開始今天的語音寫作的練習(xí)，今天的狀態(tài)不知道是好還是不好，一時(shí)間不知道怎樣開始訴說今天的話題。不過我自己也知道不怕自己剛開始的時(shí)候沒有話題可說，反正只要說著說著就能夠把自己想要說的話題或者把自己隱藏在心中的想法訴說出來，所以開始練習(xí)就完了，只要不斷的練習(xí)，不斷的思考，不斷的改進(jìn)，就能變得越來越好。

今天今天還沒有完成自己每天閱讀一小時(shí)的任務(wù)目標(biāo)，所以一時(shí)間。有什么話題也不知道該如何訴說，最近看了一些書，但是也開始了玩上了一些游戲，我。在想我怎么會(huì)有一段時(shí)間會(huì)特意癡迷游戲，不管其他任何事情，有一段時(shí)間會(huì)特別癡迷小說，不管任何事情，有一段時(shí)間會(huì)癡迷于追劇看電影之類的也是一段時(shí)間，這樣的時(shí)間總是讓我像這樣輪回渡過，那為什么不會(huì)有一段時(shí)間用來真心的熱愛學(xué)習(xí)，用來真正的想要做自己的事情了。為什么像這樣呢？是因?yàn)椤Ｔ缫蚜?xí)慣了自己一旦無聊，一旦有時(shí)間就做這三件事情，彼此輪換當(dāng)無聊了當(dāng)時(shí)。不下去了，然后就換另一種方式來緩解自己，來麻痹自己的心靈，所以自己不會(huì)學(xué)習(xí)，不會(huì)開始真正的改變嗎？也許是這樣，但是確實(shí)一時(shí)間很難改變。因?yàn)閷W(xué)著學(xué)著做著做著總是會(huì)想起，也許自己心里總是不能真正的覺醒之意在于就是這些地方?？偸潜в袃e幸，總是希望不勞而獲，總是希望稍微玩一下，稍微休息一下，結(jié)果稍微玩一下，稍微休息一下就。過去了很長(zhǎng)時(shí)間，漫漫時(shí)間又有多少可以真正的利用呢？昨天像那樣訴說的時(shí)候，就其實(shí)自己的語音速度并不是很快，今天不知道自己是否語音速度還能保持到一分鐘200個(gè)字，為什么像這樣說呢？因?yàn)榻裉煳掖蛩闾稍诖采险f說，我知道這是一個(gè)很。很不好的表現(xiàn)，但是我就是想嘗試一下像這樣自己能否還在保持自己不停訴說的任務(wù)，或者說像這樣縮不了的話，到后面我自己想要保持自己高數(shù)說話的字?jǐn)?shù)，想要。完成今日的目標(biāo)，我勢(shì)必會(huì)坐起來，勢(shì)必會(huì)真正認(rèn)真地對(duì)待，也許現(xiàn)在就是因?yàn)檫€沒有真正的進(jìn)入狀態(tài)，還沒有真正的全神貫注集中起來，所以現(xiàn)在就躺在床上，而不是真正的心。動(dòng)起來走起來或者說真正的坐在一處，然后不管任何因素，積極的集中注意力在訴說語音練習(xí)這一話題之上。所以這些文字也就是。真的一個(gè)階段而已，每天前一兩千字或者3000字4000字，也許就是不斷的熱身，讓自己掌握，讓自己每天能夠后續(xù)的內(nèi)容真正的訴說出來能夠訴說的稍微流暢一點(diǎn)，往長(zhǎng)時(shí)間的話我自己感覺現(xiàn)階段的話我應(yīng)該是說了1000多個(gè)字了，但是現(xiàn)在的話還沒有訴說到1000個(gè)字，也許是因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)不好，確實(shí)是狀態(tài)不好，自己心分去了很多想著的內(nèi)容，而不能全心全意的訴說。時(shí)常早睡時(shí)常熬夜，因?yàn)闉槭裁聪襁@樣呢？因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己明明早睡了也是起不來，這是什么原因，但是有時(shí)候晚睡了卻醒得過來，比如說今早7:30我就清醒了過來，但是也許是我自己沒有給自己。安排在早上應(yīng)該干些什么強(qiáng)制性的或者是堅(jiān)定的讓自己必須完成一些目標(biāo)，所以醒來過后看了一下時(shí)間，我又立馬睡了過去，因?yàn)槲易约旱男撵`告訴我自己，我依然還可以再睡一個(gè)小時(shí)，再起也來得及，也許像這樣才是導(dǎo)致自己回籠覺一次又一次的重復(fù)，一次又一次的拖延早起。明明之前確實(shí)也做到了早起這個(gè)問題，所以根本不在于外界的因素，而只在于自己的心靈，自己又如何控制自己的身體做到早起?；蛘哒f自己已經(jīng)做到早起了，如何能夠讓自己的身體依舊保持活力真正的清醒過來，而不至于在陷入睡眠之中去。這是當(dāng)前需要解決的一個(gè)問題，也許最根本的原因還是。早睡只要你長(zhǎng)時(shí)間的早睡了，那么你就會(huì)慢慢的慢慢的早起起來，因?yàn)橐惶斓臅r(shí)間每當(dāng)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)你的眼睛就困了，你就會(huì)想要睡覺，而每當(dāng)早上的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，你又會(huì)清醒過來。又會(huì)再也睡不著，又會(huì)無所事事，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)給自己找事情做事情做，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)慢慢的改變了，所以還是要從最基礎(chǔ)的早睡開始。你看語音寫作為了突破一個(gè)目標(biāo)也是訴說了很長(zhǎng)時(shí)間，為什么早起早睡不能很長(zhǎng)時(shí)間的天天的早睡呢？你只是偶爾的早睡，這又說明了什么呢？一旦熬夜就要用很長(zhǎng)的時(shí)間來恢復(fù)，所以說一個(gè)熬夜會(huì)讓三四天甚至更多的早睡。失去意義只有堅(jiān)持，只有日復(fù)一日的鍛煉。日復(fù)一日的練習(xí)，日復(fù)一日培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣，才能改變自己原有的那些壞習(xí)慣。

