day2#輕斷食挑戰(zhàn)

輕斷食挑戰(zhàn)

day2:

早餐

一個(gè)包子

午餐

三小顆西藍(lán)花,一小撮豇豆,青菜一條魚,一碗湯,一個(gè)桔子

下午忍不住吃了一塊酥糖

晚餐

兩根火腿腸

今天感覺沒有吃很多,也不感覺很餓,也可能是一直在忙碌沒怎么注意吧,但是也挺渴的,雖然不吃很多也不怎么感覺餓,但是還是很想吃,去地鐵站沖卡的時(shí)候路過很多小吃店:酸辣粉,重慶小面,鴨血粉絲湯……內(nèi)心想說“算了吧,不堅(jiān)持了吧,那么難為自己何必那,有什么用那”,想放棄的聲音有一萬句,真是體會(huì)到了《輕斷食》作者所說的,要有意志力才能堅(jiān)持下來!

晚上組裝書架一個(gè)小時(shí),有收拾收拾,打掃衛(wèi)生,洗衣服,今晚下班干了不少活,也完成走路一萬步,為自己打call,意志力加油(^ω^)

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