習(xí)慣的好壞

柏樹非一日成長


人的習(xí)慣不是立即形成,也不是瞬間改變的,都有個(gè)緩沖的階段,惰性習(xí)慣也是如此。一天拖一天,今日事明日必,等等諸如此類的說法。

這是自己給自己找的借口,不想行動(dòng)的思維方式。

就像我一樣,說今天一定開始擬個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃或安排,一直拖延,弄其他的,耍幾局游戲,刷刷微博,看看朋友圈,時(shí)間就是在這樣沒有節(jié)制的時(shí)候溜走。

2018年剛到來的時(shí)候,總有幾番想定幾個(gè)計(jì)劃或怎樣。但一天一天,時(shí)間在做同樣的事的時(shí)候消失了。總在晚上睡覺前的那一刻才驚覺,怎么又要睡覺了,今天做了什么,什么也沒有做。

有些時(shí)候玩手機(jī)的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)最近習(xí)慣的打開哪些APP,哪些都快成系統(tǒng)自帶APP了,看著都成圖標(biāo)了,就會(huì)想起,這是我什么時(shí)候?yàn)榱烁陕锒螺d的,也是為什么而打開的??赡茉谝婚_始的時(shí)候,新鮮一段時(shí)間,用它的頻率是高的,熱乎勁一過,那些APP可能就會(huì)面臨內(nèi)存不足或運(yùn)行緩慢而刪除卸載。我想很多人都有這樣的想法。

習(xí)慣的好壞全憑自己的自覺,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣并非一日幾日就可以的,人們都說21天連續(xù)保持一個(gè)行為就可能形成一個(gè)習(xí)慣,但對(duì)我來說,只有天天或一直堅(jiān)持一個(gè)行為才能保持一個(gè)習(xí)慣,我也需要堅(jiān)持。而不良習(xí)慣不需一天可能就形成了。

有時(shí)候我在想,我把自己的計(jì)劃或理想都實(shí)現(xiàn)了該多好,但回到現(xiàn)實(shí)的是自己手邊一堆拖拉事件,想要改變,還需要一件一件處理掉才行。

一口吃不成一個(gè)胖子,一天一點(diǎn),我想自己還是可以慢慢改變的。

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