人在這個(gè)世界上活著，只要看到東西或者聽見一些話，或者心里做某些事情的時(shí)候，總會(huì)有想法，源源不斷的產(chǎn)生，這源于你自己能夠把握住真實(shí)的情緒，在源于你自己能夠把你自己當(dāng)時(shí)想要述說，想要吐露想要表達(dá)的東西，真正的訴說出來。要真正要勇于敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，勇于發(fā)表自己的意見，你不用害怕任何人，每個(gè)人都是。那樣的人都是平平凡凡的。普通人沒有人是超凡者，沒有人是神仙，所以相信你。自己人與人之間的差別。其實(shí)確實(shí)是那么大，但是那么大的差別都是在于努力的結(jié)果，為什么像這樣說呢？同輩之人。同樣條件下努力的人和享受生活或者懶散頹廢的人根本是一個(gè)不同的全新的面貌，根本狀態(tài)就是不同。而父輩之人就是因?yàn)楦篙叺呐透篙叺念j廢，讓你自己的生活導(dǎo)致是否需要加倍用功，還是可以適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂。這其實(shí)也是根本的努力問題，一代一代人的努力讓下一代慢慢變得更好，讓下一代居住的環(huán)境，讓下一代人學(xué)習(xí)到的東西，學(xué)習(xí)到的知識(shí)文化。越來越豐富，越來越培養(yǎng)出真正的人才，這就是家風(fēng)，這就是為什么一代一代人總是要向上突破。有些人說普普通通的家人，第1代人就是父母或者說自己的爺爺輩的話，就是好好的生活他。過日子不讓自己貧窮，不讓自己兒子子女貧窮，于是他后輩的兒子輩就能夠有好的學(xué)習(xí)方式，有好的居住環(huán)境，然后就能走出當(dāng)前的村子或者當(dāng)前的憲政到了。自己的子孫那一代因?yàn)閮纱说男袨樽黠L(fēng)，兩代人的家風(fēng)，然后生活家庭的不斷的積累，然后第3代人如果繼續(xù)保持像這樣努力的話，第3代人也許就能夠走上城市中發(fā)展走勢(shì)的那些發(fā)展富裕的城市，那些核心的首都進(jìn)行居住進(jìn)行生活。家庭的層次就是像這樣不斷不斷的飛躍的還好。像這樣的狀態(tài)確實(shí)不好意思說，因?yàn)樘芍驗(yàn)樘芍杏X全身無力，感覺舍不得上立起來。嘴巴也是感覺自己某些部分堵了起來，不能夠快速的訴說或者說快速的訴說，讓自己感覺到難難受也許是難以呼吸，也許是嘴巴的。氣息不順暢，所以就難受了，所以還是要坐起身子。來說為什么想這樣說，因?yàn)樽约禾芍臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，躺著的時(shí)候身體嘴巴香抵著不舒服，所以我就是為什么說開頭說自己今天躺著訴說到后面一定會(huì)站起來，或者一定會(huì)重新做起來，保持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定，保持一個(gè)相對(duì)舒服的環(huán)境，訴說就是這樣這樣說的。又不舒服你就會(huì)改變，所以說為什么穩(wěn)定？為什么需要？溫暖為什么需要安逸的環(huán)境就是源于此處。今天既然沒有什么話題和藝術(shù)說，那就開始繼續(xù)主持造造句子練習(xí)吧，練習(xí)中就讓自己有要訴說的話題，就讓自己能夠聯(lián)想到自己生活處境，一些好的習(xí)慣，一些壞的習(xí)慣，一些看過的東西，一些沒有看過的東西都可以進(jìn)行聯(lián)系起來。

