??? Painful is the signal of improvement

當(dāng)你感覺的痛苦的時候，你是在走上坡路，且在進(jìn)步。

每周一晚上的2小時頭馬俱樂部，對我來說并不輕松。

我需要準(zhǔn)備一段7分鐘的英文演講，還有一個Pecha Kucha演講(10頁P(yáng)PT自動播放，每頁20秒，演講者需完全跟上節(jié)奏。)

講真，都非常難。

經(jīng)常在去之前2小時，我都會有請假的沖動，害怕自己沒有準(zhǔn)備好。

當(dāng)然還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)恐懼，挑戰(zhàn)講的不夠好觀眾失望的眼神，挑戰(zhàn)站上臺子大腦空白的尷尬，挑戰(zhàn)突然忘記某個單詞的窘境。

事實(shí)是，每次當(dāng)我準(zhǔn)備時感受到痛苦，我越是能在臺上表現(xiàn)的不錯，獲得意外的成長驚喜。

我從不寫雞湯，也不喝雞湯，我是個實(shí)用主義者。

有困惑，找方法。

一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉，無論是好身材，還是優(yōu)秀的頭腦。

一起變美變智慧吧[皺眉][皺眉]