“印證”、“互補”。遷移是指善于把一個問題的解決思路,方法遷移到另一個問題中去,從而發(fā)現(xiàn)新的契機。印證是指通過不同的經(jīng)歷,探求不同的規(guī)律,從而印證某種發(fā)現(xiàn)?;パa是指對同一個議題,在不同的視角下,把兩者綜合在一起。

以上就是關(guān)于如何學(xué)習的一些好方式。

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然后再談?wù)勱P(guān)于努力這個方面,我們一直強調(diào)要努力,卻沒有想過以什么樣的方式努力才能達到理想的效果。直到看完這本書我才發(fā)現(xiàn)努力本身就是一種才能,努力也要講究策略的。

那么我們該怎樣努力?采取怎樣的策略來投入自己的時間?怎樣啟動、優(yōu)化對一件事情的投入?書中提到了三點。

1、專注發(fā)展自己的優(yōu)勢才能。

對于那些教育背景一般,職業(yè)技能缺乏,拼爹無望,為人生前途迷茫焦慮的年輕人來說,在他們資源本來就貧乏的條件下,唯一能做的,就是把自己不多的資源(時間、精力、金錢乃至勇氣)聚攏起來,投注到一件事情上。

現(xiàn)實中很多人都想涉及多個領(lǐng)域,殊不知,這些淺嘗輒止的人很有可能一無所獲。我們知道的很多大咖也都是先在一個領(lǐng)域做出成績?nèi)缓笤偻度肫渌I(lǐng)域的。

2、把一件事情做到極致。

這句話,大家應(yīng)該也很熟悉,但真正能身體力行的人卻很少。作者提到,年輕人容易犯的毛病是熱情有余,少了一些冷靜踏實;急于求成,少了一些耐心細致。反觀自身,確實也少不了這樣通病,只有首先擺正自己的心態(tài),才能學(xué)的更好。

國畫大家齊白石的故事大家都很熟悉,如果當初的齊白石沒有專注在國畫這個領(lǐng)域,或者缺乏了當時求賢若渴的精神,或許他就不會成為大家熟知的國畫大師。把一件事情做到極致,該有的都會有的。

3、為自己的學(xué)習設(shè)計“必要的難度”挑戰(zhàn)。

比約克夫婦提出一個理論,學(xué)習的效果主要取決于你對知識和技能的“提取練習”。當你以一種容易的學(xué)習方式去學(xué)習時,你的記憶提取過程會流暢很多,知識提取的強度也較低,學(xué)習效果也不理想。

當我們學(xué)習的時候,如果你能刻意增加難度,給自己一點挑戰(zhàn),那么學(xué)習效果也會更好。比如說,我們在記英語單詞的時候,不要背完之后立馬就去回憶,而是空幾十分鐘去回憶,這時,你的記憶提取過程或許不會很流暢,但,有利于促使你強化記不住的單詞。同時你還可以把背過的幾個單詞串聯(lián)起來,寫幾個句子,這樣背單詞的效果也會更好。勇敢的為自己的學(xué)習和練習增加一點挑戰(zhàn),對個人的提高也非常有益。

關(guān)于采取怎樣的策略來利用自己的時間,優(yōu)化對時間的投入。書中提到要用較多的時間放入到自己關(guān)注的領(lǐng)域,用相對少的時間廣泛狩獵,以捕捉和發(fā)現(xiàn)未曾預(yù)料的資源和機會,實現(xiàn)個人才能的最大化。

我們讀過的每一本書都蘊含了一個期待的自己,就像一開始的自己,希望看完這本書之后能夠變成一個很厲害的人,最后能變成一個厲害的人嗎?或許能亦或許不能。重要的是能把書中知識轉(zhuǎn)化為個人的知識,然后去踐行。

如果暫時不能讓自己變得很厲害那就先讓自己成為一個更好的人吧!

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