我發(fā)現(xiàn)我那個(gè)同事的酒癮跟刺激的頹廢影或者游戲娛樂的癮是難分。上下的為什么像這樣說呢？同時(shí)在日常生活在日常工作中是一個(gè)很優(yōu)秀的人，是一個(gè)很自律的人，唯有一點(diǎn)就是酒，因?yàn)榫疲瑢?dǎo)致讓他難以自律，因?yàn)榫茖?dǎo)致他的生活或者說自己的生活不是很順心，也許就是因?yàn)樯畹牟豁樞?，才選擇了用酒用煙來。發(fā)現(xiàn)這兩者到底是誰在先誰在好，這已不重要了，但是兩者正好進(jìn)行了一個(gè)循環(huán)，就像自己一樣，也許是生活的不如意，然后就逃避了到了虛擬的世界中。也許虛擬的世界中太過精彩，反而覺得現(xiàn)實(shí)生活。麻木越發(fā)的無趣，兩者之中也是循環(huán)線到了一個(gè)陷阱之中，什么時(shí)候同時(shí)能夠真正的戒了酒？什么時(shí)候我能夠真正地行動(dòng)起來，這不知道，也許某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)就能夠真正地行動(dòng)起來，也許。也再也行動(dòng)不了，最近我不知道是自己意志力堅(jiān)強(qiáng)還是不堅(jiān)強(qiáng)，為什么像這樣說呢？因?yàn)樽鲋渌虑榈臅r(shí)候，我牢記著自己要進(jìn)行每一天的語音寫作練習(xí)，然后記得自己一天之中至少要有一件事情能夠做得成功的事情能夠完成的事情，于是會(huì)想著進(jìn)行語音寫作練習(xí)。不堅(jiān)強(qiáng)的一點(diǎn)是最近的時(shí)候，因?yàn)槊刻鞗]有看書，因?yàn)橐欢ㄊ?。的頹廢讓自己總是想著是否休息一天，是否暫時(shí)休息，停頓一天的語音寫作練習(xí)，這是很不好的一點(diǎn)，也許我應(yīng)該看看。書推薦書，不斷的閱讀書，把自己曾經(jīng)看過的書，書里講述的內(nèi)容從哪方面的方面用些哪些例子，然后對(duì)某一些人受益群體有什么幫助值得關(guān)?？聪襁@樣給自己訴說出來，比如很多現(xiàn)在的年輕人或者說很多現(xiàn)在閱讀的人想要鍛煉自己的輸出能力，都是選擇自主運(yùn)營(yíng)自己的一個(gè)公眾號(hào)，既鍛煉了自己組織經(jīng)營(yíng)的能力，又培養(yǎng)了自己真正的事業(yè)的新。然后又輸出又輸入是一個(gè)很好的結(jié)果，但是現(xiàn)在我還沒有開始。也許是我一時(shí)間不知道要如何做，其實(shí)我一直都是知道如何做的，為什么像這樣說呢，因?yàn)槲抑坝羞^想過這方面發(fā)展，想過要想嘗試開創(chuàng)一個(gè)，然后自己每天輸出。輸入。但是隨著時(shí)間的流逝，隨著自己寫了一些東西，然后發(fā)現(xiàn)自己的心或者說自己寫的東西并沒有那么深深的靈氣或者說自己的理解，看待事情的角度并不夠深入，并不夠脫穎而出。從眾多人的理解，從眾多人的發(fā)表意見中不能把握住。與眾不同的觀點(diǎn)，于是自己現(xiàn)在的能力還很欠缺，現(xiàn)在的能力說白了就只用鍛煉一點(diǎn)，那就是鍛煉自己，真正能夠把東西寫好，真正能夠把東西把故事寫完整寫表達(dá)清楚的呢。如果把這些能力做到清楚，那么再開始自己的練習(xí)吧，因?yàn)橄胍_始練習(xí)，就要犧牲自己一些其他的時(shí)間，但是現(xiàn)在的話一些安排的事情我自己還沒來得做。一些想要做的事情，又因?yàn)樽约喊才诺臅r(shí)間或者因?yàn)樽约夯膹U的時(shí)間而來不及做，但是其實(shí)一切都來得及的，為什么像這樣說呢？假設(shè)你一天要發(fā)表2000或者5000字的內(nèi)容，這已經(jīng)足夠的多了，因?yàn)?000字或者說1萬字的內(nèi)容已經(jīng)算是長(zhǎng)篇大論了，在如今這種快捷節(jié)奏的生活，一篇文章如果人家從頭看到尾，也許1000字或者1000多字2000多字不到。的話，如果你能把它完整的寫出來，還有人可以追看，但是如果1萬字5000多字的內(nèi)容。很少會(huì)有人真心的看下去，除非是早已知道你寫的質(zhì)量很好，不然很難真心的追看你自己的內(nèi)容，所以這就是一個(gè)問題，用半個(gè)小時(shí)來可以書寫5000字的內(nèi)容，但是如果你自己要把這些內(nèi)容排版篩選組合修改直至發(fā)表的程度，也許要用一個(gè)小時(shí)或者幾個(gè)小時(shí)更多的時(shí)間。所以說為什么現(xiàn)階段自己的能力不足，還不能夠真正的開始樹立一個(gè)自己的公眾號(hào)，一個(gè)自己運(yùn)營(yíng)的內(nèi)容，一個(gè)自我成長(zhǎng)的過程，就是因?yàn)檫@樣的原因，也許這些都是廢話，想做就可以做，現(xiàn)在立馬就可以做，把準(zhǔn)備好相應(yīng)的材料準(zhǔn)備好相應(yīng)的證據(jù)，然后就立刻馬上可以做，就比如像現(xiàn)在每天語音寫作練習(xí)，我也可以開一個(gè)專題就是。學(xué)習(xí)好的方法云寫作練習(xí)這一板塊，然后每天去訴說一小時(shí)訴說多少個(gè)字做一個(gè)記錄，然后述說完成之后快速的閱讀這一個(gè)萬字，然后從中提取問題，一個(gè)板塊是無意識(shí)的訴說相應(yīng)的話題，一個(gè)板塊是提取相應(yīng)的話題收集整理，還有一些板塊或者是可以推薦閱讀的書你看。短短的一個(gè)小公眾號(hào)，自己想的的板塊已經(jīng)如此的多了，但是想象是一回事，真正做是一回事，也許你想象的很簡(jiǎn)單，一下子就能夠完成。但是要真正做起來，真正行動(dòng)起來卻不是那么容易的需要修改需要上傳，還要避免上傳一些公眾號(hào)不允許上傳的內(nèi)容，所以。不是很容易的一件事情，為什么我。把自己每天的語音寫作練習(xí)的內(nèi)容發(fā)表在另一個(gè)平臺(tái)軟件上的日更文之中呢，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)就算你犯了一些錯(cuò)誤或者訴說了一些敏感的話題，但是也不在意，因?yàn)橹啊戇^一些東西，我不知道寫的文章有什么錯(cuò)誤，但是還是被封了，或者說僅自己可見，所以說我現(xiàn)在無所畏懼。在注意自己訴說話題的時(shí)候注意一點(diǎn)就夠了，及時(shí)發(fā)表出去，把自己的文章封了，或者說僅自己可見的，那也無所謂，我依然每天都在保持著鍛煉，這就足夠了。我是想如果樹立一個(gè)公眾號(hào)的話，我自己每天要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間用來運(yùn)營(yíng)這個(gè)工作號(hào)呢？既然你想做一件事情，那就是本著把這件事。事情真正做好的地步去做的，既然弄了個(gè)工作號(hào)，既然想要做好，你就必須維護(hù)管理運(yùn)營(yíng)，然后定期的發(fā)表自己的文章，我也終于明白了為些什么，有一些寫作的人為什么自己不弄，而是把自己的文章借于他人之手發(fā)表出去，這就是更加珍惜自己寫作的時(shí)間，這就看你自己?；蛘哒f看我們自己個(gè)人的時(shí)間或者說個(gè)人天賦的狀態(tài)，如果你是一個(gè)天生寫作的能手的話，那確實(shí)不應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在這些地不上你。該做的事情就是不斷的書寫，不斷的創(chuàng)作，其他方面自有人會(huì)出現(xiàn)幫助你做，所以我想寫一些或者想表達(dá)一些真正有用的知識(shí)文化，或者說自己真正的真實(shí)。為自己或?yàn)樗私鉀Q一些麻煩或者帶來一些建議，因此自己要更加真實(shí)，更加誠(chéng)實(shí)于自己的文字，自己的內(nèi)心，要更加的積極的鍛煉自己欠缺的能力，只有做到這些，只有把這些練習(xí)好，我才能夠真正的把公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)起來，真正的把工作號(hào)做起來，不然的話，今天晚上注銷一個(gè)公眾號(hào)，那么說不定明天就把公眾號(hào)丟到一旁，過了一段時(shí)間又要需要把公眾號(hào)做注銷掉。這樣的話沒有任何的意義，這樣沒有任何的作用，這樣不是真正的練習(xí)，這樣只是虛假的練習(xí)，虛假的練習(xí)，我已經(jīng)做了很多，我已經(jīng)敷衍了自己很多次了，所以我不想再敷衍自己，或者每次敷衍自己的時(shí)候，我總能夠發(fā)掘出來。比如說最近的時(shí)候又把日更換。又把語音寫作練習(xí)變成了日更的一部分內(nèi)容，每天日更或者語音寫作練習(xí)完了之后就不做任何的事情就不停的玩，不停的刷視頻，不停的看書。有些書籍確實(shí)很有內(nèi)容，有些書籍卻是娛樂的一部分，自己不經(jīng)大腦思考，不經(jīng)思想想法產(chǎn)生于是?；ㄙM(fèi)自己的身體，花費(fèi)自己的心靈，這是很不對(duì)的，這需要改永遠(yuǎn)要認(rèn)真的關(guān)注于此刻也許。不應(yīng)該用也許這個(gè)詞了總是用，也許說這個(gè)話也許會(huì)太多的為自己找一些不存在的理由借口來讓自己一直的欺騙著自己。用之前看的書的話題來說就是應(yīng)該應(yīng)該怎樣度過，應(yīng)該怎樣做呢？多問自己為什么。

