今天你與自己和解了嗎？

大數(shù)據(jù)工程學(xué)院? ? ? 唐春霞? ? 2021402248

別人眼中的我怎樣？我要改變嗎？我真的可以嗎？未來有希望嗎？……這是現(xiàn)代大多數(shù)年輕人都會思考的問題。這不是別的，而是精神內(nèi)耗。

哲學(xué)家叔本華曾說到，人性有一個最特別的弱點，就是在意別人如何看待自己。你越在意他人的多好評價，就會喪失前行的勇氣。生活中，很多人之所以不快樂，就是因為太在乎周遭的看法，而忽略了自我閃光之處。

社會生活中的我們，不可能作為孤島獨善其身。當(dāng)我們年輕的時候，生活仿佛是一片無邊無際的海洋，充滿了可能性與機會。但隨著時光的流逝，生活不再純粹而簡單。社會的壓力、競爭的激烈、家庭和朋友的期待，這些常常讓我們迷茫不解，不知道該如何安排自己的人生，更不知道如何真正地活出自己。“內(nèi)耗”就如蛀蟲一般寄生在我們的腦中，揮之不去，肆無忌憚的剝奪我們的自我意識。

有些人選擇了逃避，選擇了輕松的生活方式，無所謂收獲與失落；而另一些人則選擇了順應(yīng)內(nèi)心的欲望，或者為了別人的贊同，不斷地妥協(xié)自己，往往卻在這種妥協(xié)中失去了自我。魯迅小說《祝福》中的祥林嫂就是這樣一個人。她原本勤奮能干，為人安分穩(wěn)重，深的魯家器重?？稍诒槐聘募?，丈夫去世，兒子又緊接被狼叼走后。她逢人便訴說自己的苦難，無休止的抱怨。她那悲慘的結(jié)局，除了是因為接二連三的厄運，其實還有她那持續(xù)性的精神內(nèi)耗折磨造成的。我們需要拒絕內(nèi)耗，堅持自我的價值觀。這樣，我們才能真正地活出自我，展現(xiàn)出自己最真實的面貌。我們要學(xué)會拒絕一些不合理的要求，拒絕卑劣的行為，拒絕違背自己良心的決定。這不是一種頑固，而是對真義和正義的堅持。

當(dāng)然，“內(nèi)耗”雖然有時也可以看作是一種精神上的發(fā)泄，但它應(yīng)該是一種短期的情緒化表現(xiàn)，而不是長期的惡性消耗心理資源的活動。在自己的節(jié)奏里，走出自己的路。有句話說得很好：“這世上沒有標(biāo)配的人生，只有定制的人生。而這個定制的人生節(jié)奏，由你自己握?！?/p>