為什么垃圾攢了一口袋了，你每天早上起來上班之前都可以把它隨手提了丟掉，為什么總是行動(dòng)不起來？為什么總是想不起來呢？是什么原因?qū)е碌倪@種產(chǎn)生的這種結(jié)果產(chǎn)生你想過的不要說，也許你要真正的分析問題，真正的分析當(dāng)前的狀態(tài)。一個(gè)狀態(tài)一個(gè)原因是因?yàn)樵缟掀饋砟愫苴s時(shí)間，因?yàn)槊刻於妓鼗\覺，睡的時(shí)候早上起來洗漱了之后，非要急匆匆的走路去上班才能趕得及才能不遲到，所以你總是忙了忘記這是一個(gè)原因是自己反。會(huì)不了或者說反逃脫不了的一個(gè)原因，你自己明明每天早上能夠早起5分鐘10分鐘，但是為什么非要睡那5分鐘10分鐘睡那。分鐘10分鐘是否會(huì)抵得上你一天的睡眠呢？是假的睡眠是你自己不愿意醒來，是你自己一直在想沉醉于夢(mèng)中的世界，所以你自己提前醒了5分鐘起那10分鐘的足夠。你早起做一些事情足夠把你自己的衛(wèi)生垃圾都處理好，所以為什么。要總是要問為什么自己為什么這件事情為什么自己要怎樣做，自己要怎樣做，為什么怎么做到為什么怎么做。你看現(xiàn)在短短時(shí)間是否自己沒有說出的話題了，這些同樣的詞同樣的為什么重復(fù)了一次又一次重復(fù)了一遍又一遍，不知道是自己怎么想的或者說自己的。身體狀態(tài)，自己又說著說著的時(shí)候又躺了起來，所以說自己也許就是因?yàn)檫@樣的原因?qū)е伦约旱淖煊执蛄私Y(jié)又繞在了一起，所以。錄不出什么另類的內(nèi)容，所以還是每天的狀態(tài)很重要，為什么？認(rèn)真工作和摸魚的工作成長(zhǎng)的差別總是天差地別，那就是因?yàn)橐驗(yàn)檎J(rèn)真工作的人或者說工作完成了之。后，他會(huì)想一想其他事情還可不可以做，還有沒有其他事情應(yīng)該做，或者說明天的事情是否可以今天做，永遠(yuǎn)都有事情做不完啊，摸魚的人總是像自己一樣想著。這件事情能不能明天做，這件事情重不重要，這件事情拖了之后會(huì)不會(huì)有什么意義，自己做不完會(huì)不會(huì)有什么危害？總是。想著休息，總是想著拖延，這是很不好的事情，你看。剛開始說訓(xùn)練今天的云寫作目標(biāo)或者說組詞造句。也就2000多字，現(xiàn)在不停的訴說著，結(jié)果數(shù)到了，訴說到了馬上就要6000字。所以有些時(shí)候就是因?yàn)樵V說的時(shí)候突然腦子不想訓(xùn)練，就會(huì)產(chǎn)生其他的想法，產(chǎn)生其他想法也挺好的，至少能讓你不停的訴說下去，讓你自己再重新想到自己。今天生活期間想到的內(nèi)容，這是一個(gè)很好的方法，這是一個(gè)很好的湊字?jǐn)?shù)鍛煉時(shí)間的方法，但是下一步想要突破就不能夠任由自己像這樣下一步要真正的給自己樹立任務(wù)，樹立目標(biāo)，樹立更清晰更具體的目標(biāo)。樹立停頓。粟裕。流暢。樹立。減少一些詞樹立不重復(fù)的訴說一些詞語，這就是下一個(gè)階段自己應(yīng)該完成。什么目標(biāo)應(yīng)該做的事情。

深呼一口氣，然后繼續(xù)開始訴說，我發(fā)現(xiàn)確實(shí)是說的快速就是與吸氣與氣息悠長(zhǎng)，確實(shí)有很大的聯(lián)系，深吸了一口氣之后感覺一口氣訴說出來效果很好，能夠訴說很多的那種東西，但是說著說著把自己口中的氣說完之后，如果不繼續(xù)呼吸，不讓自己的氣息重新的聚集起來的話，就會(huì)停頓就會(huì)卡頓。就會(huì)有所不知道說些什么，所以為什么要保持自己的氣息，要刻意的練習(xí)去呼吸氣就是這樣的原因。今天還沒有喝水，都訴說了一半文字的內(nèi)容，但是還沒有喝一口水，所以現(xiàn)在可以起來喝一口水，稍微休息一分鐘或者稍微休息幾十秒，然后繼續(xù)開始。說繼續(xù)完成今日的目標(biāo)。

起來發(fā)現(xiàn)喝了一口水之后，我突然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，那就是自己外面的燈到處都開著，明明我自己用。不到外面的燈，為什么我還一直開著是浪費(fèi)自己的電是浪費(fèi)自己的金錢，也是浪費(fèi)國(guó)家的資源，有些時(shí)候做到小我的發(fā)展就能夠幫助大我發(fā)展創(chuàng)造更好的利益，有些時(shí)候幫助自己就是幫助他人，就是幫助這個(gè)社會(huì)，就是幫助這個(gè)國(guó)家，就比如有些話題產(chǎn)生的時(shí)候，自己沉默不發(fā)言就是最好的態(tài)度，因?yàn)椴恢朗虑榈钠鹩墒虑榈慕?jīng)過，所以不要訴說任何的話題，有些時(shí)候證明自己一口氣很悠長(zhǎng)的時(shí)候，就是不停的說說文字，因?yàn)闆]有。性格沒有停頓，所以看上去就好像一口氣收縮了很多內(nèi)容，其實(shí)應(yīng)該還有停頓的，但是我不知道為什么他錄進(jìn)去的時(shí)候就沒有停頓。

八百標(biāo)兵奔北坡炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰標(biāo)兵怕碰炮兵炮。出東門過大橋，大橋底下一樹棗青的多紅的少提著桿子去打棗一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，4個(gè)棗，5個(gè)棗，6個(gè)棗，7個(gè)棗，8個(gè)棗，9個(gè)棗，10個(gè)棗，10個(gè)棗，9個(gè)棗，8個(gè)棗，7個(gè)棗，6個(gè)棗，5個(gè)棗，10個(gè)贊，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗，這是一個(gè)繞口令，一口氣說完才最好。今天說的第1個(gè)繞口令的時(shí)候，首先一次說錯(cuò)了，或者是說的速度，想要提升速度，于是自己自己吐字不清晰，于是重新開始訴說，然后重新錄入，但是第2個(gè)繞口令或者說第2個(gè)繞口令其實(shí)不是繞口令只是。是為了讓自己氣息更加悠長(zhǎng)一口氣練習(xí)的一段文字練習(xí)罷了，有些時(shí)候深呼的氣息，悠長(zhǎng)的話就能夠把他這一口氣或者說這一口這些文字全部的訴說出來，我也不知道自己訴說了一口氣到底是真?？跉膺€是中間有所呼吸有所停頓，不是真正的一口氣，但是這周不重要，只要每天堅(jiān)持練習(xí)，那么就會(huì)自己說的越來越清晰，說的越來越快。之前看了64卦，六爻易學(xué)的知識(shí)，然后現(xiàn)在每天早上起來我都是先問好這個(gè)世界，親愛的師姐早上好，然后的話就下意識(shí)的背誦64掛的口訣歌謠，現(xiàn)在的話關(guān)于口訣歌謠的是自己記得住了，但是自己其中的掛名曾經(jīng)的卦象是否還能夠記得一清二楚，也許應(yīng)該明天在文字上演變一下，然后。記錄書寫一下，讓自己能夠隨時(shí)隨地的看到一個(gè)掛的名字，就能夠想起這個(gè)卦象，而不是非要利用口訣來記憶。只要看見組合就能夠。說出來這才是真正的記憶，這才是真正的做到，記憶只是輔助，不是真正的理解真正的知道，所以其實(shí)和你有很大的一部分路需要走在學(xué)習(xí)64在記憶64卦名字的道路上，但是又一段時(shí)間我又放下了學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的太過困難，或者說你基礎(chǔ)知識(shí)不牢固，導(dǎo)致我常常不能把它事物之間的關(guān)系聯(lián)系起來，所以就很難數(shù)學(xué)的。

今天剛開始訴說的語速的話其實(shí)是很好的，一每分鐘超過200個(gè)字，因?yàn)椴耪f到20多分鐘的時(shí)候，我已經(jīng)說到500多字了，現(xiàn)在才35分鐘不到，但是我已經(jīng)訴說了7200個(gè)字了，這說明了一個(gè)問題，說明了我自己的智商。書已經(jīng)到了一分鐘200個(gè)字，我不知道今天的狀態(tài)是好還是不好，因?yàn)橛袝r(shí)候自己狀態(tài)好，想要訴說很多話題的時(shí)候，自己訴說的速度反而不能。更快的提高和能不能保持正常的速度，勻速的繼續(xù)不停地向下述說下去，但是有些后感是感受到自己的狀態(tài)不好，感受到自己沒有什么想要說出的話題，卻反而能讓自己的技術(shù)不斷地向上發(fā)展不斷的速度越來越快，這是一個(gè)很困擾的問題。這其中蘊(yùn)含的道理，蘊(yùn)含的東西我必須要掌握，必須。挖掘必須去了解清楚，然后才能夠把它真正用成我自己真正想用的內(nèi)容，應(yīng)該是說了這么多次了，但是新建的練習(xí)還沒有練習(xí)起來，那么就開始今天的練習(xí)吧。不應(yīng)該用這句開頭，而是應(yīng)該開始今天的組詞造句聯(lián)想記憶練習(xí)。

狐假虎威螺絲刀美女舞蹈演員北極熊。來自北極星國(guó)家的一個(gè)美女你看現(xiàn)在他拿著螺絲刀在修理這部臺(tái)這臺(tái)笨重的車子，但你絲毫想象不到他是一個(gè)舞蹈演員，只不過是因?yàn)楸澈蟮貌坏筋I(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，又有小人狐假虎威，于是喪失了自己舞蹈。的演繹，人生如今，為了生活陷入了困境。這不是一個(gè)很好的聯(lián)系，不是一個(gè)很好的聯(lián)想方式，我可以用一個(gè)畫面我現(xiàn)在最喜歡的畫面或者說最喜歡的聯(lián)想把這些物體的聯(lián)想起來，就是用一個(gè)屋子或者用臺(tái)電視把它全部都放在電視里面，也許是受到。自己記憶宮殿方法的影響影響也許是其他方面也許是看過了電視，因?yàn)殡娨暿亲詈寐?lián)系的電視，每一個(gè)節(jié)目都可以放上一件物品，這個(gè)云南臺(tái)放著關(guān)于北極熊自然生物的頻道。重慶臺(tái)放著體育頻道，而體育頻道上是舞蹈比賽，各個(gè)國(guó)家進(jìn)行了舞蹈競(jìng)賽。然后又調(diào)到了工業(yè)頻道，用著螺絲刀小心翼翼地維護(hù)著那些飛機(jī)那些戰(zhàn)斗機(jī)，然后又看到了。故事無假虎威。猴子狐貍老虎，這個(gè)直播能不能聯(lián)系的不是很好，于是自己卡頓，于是自己一下子是說不出什么話來，所以結(jié)束這個(gè)話題吧，也許現(xiàn)在自己還不能夠語言影響起來，把它做一個(gè)很好的故事，很好的材料說說出來那就暫時(shí)放下。戰(zhàn)術(shù)換另一個(gè)話題當(dāng)。后面再反過來的話，也許會(huì)有更好的思路見解也不一定，所以有些時(shí)候不必著急，有些難題解決不了，只是因?yàn)楫?dāng)前你自己的能力還不到。當(dāng)前的。時(shí)候還不到天時(shí)地利人和這是缺一不可的，缺了其中一個(gè)有時(shí)候的問題都解決不了，或者有時(shí)候的問題解決了也會(huì)受到很大的影響，也會(huì)為自己帶來了很大的措施?，F(xiàn)在訴說的時(shí)候就讓自己的語速放下來了，我不是刻意的把自己的語速放下來，但是就是因?yàn)橄胂蟮臅r(shí)候就把自己的語速放了下來，其實(shí)我自己應(yīng)該輸出的困多一點(diǎn)，自己的次數(shù)應(yīng)該更多一點(diǎn)，但是隨著時(shí)間，時(shí)間已經(jīng)慢慢的追上了我自己的語音速度。所以我要不斷的成長(zhǎng)，不斷的飛躍，讓自己的速度越來越快，越來越快，以至于時(shí)間以至于根本把握不了我自己的速度，以至于根本記載不了我自己的速度，我要突破這一點(diǎn)。好難啊，這一點(diǎn)確實(shí)我不知道自己一分鐘最快的時(shí)候能夠訴說多少字，因?yàn)槲覜]有真實(shí)的記錄，因?yàn)槲也恢滥囊粋€(gè)時(shí)間才是我真正突破的那一個(gè)瞬間，但是我想我現(xiàn)在還有很長(zhǎng)的時(shí)間需要突破，需要完整，因?yàn)槲椰F(xiàn)在或者說之前測(cè)試了一下半個(gè)小時(shí)最多也就輸出到6000多字，所以自己的目標(biāo)目標(biāo)或者說自己的語速的話，那么也就是200多個(gè)字，現(xiàn)在都還沒有達(dá)到300個(gè)字，所以這就是需要努力的地步。很難想象那些一分鐘說400個(gè)字的人，他的語速是怎樣。他說些什么內(nèi)容說的要如何快，我很想聽一聽，但是自己又聽不到，但是其實(shí)有這些素材為什么像這樣說，因?yàn)槟切┎バ侣劼?lián)播的你把它速度放快了，然后跟著讀跟著練，其實(shí)也可以做到這一點(diǎn)，因?yàn)槟切┤送伦智逦词鼓惆阉俣确趴炝?，也能夠?zhǔn)確地聽到人家說說的意思，所以這就是吐字清晰，然后語音快速的原因了，所以這也是需要自己練習(xí)的。問題既然想要說出新一個(gè)話題，我就不應(yīng)該再繼續(xù)這個(gè)糾結(jié)這一個(gè)話題，就應(yīng)該尋找適應(yīng)一個(gè)新的題材和組織新的造句，繼續(xù)開始練習(xí)，每天都要像這樣練習(xí)，每天用刻意的練習(xí)來保持自己的思想的活躍來保持自己想象聯(lián)想。共鳴尋找共通之處，這是非常必要的，對(duì)我自己而言或者對(duì)我未來想要行動(dòng)的動(dòng)力來說的話。萬事萬物之后都有聯(lián)系，為什么很多人能夠做得成功，因?yàn)樗軌虬l(fā)現(xiàn)人生命中的種種聯(lián)系。那表面上的背后的穿的衣服，身上帶的鞋子或者說擁有的物品或者說纏繞的話題，這些都可以聯(lián)系起來，把自己當(dāng)做一臺(tái)大數(shù)據(jù)處理機(jī)器。根據(jù)這些數(shù)據(jù)根據(jù)觀察的現(xiàn)象，然后勾畫出一個(gè)場(chǎng)景構(gòu)畫出一個(gè)人構(gòu)畫出一件事情，也許你可以嘗試一下把那些情景描述起來，把文字刪除，你想一想。在那種情景之下會(huì)有什么樣的對(duì)話產(chǎn)生，會(huì)有什么樣的故事產(chǎn)生，不要讓電視劇里的刻板印象或者說固有的劇情影響了你自己的文字文化場(chǎng)面的創(chuàng)造，這也是一個(gè)方法，這也是我在書中學(xué)習(xí)的觀看的一個(gè)方法，就如是無比如。說刷抖音的時(shí)候刷到普普通通的抓豬放豬事件，但是因?yàn)槟承┡湟舻幕蛘吲湮淖值膗p主或者說優(yōu)秀的創(chuàng)作者，就很搞到了一個(gè)搞活的效果，用一些意想不到的話但是又很符合邏輯的話進(jìn)行創(chuàng)作，所以這也是需要自己提升培養(yǎng)鍛煉的一個(gè)方面一個(gè)練習(xí)的能力。

憧憬姍姍來遲啤酒肚。鑰匙。蠶。一個(gè)人的一生要經(jīng)過多少次蛻變呢？人們都說憧憬是最遙遠(yuǎn)的距離，但是有很多人都是因?yàn)殂裤街约旱呐枷瘢缓舐母淖冏约旱娜松?，但是自己憧憬的偶像隨著生活或著歲月也會(huì)慢慢的改變，比如說那健康碼建樹的身材也會(huì)慢慢變得了。啤酒肚，但是自己的改變好像依然還不到我來，何時(shí)能夠如蠶破繭而出呢？也許自己改變。一直都停留在一個(gè)階段，一直。都姍姍來遲，但是總有一天你能夠像一把鑰匙一樣打開自己自己人生的道路，打開自己那扇屬于自己的門戶。有些場(chǎng)面有些話不僅僅是能夠組詞造句，不僅僅是能夠刻畫形象刻畫環(huán)境你還可以用來訴說，一個(gè)是訴說，一場(chǎng)改變?cè)V說，一場(chǎng)行動(dòng)訴說，時(shí)間空間各種地步的變化，我突然想。起來說是記錄要如何記錄，那就是每變換一個(gè)場(chǎng)景就進(jìn)行。記錄在這個(gè)場(chǎng)景做了些什么，為什么來到這個(gè)場(chǎng)景，比如現(xiàn)在的場(chǎng)景是在臥室臥室里面有床，為什么像這樣？因?yàn)槲医裉焓强桃獾靥稍诖采暇毩?xí)的。為什么呢？因?yàn)樘鞖饫鋯幔坎恢?，也許是天氣確實(shí)是冷，但是冷并不是自己停留在床上的因素，而是自己最近越發(fā)的頹廢越發(fā)的懶散了。但是自己不能讓自己一直越發(fā)的頹廢，越發(fā)的懶散，自己總是要改變自己一直都在改變，那么就想辦法。是否自己能在同樣的環(huán)境里做出不一樣的事，之前是不斷的走動(dòng)，之前是默默的記錄在一起或者說。坐在一處，然后不停的保持自己精神，不停的保持自己的文字的流暢，不停的訴說，今天也就是想要試一下自己能否躺著或者半躺著也能夠把訓(xùn)練的目標(biāo)訓(xùn)練完畢，但是看了一下或者適應(yīng)一下應(yīng)該能的為什么？因?yàn)樽约旱恼Z速已經(jīng)突破一分鐘200個(gè)字了，所以即使自己說的內(nèi)容再怎么差，即使自己偶爾有停頓，偶爾不。知道如何把速度提升起來，但是也能夠完成了，現(xiàn)在我就是用最后的話語來沖刺一下1萬字的目標(biāo)，因?yàn)?萬字還差幾百個(gè)字幾百個(gè)字，其實(shí)隨隨便便說一下，胡亂的編一段文字。能夠把它訴說出來，為什么我非要像這樣訴說，其實(shí)繼續(xù)可以訴說自己的文字，繼續(xù)訴說自己想要鍛煉的目標(biāo)也可以，但是為什么要說廢話來組成這200多個(gè)字的內(nèi)容呢？因?yàn)橐苍S是我想試一下我自己真正的要把自己每一個(gè)故事刻意的停留在多少個(gè)字?jǐn)?shù)，然后用來每天規(guī)范的練習(xí)。因?yàn)槊刻熘灰阏嬲木毩?xí)開始之后，你就會(huì)有不停的可以練習(xí)，但是像這樣練習(xí)的話，沒有時(shí)間的緊迫感，沒有任務(wù)的緊迫感，你就不會(huì)認(rèn)真的對(duì)待。有些詞語即使能夠聯(lián)系起來能夠組合起來，但是你也會(huì)把它下意識(shí)的忽略或者說看到困難的你也不會(huì)把它聯(lián)系起來，這是錯(cuò)誤的方法。越是遇到困難，越是要迎難向上把問題解決，而不是逃避問題，這才是真正的應(yīng)對(duì)方法。

今天的速度其實(shí)跟昨天的速度其實(shí)是差不多的，現(xiàn)在穩(wěn)定地保持到了12,000字，但是離自己真正想要做到的還有一定的距離需要改變，我突然又要爬起來做一件事情，那是我突然想起來我有一些東西還沒拿到自己的臥室。比如說充電器，比如說其他東西，所以又需要再重新爬起來再處理一下，其實(shí)很多時(shí)候自己來回的處理問題的時(shí)間都是可以避免的，是自己沒有合理的安排好，就比如說之前的溝通問題，如果我花時(shí)間讓自己的數(shù)據(jù)沒有錯(cuò)誤之處，那么我不會(huì)再用更。多的時(shí)間來對(duì)來處理這同一個(gè)問題，很多時(shí)間就是在這種不認(rèn)真的細(xì)節(jié)之處就荒廢了就重復(fù)的。利用了，既然自己的時(shí)間本來就很少，那就更應(yīng)該專注于自己的時(shí)間，更認(rèn)真的做好每一件事情，避免這些錯(cuò)誤發(fā)生，避免自己重復(fù)不斷的犯這些細(xì)微的錯(cuò)誤。就是開始練習(xí)吧，練習(xí)5分鐘，然后5分鐘沖刺，然后結(jié)束今天的訓(xùn)練。

尋寶水龍頭，大灰狼，汗流浹背。洗澡，今天和小伙伴們玩游戲。兒時(shí)玩的游戲叫什么？但是突然間摻鵝時(shí)這句話其實(shí)在故事里是很突兀的，此時(shí)訴說的時(shí)候，我就應(yīng)該把話題或者說把自己的視角帶入小時(shí)候兒童時(shí)候的自己。而不是用像這樣回憶的方式來訴說今天和。小朋友們玩游戲以小朋友也不對(duì)。今天和小伙伴們玩的游戲作業(yè)做完了之后就跑出了家來玩一些游戲，今天玩了一個(gè)話題或者是問話題也不說，我終于知道為什么有時(shí)候總是那么突兀，讓人看的不理解，讓人看不下去就是像這樣，你應(yīng)該你的視角不能夠完全帶入你自己曾經(jīng)的自己曾經(jīng)的樂趣之中，所以總是寫著寫著總是說著說著就會(huì)說些錯(cuò)誤支出。但是我不是應(yīng)該繼續(xù)練習(xí)話題嗎？但是我總是因?yàn)樵掝}說出來。東西明明那些話題可以準(zhǔn)確的聯(lián)系起來，為什么像這樣說呢？因?yàn)橛螒虼蠡依呛托〖t帽的游戲。然后用把荒廢的水龍頭藏起來，讓其他小伙伴來尋找的尋寶游戲。玩了一天回到家里感覺到汗流浹背，全身都是汗油膩膩，或者說不能用油膩來形容應(yīng)該用。渾身都是變成了一只只小花貓，于是洗了一個(gè)澡，自己不能像這樣再像這樣練習(xí)下去，像這樣練習(xí)的方式。是不對(duì)的，為什么像這樣說呢？因?yàn)榫毩?xí)的練習(xí)總是應(yīng)該插入自己現(xiàn)在的話語不能夠把視角真正的轉(zhuǎn)變。也許這是第三人稱述說可以像這樣練習(xí)，但是真正的要想要訴說的故事的話，不應(yīng)該像這樣練習(xí)，這樣練習(xí)的話不能夠把事情把故事真正的訴說出來，不能夠讓人全身心地投入故事之中，總是因?yàn)槟愕耐回６回５脑捳Z突入的話題，而總是忘了這是一個(gè)虛假的故事，總是想起來自己應(yīng)該生活在當(dāng)時(shí)?，F(xiàn)在所以為什么你總知道了把自己的故事寫不下去，不能讓人真心的看下去。

教師節(jié)迷茫合唱團(tuán)黑洞。荷包蛋。在這個(gè)教師節(jié)老師休息的節(jié)日的時(shí)候，我卻感到了迷茫，為什么呢？因?yàn)槲疑頌楹铣獔F(tuán)的一員，但是卻發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)之后，還是把握不住某一個(gè)音節(jié)。不能夠真正的上臺(tái)表演，在這里這么多優(yōu)秀的人中間我好像就像一個(gè)黑洞。源源不斷的往下陷落，我感到很焦急。我就像一個(gè)雞蛋一樣，原本可以孵出小雞，卻被人扔在了臺(tái)面上，煎成了一個(gè)荷包蛋。像這樣不要帶有任何的情緒。訴說你的故事真正的集中，在故事之中真正的集中在你的詞語。組成的畫面當(dāng)中想要訴說什么話題想要訴說其他的。材料或者說其他的問題，那么等故事結(jié)束了之后再來反省自己的錯(cuò)誤，再來修改，再來糾正哪些過程可以更好，我剛開始想的話題并不是這個(gè)話題，為什么呢？因?yàn)槲蚁胍粋€(gè)。是科幻的腦洞大開的話題，因?yàn)樯婕暗搅撕诙矗驗(yàn)樯婕暗搅撕砂?，我看過一些山體相關(guān)的講解，所以我一時(shí)間想用一個(gè)真正的題材把荷包荷包蛋變成像水滴一樣的工具，黑洞可以是一個(gè)吸收萬物的門戶，也可以是一個(gè)轉(zhuǎn)移空間的門戶。正好是教師節(jié)教師節(jié)突然發(fā)生了一些某些奇特的事情，也可以像這樣訴說出來。

最后的5分鐘開始沖刺，或者說最后的5分鐘做一個(gè)結(jié)束語，今天最后不像之前一樣精神力足以集中了，因?yàn)闋顟B(tài)不好，但是一直說狀態(tài)不好，具體好在哪些方面壞在哪些方面，你自己又說說不出來，或者說你還不敢真正把你自己的狀態(tài)表現(xiàn)出來，真正把你自己不應(yīng)該做的事情吐露出來，你是害怕自己呢？還是害怕面對(duì)自己的心理呢？不。知道真的不知道有時(shí)候就是像這樣。為什么像今天沒有狀態(tài)呢？因?yàn)槲疑羁痰囊庾R(shí)到了一個(gè)原因是我自己訴說。了1萬字的目標(biāo)之后最后還有5分鐘，還有4分鐘，我不能像往常一樣不斷的突破自己前面的目標(biāo)反而想。既然說說了1萬字，那么就結(jié)束今天的任務(wù)吧，如果像這樣想了，像這樣行動(dòng)，我是不是就真的敷衍了自己呢？我應(yīng)該把握每一天一小時(shí)的。訓(xùn)練時(shí)間越是短，越是快越是突破自己一天前一天的目標(biāo)，越是向上的突破，這才是真正做到的，像現(xiàn)在我還有時(shí)間，但是說多了時(shí)間也不多，時(shí)間也不少，恰恰的話慢一些，也就能夠讓我自己完成12,000字的目標(biāo)，什么時(shí)候才能讓我再做到那天14,000字的語數(shù)，14,000字輸出的內(nèi)容呢？什么時(shí)候我才能再繼續(xù)突破呢？向著15,000字向著16,000字向著2萬字突破，我知道這很難，因?yàn)閺囊粺o所有到擁有的東西很是簡(jiǎn)單，只要你做到一些基礎(chǔ)的鍛煉，做到一些想法，那就可以把它訴說出來，但是如果用基礎(chǔ)的東西蓋成一棟房子，那就很困難，從1萬字到2萬字任務(wù)期間的任務(wù)突破就相當(dāng)于一塊蓋房子，因?yàn)槟悴粫?huì)。因?yàn)槟銢]有基礎(chǔ)，因?yàn)闆]有系統(tǒng)的理論，明明那么多的書籍?dāng)[在那里，明明那么多方法擺在那里，明明是復(fù)盤也好，思考也好，發(fā)泄情緒也好，說故事也好，描寫或者朗讀朗誦也好，明明那么多方法都擺在那里，但是你自己不去看明明是誰，明明就是你自己。要選擇好的方法，你才能選擇正確的道路不行，今天的狀態(tài)確實(shí)不好，還有最后一兩分鐘，狀態(tài)不好的話自己就應(yīng)該感受自己當(dāng)時(shí)的應(yīng)有的狀態(tài)，也許應(yīng)該拋掉這種情緒最后的時(shí)間再把握持速度讓自己的字?jǐn)?shù)達(dá)到13,000字，也許是有可能的，但是既然狀態(tài)不好，一下子改變不過來，或者一下子心里想著。其他事情的話就訴說到這里訓(xùn)練到這里結(jié)束吧，畢竟今天你還是說說了一個(gè)小事，雖然今天自己深刻地感受到了什么感覺。什么叫說著說著不想說的感覺，以往都是說著說著還有想法繼續(xù)說，但是今天說著說著就沒有想法，于是自己最后的時(shí)間，最后的5分鐘根本就不叫沖刺。那是最后的5分鐘，把今日的目標(biāo)完成是我自己后面的目標(biāo)早已變成了12,000字，而不是真正的1萬字，因?yàn)橐约航o自己樹立一個(gè)更困難的目標(biāo)，明明今天剛開始說說的自述的。的時(shí)候語速是很快的，如果自己能保持的話，今天是有希望突破到13,000字或者向14,000字靠攏的，但是后面述說了之后沒有話題或者說不想追尋自己的問內(nèi)心或者說讓身體沒有行動(dòng)起來于是。也就是處于一個(gè)休息的狀態(tài)，沒有想要訴說的話題，所以導(dǎo)致了狀態(tài)不好，所以還是要保持像昨日像之前一樣的狀態(tài)，今日的狀態(tài)說明了躺著或者半躺著也可以完成目標(biāo)，但是完成目標(biāo)的精神狀態(tài)，完成目標(biāo)的質(zhì)量問題都是不一樣的，這就是認(rèn)真與否，這就是全神貫注與否。所以每天發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，把問題都羅列出來，然后想一想這些問題是否可以一起解決或者單個(gè)單個(gè)解決，要用些哪些方法，哪些手段來解決這一個(gè)問題，每天進(jìn)步一點(diǎn)，你終究會(huì)變成你自己想變成的人，你終究會(huì)真正的優(yōu)秀起來，我相信你自己一直都可以做到，也許每天用一句開頭來說。說今天的話，然后用每天用一句鼓勵(lì)自己的話來作為結(jié)束語也是很不錯(cuò)的，你看即使最后的狀態(tài)。不怎么樣，我還是說到了12,700多字，也許再自己再多說了一點(diǎn)話的話就到800字，或者說也許再拖延一點(diǎn)時(shí)間就可以到13,000字，但是沒有任何的意義，沒有任何的目標(biāo)。也許我看哪一天休息就嘗試一次與文字的半馬吧，說個(gè)21,000多字，看看自己需要多長(zhǎng)時(shí)間，看看自己能否做到。結(jié)束今天的語音訓(xùn)練。

2024-11-10 周日 21:01:39